-
口腔潰瘍 喝點姜湯
喝姜湯是民間普遍使用的驅寒、防治感冒的辦法。除了感冒，咽喉腫痛也是冬季人們常愛犯的毛病，如果用熱姜水加一丁點兒食鹽當茶飲，每天喝上2～3回，經常服用有助於化解炎症。 對於患有神經衰弱的人，中醫認為，...
2017-03-05 -
口腔潰瘍 喝點藕湯
口腔潰瘍吃什麼蔬菜好?得了口腔潰瘍應該吃啥口腔潰瘍的美味治療方 蓮出污泥而不染，其根蓮藕亦為正氣食材，補中益氣還能清熱除煩。 據香港《大公報》3月31日介紹，春天上火，就最適合用蓮藕煲湯作食療。 ...
2012-09-28 -
春季養肝喝點粥
春天，是萬物復蘇的季節。中醫學認為：肝臟與草木相似，草木在春季萌發、生長;肝臟在春季時功能也更活躍。因此，春季養生以養肝護肝為先。下面介紹幾種養肝粥，你不妨一試。 芹菜粥 芹菜150克，粳米100...
2012-09-28 -
春季養生喝點蜂蜜更好
人們從冬季的寒冷過度到春季多風的季節，中醫理論認為：風多易燥，風燥外邪侵襲人體，很易入裡化熱，常常表現為咽幹、口渴;咳嗽;便秘，有些體質虛弱的人還可能感染病毒，發生肝炎、肺結核等傳染病。 蜂蜜，《...
2012-09-28 -
女人怎麼做排毒 排肝毒不妨從飲食下手
人們都說病從口入，複雜點說就是因為人每天都要吃不少的東西，而這些東西除了給人體提供必需的營養外，還一些殘渣會滯留在人體內，長久地堆積在體內，各種物質發生反應，會產生有毒物質。大家自然知道，體內若...
2016-10-18 -
夏季想美白 不妨試試這3款食療方
夏季想美白試試這3款食療方 黑豆雪梨 原料：黑豆30g，梨1～2個。 做法：1、將梨去皮切片，加適量水和黑豆一起放在鍋內，先用大火煮開，再用小火煮爛。 2、吃梨喝湯，連吃1個月後，就能...
2016-05-12 -
熬夜加班時不妨備點優酪乳
如今，熬夜加班的白領越來越多，無論是什麼原因需要熬夜都會對身體健康造成傷害。因此，在熬夜的過程中是一定需要特別注意飲食的。那麼，熬夜要吃什麼食物才能補充體力而不損害健康呢？ 優酪乳 低脂原...
2016-06-17 -
男人氣虛疲勞喝點人參大棗粥
食療養生 氣虛體質是指人的氣力不足，體力和精力都感到缺乏，稍微勞作便有疲勞之感，機體免疫功能和抗病能力都比較低下，常表現為少氣懶言，語聲低微，疲倦乏力，自汗，舌淡苔白，脈虛弱等。 食療保健 常吃補氣...
2011-03-12 -
夏季如何養生 不妨試試用水果來養生
夏季到了，大部分的水果也跟隨著上市了，那麼在夏季的時候有哪些水果是適合我們養生的呢？夏季養生吃什麼水果效果好呢？今天就跟隨小編一起來瞭解下最適合養生的夏季水果吧。 夏季最適合養生的水果 西...
2016-05-17 -
春季養生飲食 不妨粗野點
儘管天氣還有一些寒冷，但春天他已經來了。俗話說：一年之計在於春。這句話同樣適合於我們的飲食，新的一年開始了，我們要安排好春季的飲食，為健康打下良好的基礎。下面就和小編一起看看春季如何飲食吧。 1...
2016-04-18 -
流產後女性補養 不妨吃點糖餞紅棗
女人流產一般來說對身體的傷害是非常大的，流產是女性最不願面對的事。由於避孕措施不得當或是身體疾病等原因，大多數女性會在育齡期有過至少一次的流產經歷。流產對女性的身體傷害在所難免，甚至比正常分娩還要厲...
2013-06-24 -
春季斷奶別忘了給北鼻喝點湯
春季的時候給寶寶斷奶，這樣可能會造成孩子體內的營養元素不足，影響身體發育。所以在斷奶之後，新媽媽可以多做一些湯水來補充寶寶所需的營養，同時還能提高寶寶的抵抗能力。鯽魚湯鯽魚有健脾止咳功效，還能促進寶...
2016-12-22 -
背痛老人喝點大蒜酒
大蒜有疏通氣血的特性，它又是殺菌、消炎的常見食物，所以，背部經常疼痛的老人，可以充分利用大蒜來緩解背痛。 老人可以把大蒜製成大蒜酒，按方法每天喝一點。 具體做法是：買來1千克大蒜（最好能是紫...
2010-07-09 -
養生吃什麼不妨多吃八種食物
生活吃哪些食物具有保健的功效呢？下面就來瞭解一下養生吃什麼不妨多吃八種食物。 1.鮑魚 鮑魚具有養血柔肝、滋陰清熱、益精明目、利濕行痹的功效，適用于陰虛內熱、血枯經閉、乳汁不足、陰虛陽亢、夜盲內...
2016-05-18 -
冬季腳部龜裂不妨用醋泡泡，醋泡酒的五大好處
冬季，很多人的腳部都會出現龜裂的症狀，而這種症狀讓人們感到很痛苦，不知道如何是好，其實，擦藥或是吃藥，都沒有用食醋泡酒來得快。大家別小看食醋這個調味品，它不但有調味的本領，而且還可用來強身健體、促...
2013-12-16 -
下半生怎麼過你知道不? 不妨測試一下
A 生活便利的城市中心 B 與志同道合的朋友住進養老社區 C 隱遁幽靜的山林 D 純樸的鄉間小鎮 答案分析： A 你在學生時期就表現得比同儕傑出，當大家都還在為搞社團，或被二一死當煩惱...
2009-06-05 -
寶寶發燒喝點綠豆湯 這些食物適合發燒寶寶
作為父母的您，正確的退燒方法是你必須要注意與必須要好好的學習的。那麼，寶寶如何退燒？1、維持家中的空氣流通：若家有冷氣，維持房間溫度於25～27℃之間。可將幼兒置於冷氣房中或以電扇繞轉著吹，使體溫慢...
2016-02-19 -
小兒腹瀉怎麼辦 不妨試試食療和按摩
小寶寶腹瀉有很多原因，可能是因為著涼，也有可能是吃壞肚子，只有對症下藥才能治好寶寶的腹瀉，今天我們就來看看小兒腹瀉的原因。小兒腹瀉的原因：1、由於1~2歲的寶寶生長發育特別迅速，所以，身體需要的營養...
2016-05-06 -
寶寶拉肚子的原因有哪些 寶寶腹瀉不妨試試7個食療
一般1歲到2歲的小寶寶特別的容易腹瀉拉肚子，讓父母傷透了腦筋，我們接下來看看到底是什麼原因導致的小寶寶容易拉肚子？為何寶寶容易拉肚子1、由於1~2歲的寶寶生長發育特別迅速，所以，身體需要的營養及熱能...
2016-04-13 -
如何緩解小兒便秘 小兒便秘不妨試試三個食療
大家都知道，便秘是一件痛苦的事情，而小兒便秘會對寶寶的身體造成一定的影響。那麼，作為家長要如何來緩解小兒便秘的情況呢？如何緩解小兒便秘：借助藥物如果寶寶已經便秘三天以上了，媽媽可以使用藥物來幫助寶寶...
2015-11-20
