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告別亞健康,不妨試試電療刺激
中醫認為,經絡是人體氣血運行的通路,內屬於臟腑,外布於全身,將全身各部分組織、器官聯結成一個有機的整體。《黃帝內經》中曾指出:“經脈者,所以決死生,處百病,調虛實,不可不通。”這裡概括說明了經絡系...
2011-12-14 -
最傷胃的三個習慣 養胃不妨試試艾灸治療
胃是我們身體器官中非常重要的一部分。要想身體健康吃得健康就得保證胃的健康運作。然而現代人的飲食習慣越來越不好,很多飲食習慣其實是在傷胃的。那麼都有哪些飲食習慣是傷胃的呢?小編為大家整理了三種最傷胃的...
2016-04-18 -
手腳冰涼不妨試試穴位按摩法
一到冬天,很多女生都會有手腳冰涼的現象。手腳冰涼的主要原因主要是冬天血液的新陳代謝減緩,低氣溫使血管收縮,血液回流能力減弱,使得手腳血液迴圈不暢,末稍神經迴圈不好造成的。那麼如何緩解女性手腳冰涼...
2010-02-24 -
女性防痛經不妨試試這套保健操
>>>推薦:職場女性飲食調養的十大方法 下面就來教給大家一段能有效預防痛經的保健操…… (1)保健功: 雙手搓熱掌心後分別貼於後腰部,並上下按摩50次,摩至局部溫熱為止,隨後掌心仍貼腰部3...
2009-12-31 -
預防脂肪肝 不妨試試藥茶療法
一、血瘀型脂肪肝 血瘀型脂肪肝患者伴肝區刺痛,舌紫暗或兼見瘀斑、瘀點者。治宜疏肝養血、活血化瘀。 1.紅花山楂橘皮茶:紅花10g,山楂50g,橘皮12g。水煎取汁,每日1劑,分數次當茶飲。功能...
2012-12-31 -
行走職場不妨試試曲線溝通
不久前,發生在我身上的一場風波,讓我領教了“曲線溝通”的尷尬和無奈。 行走職場不妨試試曲線溝通 A、曲線溝通讓我受益匪淺 小秋,市場公關。 我去年畢業後進入了這家公司,在市場部工作。我頂頭上司...
2009-07-02 -
產後便秘怎麼辦 不妨試試中醫按摩手法
有的孕婦在懷孕之後會出現便秘的情況,這可能是跟孕期飲食不當,臥床太多等因素造成的。 引起產後便秘的原因: 1、分娩前灌腸致使排便延遲。 2、分娩中體力消耗大,腹部肌肉疲勞,腹肌和盆底肌肉...
2016-05-20 -
冬季乾燥 不妨試試這七種粥
粥食有的重在散風去熱、甘潤降火、消煩解燥;有的重在養胃健脾、益肺寧心、滋陰潤燥 ; 有的重在潤肺養肝、益精生血、壯腎強筋,都不失為保健佳品。經常服食,能軟化血管、降低血壓、抗老防衰、延年益壽,對中...
2008-12-29 -
經常拉肚子 不妨試試拔罐止瀉
拉肚子怎麼辦?腹瀉,也就是拉肚子,病情雖然看起來不大,但是也影響自己的身體健康和日常工作學習,今天為大家介紹拔罐治療腹瀉,幫你治療拉肚子的難受與尷尬。中醫解析為何常腹瀉腹瀉以大便稀薄、次數增多為特點...
2016-03-30 -
胃痛難忍 不妨試試艾灸治療
胃病是很多人共同的一個毛病,不能按時吃飯,飲食不當,暴飲暴食等都會導致胃病的高發,給患者的生活帶來了巨大的痛苦,那麼胃痛發作該如何緩解呢?下面就為大家介紹一下緩解胃痛的方法,來瞭解一下吧。 胃疼怎...
2015-07-16 -
扁桃體炎不妨試試中醫
在日常生活中,扁桃體發炎是一種常見的病證,一年四季均可發病。有人認為,如果老是發作還不如摘除;還有人認為,它是免疫的門戶,不能隨便摘除。那麼,扁桃體經常發炎的原因究竟是什麼?該如何應對呢? 瞭解...
2016-07-08 -
便秘怎麼辦?不妨試試中醫按摩手法
便秘是生活中常見的一種情況,給患者的生活健康帶來了極大的威脅,而且會影響到毒素的排泄,影響你的容顏,所以我們要注意緩解便秘,那麼有好生呢麼方法可以改善便秘症狀呢?下面就為大家帶來了緩解便秘的按摩手...
2014-11-18 -
常失眠倍痛苦 不妨試試自我穴位按摩法
相信很多人都有這種深切體會:在床上翻來覆去睡不著覺,是一件非常痛苦的事情,有時直到半夜才能入睡有時甚至徹夜難眠。失眠不僅僅令人精神崩潰倍感痛苦,經常性失眠更會給身體帶來危害。那麼,如何治理失眠呢?...
2014-03-27 -
治療咽乾咽痛 不妨試試中醫藥茶
冬季比較容易乾燥,如果不注意補水的話,皮膚乾燥,口乾舌燥,有時候還會發生咽乾咽痛,咽乾咽痛一定不能掉以輕心,不然的話可能會誘發其他的疾病,那麼中醫如何治療咽乾咽痛呢?不妨試試藥茶。 咽痛咽幹症狀及...
2014-11-20 -
補腎壯陽 不妨試試中醫食療方
男人都擔心自己會腎虛,所以會主動去尋找一些補腎壯陽的方法,與其去購買壯陽藥物不如來試試中醫食療方法,下面中醫就為大家介紹3款補腎壯陽藥膳。(1)材料:活泥鰍200克,韭菜籽、枸杞子、菟絲子各15克,...
2016-12-16 -
上班族心理減壓不妨試試催眠法
白領感覺職場壓力大;昨日下午,從事心理疏導的專業培訓師陳薇讓14名參加活動的白領圍成圈,席地而坐。陳薇強調,要想減小自己面對的壓力,一定要記住別把自己太當人,因為過多地強調自我意識,不僅很難和周圍...
2011-12-02 -
職場女性心理減壓 不妨試試抽屜理論
1、在辦公室裡,打開專業的抽屜 秘訣一 深呼吸,善用“瞬間暫停”小技巧 善用“瞬間暫停”的技巧,控制自己快要炸出來的情緒。像是深呼吸、到茶水間走一下,或在洗手間呆一會,都是讓心與靈魂休息的好機...
2011-11-26 -
夏季如何養胃 不妨試試五種食物
進入夏季,天氣炎熱,為瞭解暑,很多人喜歡吃生冷的食物,殊不知,這樣對胃部的傷害很大,夏季是腸胃疾病的高發期,我們要注意預防腸胃疾病,那麼夏季如何養胃呢? 夏季養胃的五種食物 1、紅薯可養胃...
2016-05-24 -
男人想要補腎強腎不妨試試中醫秘方
治療腎虛是一場持久戰,補腎不是一種藥,一種食物就能治好的,除了吃藥外平時的飲食和鍛煉也很重要。如果要根治腎虛,恐怕還要用到中醫調理。 中醫治腎虛方法 1、枸杞子 具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰...
2016-09-29 -
雌激素致月經不調要早治 經期有血塊不妨試中醫
月經不調是女性比較煩惱的一個問題,但是日常生活中引起月經不調的因素有很多,不良的生活習慣和嗜好會導致月經不調的發生,那麼,對於一些特殊的月經現象如 經期有血塊應該怎麼辦呢?下面我們不妨一起來看看相關...
2014-07-15