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白領眼疲勞不妨喝點三紅湯
現在都市白領大多上班都需要上時間對著電腦，她們往往在業餘時間最大的愛好就是刷微博或是用手機看劇，久而久之，出現眼疲勞也就在所難免了，有時眼睛甚至乾澀到滴眼藥水都沒什麼作用。當出現這樣的情況時，你去看...
2017-01-16 -
節後上班太疲勞 不妨喝點這種茶來解疲提神
剛結束完一個長長的春節假期，當重新回到工作崗位上，感覺整個人十分的疲勞，毫無工作的精神頭，甚至可以用“生無可戀”的態度來形容，我想這是很多人長假後上班的感覺。 但是，工作得繼續，畢竟要好好奮鬥掙...
2017-02-08 -
心情不好不妨喝點玫瑰花茶
茶葉店裡常有顏色鮮豔的幹玫瑰花出售，很多人由於不瞭解其作用而忽視了它。其實，玫瑰花是很好的藥食同源的食物，女性平時常用它來泡水喝，有很多好處。尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至是痛經等症狀，都...
2017-01-13 -
緊張失眠睡前不妨喝點醋
長期處於緊張狀態下，不僅會導致緊張性疲勞，還會形成緊張性睡眠障礙。緊張性疲勞的產生，主要是遇到緊急情況時，人體內受生理條件反應，會產生大量的乳酸，甚至形成蓄積，一旦出現乳酸的大量蓄積，就會導致大腦...
2017-03-06 -
高血壓不妨喝點甜菜根汁降壓
甜菜被稱為人體清道夫，也被稱為補血佳品，可以有效地淨化機體和血液。它是除甘蔗外的生產白糖的主要來源，富含多種維生素和礦物質，包括鉀、鎂、葉酸，也是維生素A、維生素B2和維生素C的重要來源。 現...
2016-02-12 -
男人氣虛疲勞不妨喝點人參大棗粥
男人是家庭的支柱，時刻需要注意自己的身體狀況，氣虛疲勞時，不妨喝點喝點人參大棗粥。 食療養生 氣虛體質是指人的氣力不足，體力和精力都感到缺乏，稍微勞作便有疲勞之感，機體免疫功能和抗病能力都比較低下...
2017-03-07 -
冬燥不妨喝點杏仁粥
杏仁有苦杏仁和甜杏仁之分。苦杏仁供藥用;甜杏仁雖也可入藥，但主要供食用。祖國醫學認為，甜杏仁具有潤肺除燥、止咳滑腸的功效。現代藥理研究表明，杏仁中含蛋白質27%，脂肪油53%，碳水化合物11%，還有...
2017-03-10 -
冬天養生不妨喝點涼開水
進入冬季，人體受寒冷氣溫的影響，各項生理功能和食欲等均會發生變化。人們習慣以進熱食來保暖健身，而把冷涼食品拒之口外。殊不知，在嚴寒的季節，若能適當吃些冷食，反而對身體有益，更是冬季的一種另類保健...
2016-11-15 -
總是感冒怎麼辦 不妨喝點這款粥
鼻子不通氣、嗓子不舒服、頭痛得厲害等這是典型感冒的症狀!感冒了怎麼辦?吃了好多天的藥還是不起效果，真心的煩躁!其實，在平時可以多喝些防止感冒的粥類，至於是哪些粥大家趕快瞭解一下吧! 為何感冒的時...
2016-12-21 -
乳腺增生的食療方法 不妨喝點金橘葉茶
乳腺增生雖然很多女性都願意面對，但是還是有近8成的女性有這個問題存在。不過大多數表現為良性，不會對身體有什麼威脅。但也不能太放鬆，平時還是要注意對乳腺增生的防治。乳腺增生吃什麼好？下面就給大家介紹一...
2013-05-02 -
預防過敏皮炎不妨喝點蜂蜜
入秋後，天氣由潮濕轉為乾燥，氣溫明顯下降且晝夜溫差較大，人體易著涼感冒，得病後自身的免疫力也會降低，從而導致皮膚病的發病率上升。從皮膚科接診的患者統計來看，皮炎、濕疹和蕁麻疹這三種過敏性皮膚病是...
2013-09-18 -
立秋養生不宜特補 不妨喝點雜糧粥
古人把“立秋”當作夏秋之交的重要時刻，一直非常重視這個節氣。立秋晝夜溫差大，經過一個炎熱夏天的消耗，身體也會有些虛弱，抵抗力難免會下降。 俗話說：“一夏無病三分虛”，立秋一到，氣候雖然早晚涼爽，...
2012-07-31 -
痛經糾纏你 不妨喝點當歸紅棗粥
痛經是不少女性都經歷過的痛苦體驗，適當食用一些止痛化瘀的食材有助緩解痛經。下面，小編為大家搜集了兩種痛經食療養生粥，希望可以給眾多的痛經女性送去一份溫暖。當歸紅棗粥功效：紅棗能活血補氣，美容養顏。當...
2013-05-02 -
春季肝火旺清火不妨喝點梨水 肝火旺還需對症調理
急躁易怒、頭痛眩暈、目赤耳鳴、面紅耳赤、口苦咽乾等都是肝火旺的症狀，如不及時調理，對身體健康不利。中醫認為，春季預防肝火旺，除了保證睡眠、心情愉悅外，還可輔以一些藥材和食物來清火，比如藥療，肝熱者...
2015-04-23 -
紅酒好處多 女人抗衰老不妨喝點紅酒
紅酒經常被西方人用來當作正餐必備的飲料使用，紅酒的成分相當簡單，是經自然發酵釀造出來的果酒，含有最多的是葡萄汁，占80%以上，其次是經葡萄裡面的糖份自然發酵而成的酒精，一般在10%至30%，剩餘的物...
2016-01-24 -
冬季痛經不妨喝點玫瑰薑棗茶
冬季痛經痛經怎麼辦？那不妨喝點玫瑰薑棗茶。女性月經時喝薑棗茶，可暖子宮，減少痛經。玫瑰姜棗茶，作為祛寒養生茶，體寒和手腳冰涼症狀的人常喝，有一定輔助醫療效果。特別是對於冬季容易有痛經與其他寒冷疾病的...
2016-11-16 -
女人痛經不妨喝點酒
氣滯血淤型1、丹參祛痛酒：丹參、元胡各30克，川牛膝、紅花、郁金各15克，酒500毫升。冷浸或熱浸法制取。月經前3天開始服，每日3次，每次服15～20毫升。2、當歸元胡酒：當歸、元胡、沒藥、紅花各1...
2016-11-15 -
緊張性失眠患者睡前不妨喝點醋
現代人長期處於緊張狀態下，不僅會感到身體疲勞，還會受到緊張性失眠的困擾。原因在於人體在遭遇緊急情況時，會發生生理性條件反射，產生大量的乳酸，並在體內蓄積，刺激大腦神經產生疲勞感，進而導致睡眠障礙。...
2013-01-09 -
直腸腫瘤術後保健不妨喝點優酪乳
直腸腫瘤術後，有的患者常感覺胃口不好或腹脹等腸胃不適。因此建議直腸腫瘤術後飲食保健喝些優酪乳，可緩解上述不適。 優酪乳含大量乳酸菌和雙歧桿菌，可及時為腸道“增援”有益菌群數量。另外，乳酸菌能分解...
2011-08-26 -
緩解喝酒不適不妨喝點白水
現在因為多種原因，朋友聚餐、商務宴請等都少不了吃飯喝酒。如果不注意保護自己，就會對男性健康造成傷害。下面小編為大家推薦喝酒後不適的小方法，喝酒同時，喝點白水。 很多人喝酒後都會感到口渴，是因...
2013-10-06
