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牙周炎人一日三餐吃什麼
近年來隨著人們生活水準的提高,但是不少患者卻相繼受到牙周炎的困擾;牙周炎是一種常見的慢性炎症,其主要致病原因是由於長期不良的生活習慣所致,所以要防治牙周炎和人們的生活習慣息息相關。下面就一起來看看...
2016-10-19 -
三餐必備平民式養生菜
韭菜炒豬肝增強脾胃 李時珍在《本草綱目》中說:“韭葉熱根溫,功用相同,生則辛而散血,熟則甘而補中,乃肝之菜也。”因此,適量吃些性溫的韭菜,可起到補人體陽氣、增強肝和脾胃功能的作用。韭菜四季常...
2011-01-04 -
早餐最宜喝粥 遵循食物生物鐘的每日三餐
人體有生物鐘,進食也有生物鐘。遵循好食物生物鐘,不僅能享受到美味,而且營養更合理,更有利於健康。小編今天帶大家看看三餐的食物生物鐘是什麼,並教大家一些適宜的食譜。 早喝粥 一日三餐都能喝粥,但...
2011-01-11 -
三餐吃蘋果減肥效果好嗎
節食是減肥的關鍵,只有節食才能起到好的減肥效果,現在很多人都是通過蘋果來進行減肥,同時現在還有很多人都分享了自己蘋果減肥成功的方法,因此很多人都認為這是一種非常好的減肥效果,但是還是有一人在懷疑,...
2015-12-25 -
抗癌飲食 癌症患者一日三餐如何吃
飲食是人們保持身體健康的重要手段,中醫自古就有“藥食同源”的觀點。腫瘤患者,因體內已有陰陽失調、氣血虧虛等情況存在,則更應該結合自身情況有選擇地制定飲食方案。良好的飲食方案不僅安全方便,而且能調...
2014-03-16 -
非淋菌性尿道炎一日三餐吃什麼
不管患有何種疾病,我們都知道首先所必須要做的就是及時去一家正規的醫院接受檢查和治療。但是對於非淋菌性尿道炎這種本身就帶有很高的複雜性的疾病,僅僅是做到治療還是不夠的,還有生活上的一些細節問題也必須...
2016-11-07 -
嬰兒斷奶後如何搭配三餐
寶寶斷奶後兩個月開始生病,三餐以米粉、雞蛋為主,這樣吃是否會缺營養?該如何搭配一日三餐?下面就來看看。嬰兒斷奶只是斷掉母乳,而不是斷掉乳製品,孩子每日營養攝入應該均衡,三餐中應包括蛋白質,碳水化合物...
2016-12-21 -
【寶寶營養飲食】斷奶後,如何配置三餐?
嬰兒期的飲食營養是一生健康的基礎。當寶寶斷奶後,寶寶最佳的營養餐——母乳沒了,營養的供給主要靠的是各式各樣的食物。那麼,該如何安排寶寶的飲食,想必是很多媽媽急於想瞭解的。營養師來為媽媽們出招:碳水化...
2016-12-19 -
老人的飲食四季三餐都要變
目錄: 第一章:老人的飲食應當多變 第二章:老人胃口不好怎麼辦 第三章:玉米全身是寶老人應多吃 編者按:飲食養生的要旨之一,就是要保持營養的平衡。老年人的飲食也不例外。除此之外。老年人的...
2012-03-20 -
糖尿病腎病的三餐飲食安排
糖尿病腎病患者的飲食安排必須要慎重,要保證足夠熱量和充足營養,同時也必須適量限制碳水化合物、飽和脂肪和蛋白質。患者說,我不吃碳水化合物、飽和脂肪和蛋白質可不可以?專家說,這是不行的。如果長期攝入...
2013-06-18 -
慢性胃炎患者一日三餐如何吃
慢性胃炎患者因為病情的不同,飲食習慣也會相應有些差異,很多人對日常主食的選擇也不盡相同,但是據專家解讀,發酵過的食物有利於消化。 慢性胃炎系指不同病因引起的各種慢性胃粘膜炎性病變,是一種常見病...
2013-05-13 -
慢性胃炎患者如何合理的安排三餐
慢性胃炎系指不同病因引起的各種慢性胃粘膜炎性病變,是一種常見病,也是部隊多發病之一,其發病率在各種胃病中居首位。自纖維內鏡廣泛應用以來,對本病認識有明顯提高。慢性胃炎常有一定程度的萎縮(粘膜喪失...
2013-04-22 -
白領男性一日三餐飲食指南
男性白領飲食指南 每天一杯牛奶有益身體健康。飲食營養攝入應該儘量均衡。比如,早餐中除了穀類、麵包、饅頭、粉面等,還應該保證早餐有一定的蛋白質。簡單的方法是,可在麵包裡放些肉片、雞蛋等富含營養的...
2016-08-11 -
小兒感冒三餐食譜吃什麼比較好
小兒感冒是孩子常見的疾病之一,在生活中會時常發生。家長們應該多學習和瞭解一些關於治療小兒感冒的方法,幫助患兒遠離疾病的侵害,早日恢復健康。今天小編就給大家帶來了一個關於治療小兒感冒的食譜,希望能有...
2016-10-10 -
一日三餐食譜
現在生活上面很多人對自己的一日三餐都很煩惱,因為不知道要吃什麼好,一想到要吃午飯或者是吃晚飯的話,大家都很煩惱。其實一日三餐在生活方面是很重要的,是對身體補充充足的營養,這樣才會可以正常的使身體各...
2014-05-06 -
夏季飲食須注意 “三餐”挑逗你的胃
天氣越來越悶熱,夏天真的來了嗎?很多人開始尋找“夏季養生食譜,夏季養生湯,夏季養生粥,夏季如何養生……”等等的答案,他們只是想度個涼快的夏天,只是不想和“夏季上火、情緒煩躁、焦慮……”等毛病相遇...
2011-05-06 -
中風患者的一日三餐怎樣安排?
中風患者在飲食上首先應限制鹽的進食量。每天的食鹽量應控制在6克以內,過多進食食鹽可以誘發或加重高血壓,對中風的恢復不利。故應限制含鹽高的食品,如鹹菜、醬豆腐等,也應限制含鹽的各種調味醬的食用量。...
2011-04-08 -
三餐要吃哪些減肥食品
又到了脫去冬裝的時候,那些小肉肉可再也藏不住了?!你打算開始新一輪的瘦身大計了嗎?健康的瘦身方式才是正道,介紹給你那些有助於卡路里燃燒的好食物,多吃一點也不要緊~配合適當的有氧運動,想不瘦都...
2015-05-13 -
一日三餐的健康選擇
健康已經慢慢受到人們的關注了,一味的追求功名、金錢,但是沒有了健康,到頭來還是一場空,隨著社會的發展,我們也越來越重視我們的生活品質了,那麼生活品質體現在那些方面呢,當然最明顯的是飲食上面了,雖...
2014-12-22 -
防治高血脂一日三餐如何吃
一日三餐如何吃 “早上吃好,中午吃飽,晚上吃少”的說法符合營養學家強調的正確飲食方法。每日三餐能量比例應為3∶4∶3。 每天碳水化合物的攝入以占總能量的50%~60%為宜,所以成人每日主...
2012-12-27