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長期不吃早餐 膽結石幾率高
現代人生活節奏快,工作壓力大,不少人忽略早餐重要性,更有甚者三餐飲食不定時,使罹患膽結石的幾率倍增和呈年輕化趨勢。 現代人生活步調緊湊,常早午餐一起吃。飲食不定時恐導致膽囊收縮異常、結石,若膽結...
2015-05-24 -
不吃早餐能減肥嗎 不達目的反而增胖
導讀:不吃早餐能減肥嗎?有些朋友,尤其是女性朋友為了節食減肥,往往輕易的不吃早餐來減肥。她們錯誤地認為,不吃早餐,至少可以減少一天中1/3的食物攝入量,旨定對減肥有益。那麼,不吃早餐能減肥嗎?下面...
2017-03-07 -
不吃早餐真能減肥嗎
隨著城市生活節奏的加快,人們的時間變得越來越緊張,很多人為了睡懶覺,起床後常常來不及吃早餐就匆匆上班了。尤其是很多愛美的女孩子,為了窈窕的身姿,更是對早餐敬而遠之,有的甚至一天只吃中午一餐。其實,...
2015-12-21 -
不吃早餐怎麼讓大腦保持清醒
有人說:“不吃早餐,頭會發暈”,“全身懶洋洋,身體沒有力氣”.也有醫生和營養師說:“早餐是一天活動的能量來源,為了讓大腦清醒,身體充滿活力,就應該好好地吃早餐。” 吃早餐確實可以讓休眠的大腦和身...
2015-12-09 -
不吃早餐的這些危害
美國休斯頓大學研究發現,9~11歲營養良好的孩子中,吃早餐的孩子比不吃早餐的孩子,在某些學習項目中表現更出色,如數學成績能高出40%,並且較少曠課或遲到。 很多家長都以不知道吃什麼、沒時間、沒胃...
2015-10-14 -
備孕期吃不吃早餐和生男生女有關?
怎樣?你想生女兒嗎?那麼備孕的時候就餓一下,別吃或少吃早餐吧!如果你想生個兒子,那就別忘了吃早餐哦,最好是穀物類,便可提高生男孩的機會。 科學家稱,不吃早餐生女孩的可能性大 一項研究首次證明,...
2012-07-04 -
【不吃早餐孩子容易導致“隱性饑餓”】
最常見的隱性饑餓如:缺鐵、缺碘、缺鋅、缺維生素A、D。缺鐵性貧血可使孩子的平均智商低5~8;缺碘可使孩子低平均智商低10~15;缺鋅可導致偏食、復發性口腔炎、性發育遲緩、注意力不集中等。 “隱性...
2017-03-07 -
不吃早餐會變“大肚子”?
其實隨著現代生活節奏的加快,許多人都已經習慣了不吃早餐,其中年輕人占了很大比重,而一部分職場人士甚至從來都不用早餐。大家都知道這樣對身體有害,可是卻不清楚到底有何危害,今天小編就帶大家探討一下早餐...
2015-01-12 -
不吃早餐的危害 上班族不吃這物身體會垮掉
早餐的重要性是每個人都知道的,但對於上班族而言,他們不吃早飯已經成為一種趨勢。其實不吃早飯對人體的危害是較多,如果長期這樣身體就會在不知不知覺的情況下慢慢垮掉,不相信可以觀看以下的內容! 上班族...
2016-09-23 -
一般人常犯的十大飲食惡習! 進食速度過快、不吃早餐
經常聽周圍的人說起:怎麼辦呀,又查出來血脂異常了;某某血壓偏高呀,最近又胖了怎麼辦,上次體檢已經有脂肪肝了! 這些問題也許在你身上也發生過。其實這些問題的一個根源就是吃。惡習1:進食速度過快理由:...
2014-02-09 -
不吃早餐會影響寶寶大腦發育
調查顯示,平時不吃早餐的孩子與吃早餐的孩子相比,在記憶方面有明顯的差別。不吃早餐孩子的智商得分要比堅持吃早餐的孩子低10%-15%。聰明的媽媽一定要給寶寶養成吃早餐的好習慣,因為早餐如同一劑補腦靈藥...
2016-12-30 -
不吃早餐的10個危害 發胖變醜
現代快節奏的生活,讓很多白領工作者來不及吃早餐。當然也有一些晚睡晚起的人也不習慣吃早餐。可是不吃早餐是百害而無一利。不吃早餐精力不集中,情緒低落;不吃早餐容易衰老;不吃早餐容易引發腸炎等。下面就來...
2017-03-07 -
不吃早餐好嗎 不吃早餐更健康的人群
吃雞蛋的11個注意 哪些人不吃早餐反而更好,大家可能都知道早餐是一天的重中之重,不吃怎麼行,但是有些情況是例外的,我們要知道是有例外的,不吃早餐反而會更好的,我們要知道這是有科學依據的,不信那就自己...
2012-09-29 -
不吃早餐喝什麼水減肥
概述: 你好,我是一個大四的女生,減肥和美容一直是女生孜孜不倦的追求的事業,我也不例外,平時和閨蜜聊天,經常交流關於減肥的事情,有一個室友兼閨蜜,她由於有一點點的微胖,導致他經常不自信,所以他也在...
2017-03-07 -
吃早餐與不吃早餐那個更健康
那些經常不吃早餐的人(包括作者本人),經常會受到他人的勸誡,一定要吃早餐,否則將會怎樣、怎樣。但遺憾的是,用醫學研究方法分析(流行病學調查),結果並不能證明“不吃早餐有害健康”的觀點。 人們所...
2010-06-25 -
不吃早餐對心率失常的危害大嗎
心律失常是一種比較常見的疾病,不僅是心血管疾病患者會出現心律失常,其實正常人在某些情況下也會出現心律失常,我們要分情況對心律失常進行治療,那不吃早餐對心率失常的危害大嗎? 空腹運動時也會出現很多問...
2016-09-28 -
不吃早餐的危害白領需要警惕
【導讀】在一日三餐中,早餐可以說是最重要的一餐,吃好了早餐對身體健康的維持是很有幫助的,但可惜的是,現在很多上班族都是很隨便的對付一下自己的早餐,而在中餐或晚餐的時候吃得豐盛一些,以為這樣可以彌補...
2014-12-06 -
不吃早餐反而會變肥 早餐吃什麼最減肥
據調查,發現白領每天攝入的能量和營養素只有不到2%來自早餐,約30%來自午餐,近七成來自晚餐和夜宵。營養專家特別提醒愛美女性,長期不吃早餐或不按時就餐極易誘發胃腸病和結石症,還可引起肥胖。 不吃早...
2015-07-27 -
孩子不吃早餐會智力下降 香蕉麵包是最佳選擇
美國休斯頓大學進行了一項關於早餐的研究,他們發現,在9~11歲的孩子當中,習慣吃早餐的孩子要比不吃早餐的孩子更聰明,學習成績更好,並且也少出現遲到情況。由此研究發現,孩子不吃早餐會影響智力。另外,專...
2013-08-13 -
不吃早餐易衰老 提前衰老的原因
導讀:歲月悄悄地流逝,不知不覺中,皺紋爬上了你的面龐,這是多麼令人苦惱。縱然是歲月無情,但請仔細想一想,自己平時有沒有什麼壞習慣,才使這些皺紋有可乘之機?四季養生網小編告訴大家早上不吃早餐、經常戀...
2017-03-08