-
這些食物孕婦不宜吃
方法步驟: 01 孕婦不能多吃高脂肪食物 懷孕期,如果孕婦長期吃高脂肪的食物,會增加孩子患生殖系統癌瘤的幾率。醫學家指出,脂肪本身雖不會致癌,但長期多吃高脂肪食物,會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度...
2017-02-04 -
新手游泳姿勢 游泳的注意事項有哪些
我們很多人都不知道應該如何的游泳,因為很多人都不會游泳,有哪些游泳的姿勢都不知道的,那麼對於我們新手來說有哪些游泳姿勢呢?下面就跟小編一起來瞭解一下新手游泳的相關注意事項吧! 小編一直想要去游泳...
2017-01-11 -
服用膏方“三不宜”
冬季是服用膏方的最佳季節。根據“天人相應”的觀點,按四季的“春生、夏長、秋收、冬藏”的特點,冬季是封藏的季節,天氣寒冷,食欲旺盛,無論是進食的數量,還是進食的品質,都比其他季節需求。因此,冬季是膏...
2017-02-17 -
睡前不宜喝五種飲料 影響睡眠和健康
大家都知道睡前吃東西不太好,會影響身體健康以及睡眠品質,卻對飲料“寬容有加”。其實,喝了六種飲料,也會影響睡眠品質哦。 5種飲料不宜睡前喝 1、含酒精的飲料 少量的酒精可以促進血液迴圈,使...
2017-02-13 -
嬰幼兒餵養四不宜
方法步驟: 01 雞蛋代替主食——雞蛋所含蛋白質、脂肪、脂溶性維生素以及鐵元素都較多,但也不可作為主食。因為寶寶胃腸功能差、消化酶少,易引起腹瀉或維生素K缺乏,還可增加體內含氨物質,打亂氮平衡,損...
2017-02-06 -
有哪八種人不宜服食蜂王漿
(1)過敏體質者:這些人可能對蜂王漿中的一些物質起反應,出現氣喘、呼吸困難、皮疹、皮膚瘙癢等過敏症狀。 (2)低血壓患者:蜂王漿中含有類似乙醯膽鹼樣物質,能使血壓降低,因此可導致低血壓患者病情...
2012-11-15 -
黃瓜怎麼吃趕走脫髮?吃黃瓜有六個不宜
用黃瓜汁把脫髮“趕跑”,眾所周知,黃瓜不僅有養顏美容的作用,對付脫髮也是一絕,下面就有小編為大家介紹一下,看如何用黃瓜汁把脫髮給趕跑的吧。黃瓜這麼吃趕走脫髮黃瓜具有利尿、強健心臟和血管、調節血壓,預...
2017-02-06 -
孕婦冬天吃葡萄不宜多哦
方法步驟: 01 葡萄一定要清洗乾淨 要是喜歡吃葡萄的孕婦,記得清洗葡萄一定要乾淨徹底,葡萄表皮可能會有殘留的汙物,而食用葡萄過程中難免會接觸到葡萄皮的,食用衛生千萬別忘記哦。 02 食...
2016-12-29 -
嬰兒游泳好處多這些嬰兒卻不宜游泳
夏季炎熱,寶寶容易出汗熱燥,不少媽媽就喜歡帶著孩子去游泳,對於一般小孩來說沒什麼不好的,但是有的嬰兒卻是不能游泳的,那麼夏季哪些嬰兒不能游泳呢?夏季哪些嬰兒不能游泳?1、Apgar小於8分的新生嬰兒...
2017-01-05 -
游泳時間不宜過長,最好不要超過兩個小時
游泳是深受大家喜好的休閒運動,尤其是夏天,很多人喜好在游泳池裡一泡就是半天,認為遊的時間越長越能錘煉身材,而且還能消暑。專家提醒,游泳時間不宜太長,否則也會傷害身材健康。 游泳時間應當把持在一...
2014-01-13 -
夏季嬰兒游泳的好處多 這些嬰兒卻不宜游泳
夏季哪些嬰兒不能游泳?夏季炎熱,寶寶容易出汗熱燥,不少媽媽就喜歡帶著孩子去游泳,對於一般小孩來說沒什麼不好的,但是有的嬰兒卻是不能游泳的,那麼夏季哪些嬰兒不能游泳呢?夏季哪些嬰兒不能游泳?1、Apg...
2016-07-08 -
夏季游泳注意事項 游泳前不宜吃得過飽
導讀:夏季游泳注意事項。夏天來了,不少愛好游泳的朋友都紛紛走向海灘、游泳池。但是夏天游泳注意事項也不能忽略,首先就要清楚游泳的禁忌與一些緊急處理方法,避免在水中發生抽筋、頭暈等症狀。下面四季養生網...
2017-03-08 -
嬰兒游泳時間不宜超過30分鐘
游泳時間不宜過長 家長要控制好寶寶在水中的游泳時間和運動量,並不是遊得越久越好。 嬰兒第一次游泳7分鐘就可以了,以後可根據情況適當延長至15~20分鐘,最長不宜超過30分鐘。同時要掌握好寶...
2011-10-09 -
精索靜脈曲張患者宜游泳
由於精索靜脈曲張表現為陰囊內靜脈的腫脹不通、血液迴圈不暢,一些患者往往會選擇進行各種鍛煉,想通過運動來緩解靜脈曲張,改善血液迴圈。然而這並不是完全有幫助的,適當進行某些運動有益,如游泳,但過度運動...
2013-01-29 -
腰椎間盤突出患者臨床治癒後宜游泳
游泳對預防腰椎間盤突出症、治療腰肌勞損、緩解腰痛有著很好的作用。水的浮力可使椎間盤的壓力明顯減小,在水中運動時受到水的阻力,動作變得緩慢,關節和肌肉不會受到強制性的牽拉,但需要相當強的肌肉力量。因...
2013-08-29 -
有什麼病不適宜游泳?這些患者注意了!
正常情況下,游泳對於身體健康有很多好處,比如可以減肥,可以增強心肌功能等等,但並不是每一個人都適合游泳的,因為游泳對身體有一定的要求,患有以下幾種疾病的人就不適合游泳了。 1、心臟疾患 ...
2017-03-03 -
哪些嬰兒不適宜游泳
嬰兒游泳已經不是什麼新鮮事了,但並非所有的嬰兒都可以游泳,有以下特徵的嬰兒就不能游泳:1、Apgar2、有新生兒併發症,或需要特殊治療的嬰兒。3、胎齡小於32周的早產兒,或出生體重小於2000g的新...
2016-12-21 -
嬰兒游泳好處多 7種情況不宜游泳
玩水玩沙子對寶寶的智力發育有好處,那麼游泳肯定也能幫助寶寶健康成長。但爸爸媽媽們不免擔心寶貝嗆水、溺水等問題。游泳具體對嬰兒期的寶寶有什麼好處?本文將為您指導。一、新生兒游泳可促進各大系統的發育◆神...
2013-07-18 -
BB秋季適宜游泳嗎?
專家建議,只要確保水溫合適,在秋天都可以讓寶寶從事這項健康有趣的運動。 早教中心的專家告訴記者,0-1歲的寶寶大多數都不怕水,因為嬰兒是在母親的子宮裡生長發育的,他們有天生的親水性。小寶寶接觸...
2009-10-15 -
游泳注意事項 劇烈運動後不宜游泳
游泳運動是男女老幼都喜歡的體育項目之一。游泳不但可以減肥,還可提高你的心肺功能,鍛煉幾乎所有的肌肉,游泳的好處數不勝數。 體質弱的健身者不建議做這種套餐式的專案。身體比較好的人,在健身完後如有游泳的...
2016-04-29