-
夏天到 孕婦一日三餐怎麼吃
在天氣越來越熱的此時，准媽媽應該怎麼吃才合理呢？在日常的飲食中，孕婦要做好各種營養的補充，防止出現營養不良等危險狀況。今天，小編為大家帶來的是適合准媽媽在夏天吃的孕期食譜，別錯過了哦。孕婦夏天的早晚...
2014-05-21 -
早餐不宜車上吃 易導致營養不均衡
導讀：很多年輕人為了多睡一會，上班急匆匆地從路邊攤上買了早餐後去擠公交，為了趕時間，有的還會直接在公交裡吃早餐。四季養生網小編提醒大家，這樣會影響身體健康，每天這樣吃早餐，很容易埋下健康隱患。那麼...
2017-03-07 -
5分鐘給三餐添加營養
很多人覺得，按時吃三餐，就算營養達標了，但其實，你只完成了60%.據美國“網路醫學博士”網站5月6日報導，營養學暢銷書《食物搭配》作者伊萊恩·麥琪博士指出，其實，人們只要花5分鐘對餐桌上的食物做出...
2015-08-16 -
電腦工作者的完美三餐
早餐：一袋牛奶、一個雞蛋、一兩主食（如兩片麵包） 中晚餐：一定量的主食（米飯饅頭均可） 含有胡蘿蔔的炒菜如妙胡蘿蔔絲、紅燒牛肉胡蘿蔔等 每隔一段時間（一星期）吃一些豬肝 大量的青菜水果...
2010-07-05 -
一日三餐怎麼吃最科學
一日三餐怎麼吃最科學？營養學家在測試人腦對多種不同食物的反應時發現，食物可以改變人的精神、情緒、記憶力、敏銳性和思維能力等。因此，科學研究認為，要使自己的頭腦隨時保持敏捷和清醒，科學安排一日三餐的...
2012-09-29 -
早餐不能缺三類食物
早餐的重要性已是眾所周知，早餐不僅要營養豐富，而且很重要的一點是，一定要“頂餓”，因為上午是一天中學習和工作任務最繁重的一個時段。 早餐宜吃食品 早餐是大腦的“開關”，其能量來源於碳水化合物，...
2015-07-26 -
推薦糖尿病人一周三餐食譜大全
隨著生活水準的提高，人們得糖尿病的概率也是越來越大了，那麼得了糖尿病該怎麼辦呢？糖尿病人日常飲食怎麼解決呢？接下來就為大家帶來糖尿病人一周可以吃的糖尿病人食譜，希望大家可以多看著去對應養生，會很有...
2015-07-13 -
哺乳期媽媽減肥一日三餐怎麼吃？
哺乳期如何減肥呢？有些新媽媽認為，哺乳期不適合減肥，其實也不一定哦。只要方法正確科學，哺乳期也是可以減肥的。下面小編就來介紹哺乳期減肥飲食方案和一日三餐要怎麼吃。哺乳期減肥的方法在飲食上，盡可能的堅...
2013-06-19 -
晚吃薑等於吃砒霜！警惕晚餐不能碰的六類食物
晚餐也需要保持適量的清淡，最好是選擇一些含脂肪少的食物同時還要保證易消化，而且吃晚飯的時候千萬不要過飽。如果晚餐的時候營養過量攝取，就會到這些消耗不掉的脂肪堆積在人體內，從而導致肥胖影響人體健康。...
2015-06-11 -
尿路感染人一日三餐吃什麼
尿路感染是一種很常見的疾病，雖然治起來並不困難，但是對於患者來說卻是很痛苦的，所以為了儘快的治癒，患者最好儘早去醫院進行檢查和相關治療，當然為了治療效果更好，患者還可以吃一些對身體好而且也適合尿路...
2016-10-17 -
早餐不能用1袋牛奶代替 送你一周營養早餐食譜
核心提示：隨著生活的節奏的加快，越來越多的人忽略了早餐的重要性。有些人認為早餐缺失的營養可以在午餐和晚餐中找回來，其實是錯誤的。早餐是一天當中非常重要的一餐，堅持每天吃營養充足的早餐，不僅有益於現...
2017-03-07 -
早餐不能空腹吃什麼
【導讀】早餐不能空腹吃什麼，早餐提供的能量應占全天總能量的25-30%,原則是“營養全面、均衡”.要有穀類食物、動物性食物、奶類或乳製品，還要有蔬菜水果。這些食物食用有順序，那麼你知道早餐不能空腹...
2015-05-14 -
三餐吃地瓜減重？健脾胃茶飲調體質
近來，中醫減重門診發生多起吃燕麥、地瓜減肥失敗求診的案例。中醫師指出，減肥絕不能只吃單一食物，或是飲食不節制攝取過量，尤其在中醫觀念，長期用錯誤方法減肥，於肝、心、脾、肺、腎都有影響，尤其脾胃是後...
2017-03-07 -
晚餐不吃能減肥嗎
在我們平時的生活上，不少的女性為了更好的去減肥，甚至自己都不吃晚飯。那麼不吃晚飯真的可以減肥嗎。晚餐不吃能減肥嗎，很多女性對著這樣的情況，都是十分的疑惑，事實上，我們如果不吃晚飯的話，其實還是有一...
2014-05-20 -
三餐的正確吃法
【導讀】一日三餐，操掌家中飲食大計的女主人總是傷透了腦筋。很多家庭距離超市或菜市場並不是很近，平時又沒有時間每天採購新鮮蔬菜，如何花小錢又能吃出品質，吃得更健康呢？下面介紹三餐的正確吃法，來跟我們...
2015-05-07 -
靜脈曲張人一日三餐吃什麼
保持身體健康，我們都清楚應該注意平時的飲食方式以及生活習慣，來更好的調理身體增強體抗力，因而對於靜脈曲張患者也是一樣的，不能忽視了靜脈曲張的飲食調理。靜脈曲張人一日三餐吃什麼： 1、靜脈曲張一般給...
2016-10-14 -
早餐不能夠空腹吃什麼
【導讀】吃好早餐關係到一天的工作、生活狀態，那麼早餐不能夠空腹吃什麼呢，長期空腹食用一些食物當早餐對身體不好，具體早餐不能夠空腹吃什麼，下面小編為您介紹。 早餐不能夠空腹吃什麼 1、咖啡 咖...
2015-04-28 -
晚餐不應吃的食物 健康晚餐原則
天天吃飯就是沒有食欲，這是許多人面臨的一個現實問題。所以晚餐吃什麼也是個值得講究的問題。例如晚上吃薑影響睡眠；晚餐吃甜品會發胖；晚餐吃玉米、香蕉等會影響腸胃消化。下面我們就來具體瞭解一下晚餐到底該...
2013-12-16 -
肝炎吃什麼好 老年肝炎的一日三餐
飲食應有規律一日3餐，每餐葷素搭配或糧、豆、菜混食，以保持平衡飲食。有的老年肝炎患者消化功能不好、食欲不振，也可少量多餐，如每日5餐，並採用半流質飲食。亦可每日可供給150~200克水果。維生素在...
2016-12-03 -
高考飲食：一日三餐這樣吃最科學
隨著高考的臨近，准考生考前怎麼吃最營養最科學成了很多家長最關心的問題。“孩子天天用腦這麼多，一日三餐怎麼安排最合理？”“要不要給孩子買點補腦的保健品？”……對此，知名醫院營養科主任薛玉珠指出，臨考...
2014-06-03
-
3回答
胃體胃竇糜爛性胃炎伴腸化，胃脹，不定時胃痛
-
4回答
腳面不定時的疼痛什麼原因