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記住這幾點臉上不再生皺紋
皺紋是很多人都非常痛恨的，所以很多人都從年輕的時候就護理自己的肌膚，想要讓皺紋來的慢一點，其實抗皺，我們還要記住一些秘訣才可以。 生活中緊致肌膚的小方法有哪些 1.冰敷 首先，我們可以把在冰箱裡...
2017-02-09 -
女性補血3個誤區 讓你紅顏不再
女性的生理特點決定了女性易發生貧血，女性補血成了必要“工作”，但是在日常補血時需避免這些誤區哦。 10多歲的青春期 我們發育旺盛，機體對鐵的需求量大，加上月經來潮，容易發生缺鐵性貧血。 20...
2012-07-26 -
常吃這些食物能讓蛀牙不再找你麻煩
常吃這些食物減少蛀牙蛀牙是一件非常痛苦的事情，即使你每天也養成了早晚刷牙的好習慣，但是，蛀牙還是會在不知不覺中影響你的生活，嚴重的時候，甚至會繼發為牙髓炎、牙周炎、牙槽骨、頜骨炎症等。作為最常見的一...
2016-07-03 -
六招讓老人不再消化不良
隨著年齡的增長，機體的新陳代謝會變慢，同時消化功能也會逐漸變弱。一些運動少的老年人吃幾口飯就會覺得很飽，肚子還會漲得老高。這樣長期毒素排不出來會影響身體健康。那麼，老年人如何來助消化？下面就來...
2016-03-14 -
讓你不再發胖的自製中醫減肥茶
一般來講，人們的身體出現肥胖的現象，通常都是因為體內營養過剩或者脂肪攝入量過多所致的，因此，如何能夠在不控制自己食欲的情況下有效的減肥，就成為大家所關注的焦點，而本文所提到的輕身減肥茶，就是一種...
2016-05-03 -
四道湯水祛濕氣消水腫 不再腫成豬頭惹人笑
臉部四肢浮腫，容易肥胖，頭昏沉像戴了帽子或裹了濕毛巾，午後疲倦怠惰嗜睡，臉色偏黃，食物不易消化，容易脹氣，腸鳴、大便稀軟或黏滯排不乾淨，女生常見分泌物多，期腹瀉，經行量多或延後、色淡質稀、多囊性卵...
2016-11-08 -
四類食物讓老人冬天不再怕冷
隨著年紀的增長，身體的各器官功能也在隨之衰竭，身體是越來越差，特別是冬季，老人家要特別的注意，天氣寒冷，老年人冬天怕冷吃什麼好呢？今天小編就帶你去看看老年人冬天怕冷吃什麼好，老年人冬季養生食物...
2015-12-30 -
7個有氧運動 肥肉不再賴上你
想要減肥就一定要多運動，這是很多人都明白的道理。在減肥運動裡面，有氧運動無疑是有效的。它能夠幫助身體燃燒脂肪，真正達到減肥的目的。今天小編分享有氧運動減肥操，動起來把多餘脂肪燃燒掉，讓肥肉不再找上...
2017-02-23 -
單身久了就不再愛了？ 情聖教您如何告別單身
教你戒掉單身的習慣現在有很多的人單身，單身已經不是什麼見怪不怪的事情了。單身一段時間是很好，沒有人管著自己，想幹啥就幹啥，很自由。可是，單身久了，就會孤單寂寞，別人都是成雙成對，而自己還是形單影隻。...
2014-10-31 -
美國研究發現起太早晚上易說謊
早起的鳥兒有蟲吃，早起的人兒晚上不誠實。據英國《每日郵報》近日報導，美國科學家研究發現，比起正常時間起床的人，起得越早，晚上越容易撒謊。 來自美國約翰·霍普金斯大學、華盛頓大學和喬治城大學的研究人...
2017-02-23 -
五種食物讓你提神不再打瞌睡
經常嗜睡的人也要特別小心哦，這樣是很容易得嗜睡症的，嗜睡症是一種神經功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的發生。這些睡眠階段會經常發生，且發生的時間多不合時宜，例如當說話、吃飯或駕車時。儘管睡眠可以...
2016-09-26 -
切洋蔥不再流眼淚小竅門
楊宗緯在歌曲「洋蔥」裡唱道：“如果你願意一層一層一層地剝開我的心，你會鼻酸，你會流淚。”為什麼剝洋蔥會流眼淚？因為剝洋蔥的時候洋蔥裡會釋放出蒜苷酶，經過轉化，會刺激到你眼部角膜的神經末梢，人體就會...
2016-10-26 -
膀胱炎不再來
膀胱炎是指經各種定位檢查，排除上尿路感染，僅有下尿路感染的一種疾病。老年朋友因年齡較大是復發性膀胱炎的高發人群，在治療上應與一般人有其不同之處。 一、首次發作可用一般抗生素，如諾氟沙星、複方新諾明、...
2017-02-23 -
零食吃對時間不再讓你發胖
要想保持好身材，你就一定要拒絕薯片的誘惑。它所含的油脂異常豐富，而且鹽分也很高，會讓你更容易發胖。此外還有因油炸產生的致癌物質--苯並芘，這是對健康非常不利的，所以即便你並不胖，也不要輕易將薯片做...
2016-10-20 -
女人不再有它患病率增長數倍
女性經期很重要這裡說到的女性不再有它容易造成生病的情況就是經期了。作為女性特有的一種情況，經期是女性憂愁的事情，畢竟對於生活有些許的影響。不少處於生理期的女性，常常會感歎，生理期快點過去，要是沒有生...
2016-09-02 -
男人常吃柚子讓你那處不再臭！
生活中，很多男人由於重口味的飲食而導致口臭的發生，口臭是一件令人尷尬的事情，當與人交談甚歡時，突然對方一個不經意的捂鼻動作會讓你欲言又止。口中散發出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞口氣，常常會使人...
2016-12-21 -
一個“雜”字讓你這輩子不再生病
現在無論是雜誌還是營養學家，都很推崇“吃些雜糧”這一觀念。 其實，每天早上吃一口五穀雜糧，不僅能抗衰老、助長壽，還可以降低心血管發病率，好處太多了！ 五穀雜糧是養生的根本 穀物主食...
2016-12-09 -
邊煮飯便豐胸 家務從此不再繁雜
1，擴胸運動 保持站立姿勢，雙手輕按在胸旁，慢慢地踮起腳尖，手肘向後擺動，胸部同時向前挺出。手肘反復向後擺動20-30次。 2，上半身拉伸 保持站立姿勢，腳向前邁出一步，雙手同時高高舉起，胸部向前挺...
2011-03-08 -
夏秋之交如何養生 做對這件事不再生病
夏秋之交抓住時機養生不得病飲食有門道增加蛋白質的攝入。天熱出汗多，人體內的蛋白質代謝加速。因此，必須注意適當增加蛋白質的攝入量，多吃一些豆製品、蛋類、奶類、魚、蝦、雞等，這些食物蛋白質含量高，而且比...
2015-08-20 -
平時多吃素經期不再痛經
有研究指出，針對30名嚴重痛經婦女進行；低脂肪素食；飲食療法，經過兩個月經週期後發現，這30名婦女不僅疼痛程度減輕，焦慮、噁心、腹脹等經前症候群的症狀也減緩了，平均痛經時間由七天減至四天，顯示出清淡...
2016-12-06
