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常被扔掉的玉米須可治療三高!
我們每天從各種食物中汲取必要的營養,並希望能夠獲得健康強健的體魄,但並不是每一個人都能夠幸運的實現這個目標。長輩們常會說:“人是吃五穀雜糧長大的,誰能沒個生病的時候呢?”話糙理不糙,事實也的確是這...
2016-07-25 -
三高人群多吃粗糧可保健 但有禁忌
三高的危害已經被大家所熟知,隨著大家對健康飲食觀念的改變,越來越多的人選擇在飲食中添加粗糧。粗糧不僅可以用來控制三高還可以控制身材和防病,但是任何一種食物都不可能滿足身體所有的營養需求,食用不當...
2016-06-12 -
三高人群食譜 三高人群有哪些飲食禁忌?
飲食對於身體的健康是很重要的,現在很多人在飲食上面都不是很合理,所以就會出現一些不該出現的疾病。生活中有一些食物是不可以放在一起食用的,如果不慎放在一起食用的話,是會造成食物中毒的現象的,所以大家...
2016-11-01 -
薺 菜:“三高”患者的極品蔬菜
人氣最旺的養生秘笈!為你分享有關健康的一切內容。我可能不在你身邊,但是我想陪伴你健康地生活。喜歡健康及煲湯的夥伴們可訂閱範氏養生留言諮詢! 薺菜味甘,性涼,歸肝、脾、腎三經,具有和脾、清熱、利水、...
2017-03-10 -
孕期多吃柿子防妊高症 過多吃杏可滑胎
在懷孕的時候,很多的准媽媽不知道在吃水果上,哪些是該吃的,哪些是不該吃的,下面我們就來具體的看一下。孕期吃哪些水果好:1、柿子——對付妊娠高血壓柿子,汁多味甘,是一種物美價廉的水果。每100克柿子含...
2015-08-24 -
抑鬱症的三高是什麼
抑鬱症的流行病學調查顯示,抑鬱症的發生發展具有高患病率、高復發率、高死亡率等三高特點。 高患病率 據世界衛生組織報導,全世界60億人口中有近2億人有情感障礙。全世界各國統計的抑鬱症發病率一般都...
2012-09-07 -
妊高症的三大常見體征 患了妊高症要注意什麼
妊娠期高血壓是一種很常見的疾病,也是許多疾病的綜合征,多會導致人們產後出血、子癇等症狀,那麼,妊娠期高血壓有哪些體征呢?妊娠期高血壓有哪些體征:(1)高血壓測血壓如有升高,需休息0.5~1h後再測。...
2015-10-26 -
妊高症對孕婦五大危害 妊高症有哪些診斷的標準
妊娠高血壓症狀主要以高血壓、水腫、蛋白尿為主的表現,嚴重者出現抽搐、昏迷、心力衰竭。到底對於孕婦都有哪些危害?妊娠高血壓對孕婦有什麼危害:1、腦:腦部動脈痙攣,引起腦組織缺血、水腫,出現頭暈、頭痛、...
2015-10-13 -
精神緊張竟會誘發妊高症 須知其常規檢查方法
很多婦女都有孕前恐懼症,導致懷孕期間,精神緊張,導致妊娠高血壓。那麼如何避免妊娠高血壓的形成呢?精神過度緊張,或受刺激致使中樞神經功能紊亂的准媽媽,容易引發妊娠期高血壓。此外,寒冷季節或氣溫變化過大...
2015-09-29 -
一台榨汁機一個瓜竟解決了三高難題
人上了年紀之後難免會有高血壓、高血脂和高血糖問題!“三高”又被稱作是“富貴病”,與自身體質、飲食結構、生活習慣有明顯關係。 隨著生活節奏的加快,生活方式的改變,“三高”已經不再是老年人的專...
2016-10-08 -
這兩種食物影響"三高"
這兩種食物影響"三高" 1.月餅:作為中秋佳節的傳統食品,深受許多老百姓的喜愛。但是很多人群不適宜吃月餅,像高血壓、高血脂、冠心病等心血管疾病患者,多吃月餅會增加血液稠度,導致心臟缺血,嚴重的...
2014-09-02 -
"三高"媽媽的孕檢三步曲
現在,高學歷、高年齡、高壓力的“三高媽媽”越來越多,她們期望事業、家庭雙豐收,但在成為“媽媽”的過程中卻有“三怕”:孕前怕流產、孕中怕胎兒不健康、產後怕身體恢復不好。我要提醒准媽媽,年齡越大,發...
2011-04-21 -
三高患者必知的飲食3要點
“三高”患者飲食調節的重點如下: 抗高血壓 需攝入維生素B族、鎂、鉀等營養素,它們富含於豆類、芹菜、香蕉等食物中,能改善脂質代謝,保護血管結構與功能,起一定的降壓作用。 抗高血脂 需攝入...
2014-10-04 -
三高可怕 但是你知道第四高是什麼嗎
日常生活中大家都知道三高可怕,越到老年,稍不注意便可能發生腦溢血、血栓、心臟病等。那麼三高之外你知道第四高是什麼嗎? 那就是高尿酸! 尿酸是人體代謝的一種產物,可以溶于水也可以形成結晶,在人體的...
2016-12-22 -
糖尿病腎病患者如何控制好三高
糖尿病腎病是糖尿病腎小球硬化症的簡稱,是導致慢性腎病和終末期腎病的常見原因之一。高血壓、高血糖、高血脂這三種疾病親簡稱“三高”,三高的存在會使患者的腎功能損害速度加快,相關併發症發生時間提高,應該...
2012-12-03 -
老年“三高”宜吃豬血
在各種慢對老年“情有獨鍾”的今天,患上了高血脂、高血壓(血壓食品)和高血糖(血糖食品),就意味著要少吃高脂肪類食物了。這對於許多嗜食肉類的老人(elder)來說,無疑是件非常痛苦的事。 豬血素...
2010-08-06 -
檸檬竹蓀烏魚蛋湯有效防三高
原料 檸檬竹蓀烏魚蛋湯有效防三高" alt="檸檬竹蓀烏魚蛋湯有效防三高"> 1.主料:竹蓀25克、清湯1500克。 2.配料:烏魚蛋50克、檸檬4個。 3.調料:精鹽、味精、玉米粉...
2016-06-06 -
“三高”老人吃豬血可預防老年癡呆
在各種慢對老年(老年食品)朋友“情有獨鍾”的今天,患上了高血脂、高血壓(血壓食品)和高血糖(血糖食品),就意味著要少吃高脂肪類食物了。這對於許多嗜食肉類的老人(elder)來說,無疑是件非常痛苦...
2010-08-10 -
月餅屬“三高”食品 嬰兒和老人要少吃
中秋節將至,各種口味的月餅紛紛上市。昨天,專家提醒市民,老年人、嬰幼兒等人群不宜多吃月餅。 專家表示,一般來說,月餅屬於高糖、高脂肪、高熱量食品。分析顯示,一隻重200克的廣式月餅,含有的熱量高...
2011-09-08 -
冬季到來孕婦妊高症小心防
妊娠高血壓綜合症簡稱妊高症,是發生于妊娠20周以後,臨床表現為高血壓,蛋白尿,浮腫,嚴重時出現抽搐,昏迷甚至危及母嬰生命。 妊高症發病人群 1.精神過分緊張或受刺激致使中樞神經系統功能紊亂...
2011-10-20