人上了年紀之後難免會有高血壓、高血脂和高血糖問題！“三高”又被稱作是“富貴病”， 與自身體質、飲食結構、生活習慣有明顯關係。
隨著生活節奏的加快， 生活方式的改變， “三高”已經不再是老年人的專利， 它開始越來越趨於年輕化。
“你的體檢結果怎麼樣？”32歲的王老師是一所高校的副教授。 這幾天單位組織學校的老師們體檢， 健康成為了同事們見面就會談論的話題。
讓王老師吃驚的是， 身體一直都很好的他， 不僅查處了高血脂， 血壓也偏高了一些。 高血壓、高血脂這種看似遙遠的疾病， 竟然都不約而同的出現在身邊同事的身上。
“我血糖有些高。 ”
“我也是查出來血脂變高。 ”
“我怎麼還有脂肪肝了！真不知道該怎麼辦了！”
……高血壓、高血脂、高血糖這些富貴病在一份份體檢報告上， 顯得格外刺眼！
“你們看我這‘三高’一下占了倆！”一邊說著， 王老師一邊無奈的搖搖頭。 這時， 一位同事笑嘻嘻地說， “老王， 給你推薦一個偏方——南瓜飲， 這是一個老醫生推薦的， 我爸在家吃效果不錯！”
製作南瓜飲的方法很簡單：就是將剝皮的南瓜150克， 加白開水， 放在攪拌機裡打漿。 每天早上空腹喝一杯， 然後再吃適量早餐。
老王將信將疑， 按照同事的方法每天早上都喝一杯南瓜飲， 經過一個月後， 王老師再去醫院複查， 原本偏高的血壓恢復正常了！
在某些國家南瓜被譽為“神瓜”，
南瓜可預防肥胖、糖尿並高血脂和高膽固醇血症， 對癌症預防有很好的效果。 南瓜被視為多種抗氧化維生素的倉庫， 其中包括維生素A、維生素C以及維生素E。 南瓜還富含銅、鈣、鉀、磷等礦物質。
使用這個偏方你會發現， 不僅血液變得更健康了， 皮膚也會變得更好了！
