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經期吃什麼好? 牢記經期宜吃vs不宜吃食物
到了冬季,你是否常有畏寒、經期不順的困擾?天氣寒冷加上大量“失血”,還要忍受腹痛、貧血、手腳冰冷……難怪整個人都提不起勁,這時候更要注意自己的飲食!愛美網健康告訴你女人經期吃什麼好,不能吃什麼。一...
2017-03-04 -
吃西瓜禁忌:哪種人不宜吃冰西瓜
汁多清甜的西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果。然而,西瓜不是每個人都可吃的,即使是可吃的人也要講究科學的吃法。有一些病人,或是在某些情況下,最好不要吃。 一、糖尿病人 西瓜約含糖類5%,且主要是葡萄...
2011-07-08 -
吃山楂開胃 四類人不宜吃
酷熱難當的夏日往往會導致人們缺乏胃口,不太想吃飯。而山楂就是我們最常見的開胃平民食物,並且酸酸的味道也受到了很多人的喜愛。不過,小編要提醒大家的是山楂雖然能開胃,但是吃不對也會傷胃哦。 山楂的功...
2016-07-18 -
哪些人不宜吃獼猴桃 有什麼禁忌
獼猴桃雖然富含豐富的維生素,但是也會有些人不宜吃獼猴桃。並且,錯誤的搭配也會導致出現危害健康的後果。今天,不如就和小編來一起認識認識吃獼猴桃都有哪些禁忌和不得不注意的細節吧。 獼猴桃的營養價值 ...
2016-07-27 -
6類人不宜吃雞蛋 嚴重者將腎衰
蛋白好還是蛋黃好:正確的吃法應該是吃整個雞蛋,蛋白中的蛋白質含量較多,而其他營養成分則是蛋黃中含得更多。雞蛋一天吃多少:雞蛋是高蛋白食品,如果食用過多,可導致代謝產物增多,同時也增加腎臟的負擔。下...
2016-07-26 -
桃仁營養功效多 孕婦不宜吃
桃仁的功效與作用有哪些呢?桃仁雖然沒有杏仁較為普遍,但是桃仁是是很多杏仁所沒有的好處的。今天,不如就和小編來一起瞭解瞭解桃仁的功效與作用及食用須知都是怎樣的吧。 桃仁的功效與作用 祛瘀血作用:...
2016-07-25 -
蜂蜜功效多 3種人不宜吃
蜂蜜的作用很多,可以幫助我們保持身體的健康狀況。但是,並非人人都適合吃蜂蜜。有些人群吃蜂蜜不僅不會起到保健的作用,甚至還會有副作用。下面和小編一起來看看有哪3種人群是不宜吃蜂蜜的吧。 3種人群不...
2016-07-25 -
胃不舒服 9種食物不宜吃
胃不舒服是很多人的通病。隨著社會的發展,人們的生活水準不斷的提高。各種數碼化產品使很多人成為了夜貓,生活水準的提高讓人在飲食上肆無忌憚等等,其實這也都是造成胃不舒服的原因。那麼胃不舒服該怎麼辦呢?...
2016-08-24 -
懷孕的時候能吃楊梅幹嗎
一、懷孕的時候能吃楊梅幹嗎?1、吃楊梅的好處首先,先讓我們一起來瞭解一下吃楊梅的好處。其實,楊梅的營養價值真的很高呢!我們都知道,楊梅吃起來口感酸酸甜甜的,而酸味的食物對於緩解准媽媽們孕期的一些噁心...
2016-10-10 -
燕窩美容養顏 三類人不宜吃
燕窩是補品之一,適合很多人群食用。但是,也有一些人群並不適合吃燕窩進補。在這裡,小編為大家科普的就是燕窩的功效與作用及禁忌,幫助你更全面的瞭解燕窩,千萬別錯過了。 燕窩的營養價值 燕窩主要含的...
2016-07-20 -
吃蒜雖防癌但三類人不宜吃
男人吃蒜會殺精嗎?民間有流傳男人吃蒜會殺精,因此不能吃蒜。其實,男性朋友只要適量的吃一些蒜,不僅不會殺精還會有防癌的作用。下面不如就具體來看看男人到底能不能吃蒜吧。 男人吃蒜殺精嗎 生吃大蒜也...
2016-06-06 -
肝炎患者不宜吃大閘蟹
大閘蟹營養價值豐富,但是肝炎患者不宜食用大閘蟹,過多地食用大閘蟹可能會引起不良反應,如急性胃炎等。 大閘蟹中含有脯氨酸、谷氨酸、精氨酸等營養物質,並且還含有大量的蛋白質,蛋白質是人體必需的營養物...
2012-09-14 -
上班族養胃這些食物不宜吃
工作繁忙的上班族是最容易出現胃部疾病的,所以日常養胃一定不能少。飲食養胃是最科學最簡單的方法,所以上班族需學會怎麼吃。在這裡,小編為大家總結哪些食物最傷害腸胃健康,快來一起瞭解瞭解吧。 上班族養...
2016-06-03 -
雜糧減肥雖好 這些人不宜吃
現如今,雜糧逐漸成為了很多人餐桌上常見的食物之一,雜糧不僅可以養生而且還能夠減肥。並且,雜糧的種類有很多,可以根據自己的需求來選擇。今天,小編要為大家介紹的是如何正確的吃雜糧減肥,千萬別錯過了。 ...
2016-06-03 -
運動後不宜吃魚
我們知道,魚肉是一種高蛋白低脂肪的食物,對減脂、塑型非常有好處。於是許多人在健身後,喜歡美美地吃上一頓魚肉。以為這樣可以有效地補充營養、恢復體力、減輕疲勞。然而,事實正好相反。日本運動營養學家研究發...
2012-09-28 -
吃楊梅應該如何清洗
夏季正值吃楊梅的好季節,可是當酸甜可口的楊梅冒出了蟲子,你還敢吃嗎?最近,網上瘋傳“楊梅生蟲”的消息,據說“楊梅中可能生長有蟲子,用鹽水一泡就能看到白色的小蟲爬上來。”這是真的嗎?那麼,怎樣清洗才...
2016-07-18 -
夏季不宜吃薑的幾類人
人們常說,冬吃蘿蔔,夏吃薑。是不是到了夏天每個人吃姜都對健康有益嗎?夏天炎熱,薑味辛辣,按說不應“火上澆油”.但中醫認為,夏季陽氣在表,胃中虛冷,這時吃生薑可以溫胃健脾。民諺也有“冬吃蘿蔔夏吃姜,...
2016-07-19 -
五種情況糖尿病人不宜吃水果
養生之道網導讀:五種情況糖尿病人不宜吃水果!很多糖尿病患者認為水果是甜的不能吃。這是不對的,一些水果的升糖指數比較低,是適合糖尿病人吃的。不過,糖尿病人不是什麼情況都可以吃水果的。下面介紹糖尿病人不...
2014-12-24 -
5類女性不宜吃糖易致病
大部分人一想到糖果就會聯想到肥胖、壞牙齒、糖尿病等,其實適量地吃糖的好處多多。 吃糖的好處1、 防止血壓低昏倒 餓的時候,血壓低,容易昏倒,補充糖可防止暈倒,此為吃糖的好處之一。 ...
2014-07-18 -
夏季吃楊梅的好處和注意事項
現在正是楊梅季,楊梅素有“初疑一顆值千金”之美譽。楊梅全身都是寶,含有維生素B、C ,和其他水果不同的是,雖然口味酸甜,卻不傷脾胃。楊梅中含有的多種營養元素,還能起到消炎抑菌、防癌抗癌、美容減肥等...
2016-05-29