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如何練習“八段錦”健康長壽
方法步驟： 01 雙手托天理三焦；左右開弓似射雕中醫講的三焦是上中下三焦，膈以上是上焦，膈到肚臍是中焦，肚臍以下是下焦；做這個動作的時候，雙手十指交叉，手心向上，上升到檀中穴，手轉360度，仍手心...
2014-10-13 -
男人減肥方法 男人練習瑜伽可以減肥
肥胖的危害是非常多的，所以我們生活中一定要保持合理的體重，如果發現自己有肥胖的現象，那麼就要積極地進行減肥，才有利我們的健康，而運動減肥是非常好的方式。那麼男人減肥方法究竟有哪些呢?那就隨著小編...
2016-05-01 -
高爾夫揮杆 誇張練習法讓你體會正確的動作
在高爾夫運動中，揮杆是比較重要的一項，但是很多人對揮杆的瞭解及練習都不是很清楚，沒有辦法改正錯誤的高爾夫揮杆姿勢，其實那是因為做得還不夠誇張。下面一起來瞭解一下高爾夫練習技巧，及女性打高爾夫的好...
2016-06-06 -
當心！這些是下肢靜脈曲張症狀
下肢靜脈曲張是靜脈曲張疾病中較為常見的一種。有些人由於下肢靜脈曲張，喪失了行走的能力，因此，下肢靜脈曲張的危害還不小。我們在平時生活中，可能不是很瞭解下肢靜脈曲張的臨床表現，這就給我們及時發現下...
2016-03-28 -
單純性的下肢靜脈曲張該如何護理
單純性的下肢靜脈曲張該如何護理？下肢靜脈曲張是人群中的常見病、多發病，病因與職業因素、遺傳、肥胖等有關，國內外統計靜脈曲張在成年人中發病率為10%，女性中可達20%，發病率隨年齡增長而逐漸升高，那...
2017-02-18 -
下肢靜脈曲張有哪些危害
下肢靜脈曲張有哪些危害？靜脈曲張是一種血管性疾病，靜脈曲張的發病，對於腿部的影響非常大，尤其是容易導致腿部外形的改變，患者還會感覺到腿部的明顯疼痛以及酸脹，那麼下肢靜脈曲張有哪些危害呢。 下肢靜脈...
2017-02-18 -
下肢靜脈曲張驗方
【方名】下肢靜脈曲張方劑。 【組成】白蘚皮30克 馬齒莧30克 苦參30克 蒼術15克 黃柏15克。 【用法】 將上藥用紗布包紮好，加水煎煮後，過濾去渣，乘熱熏洗患處，每日1～2次，每次1小時。...
2017-02-18 -
原發性下肢靜脈曲張
表淺靜脈變長、擴張、扭曲，同時靜脈瓣膜功能不全、出現血液倒流的情況就稱為靜脈曲張，多見於下肢靜脈。原發性下肢靜脈曲張是指腿部一條名為隱靜脈的血管發生了曲張，表現為隱靜脈變長、迂曲，這種疾病多見於工作...
2017-02-18 -
孕晚期下肢靜脈曲張
下肢靜脈曲張和痔瘡是孕晚期常見症狀，主要是子宮壓迫盆腔中的大隱靜脈，影響下肢靜脈血回流，致使下肢靜脈淤血而曲張。痔瘡也是肛門靜脈曲張的結果，原因是一樣的，最好的解決辦法是多散步，也可多側臥位休息。這...
2017-02-18 -
如何預防下肢靜脈曲張？
長期從事體力勞動或站立工作的人，最好能經常穿彈力襪保護。對有下肢靜脈曲張家族史者，最好能在青少年時期就注意適當鍛煉身體，以期增強全身體質，加強靜脈管壁。 防止下肢靜脈曲張的措施包括：1.消除可能增加...
2017-02-18 -
下肢靜脈曲張有什麼危害？
靜脈曲張除了影響腿的美觀外，發病初期，患者多有酸脹不適和疼痛；後期受損靜脈隆起，擴張迂曲，以小腿大隱靜脈行程為重。病程長者常有皮膚萎縮、脫屑、瘙癢、色素沉著、皮膚和皮下組織硬結，甚至濕疹和潰瘍形成，...
2017-02-18 -
運動預防下肢靜脈曲張
下肢靜脈曲張是指下肢淺靜脈系統處於伸長、蜿蜒而曲張的狀態。它主要是因為在長久站立的狀況下，下肢靜脈瓣膜承受血液的過度壓力，使得瓣膜正常的關閉功能遭到破壞而形成的。這種疾病不僅影響美觀，而且會引起血栓...
2017-02-18 -
為什麼手術治療下肢靜脈曲張後會復發？
下肢靜脈曲張術後復發的原因很多，但應通過各種檢查，以瞭解復發的原因。最常靜脈瓣膜功能不良、大隱靜脈殘留、大隱靜脈的分支結紮不全、左髂總靜脈壓迫綜合征、下肢深靜脈血栓形成後綜合征、先天性或後先性下肢動...
2017-02-18 -
下肢靜脈曲張的治療
治療下肢靜脈曲張的方法以手術療法為主，傳統手術方法為大隱靜脈高位結紮、剝脫術，手術需採用硬膜外麻醉、創傷較大，術後患者臥床時間長、併發症多，對於嚴重病例常難以徹底切除曲張靜脈團塊。近年來在下肢靜脈曲...
2017-02-18 -
下肢靜脈曲張的診斷
下肢靜脈曲張是靜脈系統最重要的疾病，也是四肢血管疾患中最常見的疾病之一。通常在四肢血管疾病的大多數病例中，常因靜脈曲張及其合併症尤其是潰瘍而就醫。靜脈曲張可分為原發性與繼發性兩大類，而繼發性靜脈曲張...
2017-02-18 -
下肢靜脈曲張的臨床表現
原發性靜脈曲張患者早期多無局部症狀，逐漸發展可出現以下臨床表現。 1．患肢常感酸、沉、脹痛、易疲勞、乏力。 2．患肢淺靜脈隆起、擴張、變曲，甚至迂曲或團塊狀，站立時更明顯。3．腫脹：在踝部、足背可出...
2017-02-18 -
下肢靜脈曲張的病理
正常情況下，下肢靜脈回流是依靠心臟搏動而產生的舒縮力量，在深筋膜內包圍深靜脈的肌肉產生的泵的作用，以及呼吸運動時胸腔內負壓吸引三方面的協同作用。靜脈瓣膜起著血液回流中單向限制作用。若有瓣膜缺陷，則單...
2017-02-18 -
下肢靜脈曲張的病因
1．靜脈壁薄弱和瓣膜缺陷：靜脈壁相對薄弱，在靜脈壓作用下可以擴張，瓣竇處的擴張導致原有的靜脈瓣膜無緊密閉合，發生瓣膜功能相對不全，血液倒流。瓣膜發育不良或缺失，亦不能發揮有效的防止倒流作用，導致發病...
2017-02-18 -
下肢靜脈疾病與動靜脈瘺症狀一樣嗎？
下肢靜脈疾病中，無論血液倒流性病變，還是回流障礙性病變，主要的臨床表現均包括：淺靜脈曲張、腫脹、脹痛和小腿下段營養障礙性病變，包括皮炎、濕疹、色素沉著和潰瘍形成等。 先天性血管畸形可與靜脈疾病存在相...
2017-02-18 -
太極拳視頻教程 太極拳快慢交替的練習方法
學習太極拳的人都知道，太極拳的特點是快慢交替，那麼，太極拳快慢交替的練習方法是什麼呢?練習太極拳要熟悉太極拳的注意事項，下面隨著太極拳視頻教程，瞭解如何快慢交替練習太極拳。 太極拳快慢交替的練習...
2017-02-18
