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太緊張胃不消化 日常養胃護胃10大禁忌
日常養胃護胃10大禁忌1忌精神緊張情緒、心情和生活壓力是身體的三大主要因素,如果這三樣有問題,必病無疑。精神緊張容易導致胃病。一個人在緊張、煩惱、憤怒時,其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統,影響...
2015-06-08 -
食物中毒別緊張教你幾種應急法
食物中毒是不常見的,但是如果你身邊有人食物中毒,你知道該怎麼辦嗎?知道食物中毒怎麼處理嗎?今天我們就來為大家介紹一下食物中毒怎麼辦,讓大家在遇見的時候能夠及時的做出正確的措施去救人。 每個人都...
2016-04-26 -
不用藥物輕鬆緩解經常口幹問題
緩解口幹口渴的技巧經常口幹口喝的朋友十分苦惱,這種問題似乎不是什麼大問題,不值當往醫院跑,但是一直存在多多少少還是會有影響的,而下面專家給朋友們出的點子就能夠很好的解決。實際上,口渴是人體自身一種獨...
2014-12-03 -
男人擠捏這裡10年不用再補腎
男人擠捏這裡10年不用再補腎1複溜穴在小腿內側,太溪直上2寸,跟腱的前方。取穴時,患者應正坐或者仰臥。複溜穴位於人體的小腿裡側,腳踝內側中央上二指寬處,脛骨與跟腱間。每天揉按3-5次,每次2-3分鐘...
2016-01-29 -
緊張鬱悶?6招趕走不良情緒
緊張、鬱悶、煩躁等心理情緒我們都經常有,這些情緒並不會讓人好受,所以找對方法來讓自己變得平和、坦然、愉快是很重要的。1、幽默法幽默是避免人際衝突、緩解緊張的靈丹妙藥。生活中要保持多笑勿愁,經常“幽上...
2014-09-18 -
十種烤魚做法大全 在也不用到外面吃了
廚子推薦這幾款,調料放好按照步驟做就可以了,絕對是你不可錯過的家庭自製美食啊。 一、香辣烤魚 1、針魚去內臟,用米酒、鹽、花椒粒、黑胡椒碎和蔥段、薑片醃制 2、馬鈴薯去皮切片,放油、鹽、黑胡椒、辣...
2017-03-04 -
男人靠不靠得住 不用看母豬上樹
有人說,女人最大的追求就是嫁個好男人。雖然這種說法過於武斷,但也實實在在地反映出嫁個好老公對女性的重要性。那怎樣的男人才會是一個好老公呢?有人說要有車有房,有人說要高大帥氣,相信這些也不用小編再多費...
2014-03-21 -
消除緊張的7個妙方
緊張怎麼辦?怎麼消除緊張?下面介紹幾招錦囊妙計幫你擺脫緊張。 1.改掉亂發脾氣的習慣。如果你感到自己想要發脾氣,要儘量克制一會,並用抑制下來的精力做一些有意義的事情,如清潔居室,或者打球、散步...
2012-05-06 -
特別容易緊張?四步輕鬆克服緊張
緊張的情緒人人都有,特別是在一些公開場合的時候,讓你一個人上去演講或者是說幾句話,相信大部分人都會感覺緊張吧!這或許是人的正常生理現象,所以不用過於擔心。就拿男人來說,用什麼方法可以消除這種緊張情緒...
2016-10-25 -
為什麼容易緊張?精神緊張的誘因
都說男人比較粗枝大葉,所以遇到什麼事情的事都都能十分淡定。但是生活中能夠做到這一點的男人能有多少呢?還不是遇到事情的時候也會容易緊張嗎?既然如此,就應該找到男人容易緊張的原因,這樣才能“對症治療”。...
2016-10-25 -
看完再也不用核桃補腦了
經常用腦多吃鵪鶉蛋1鵪鶉蛋補腦效果驚人!營養專家就指出,鵪鶉蛋的蛋白質、脂肪含量雖然與雞蛋相當,但它所含的卵磷脂和腦磷脂比雞蛋足足高出3-4倍,這兩種物質是高級神經活動不可缺少的營養,經常吃,健腦、...
2015-01-13 -
養成這些養胃好習慣 一輩子不用吃補藥
胃是人體的重要消化器官,我們每天吃進肚子中的食物都必須要通過胃的消化才能將其中蘊含的各種營養物質充分的吸收掉。而隨著現代人的生活水準的不斷提升,基本的吃飯已經不成問題,但是伴隨而來的是不健康的飲食...
2016-09-07 -
可以不用計較的十二件事情
人的一生中不必計較的十二件事情 1吃虧---吃虧是福。 並非所有的便宜都值得慶倖,並非所有的幸運都值得高興,並非所有的痛苦都令人難以忍受.吃虧往往是珍藏在心中的至寶.不懂吃虧,就不能完美地領悟...
2017-03-04 -
幾式瑜伽可克服緊張情緒
1、伸出左手,五個手指伸直,掌心向上。 2、用右手拇指按住左手掌心,其餘四指握住左手手掌。 3、慢慢呼氣,意念集中在拇指上,慢慢地加大拇指向下的按壓力量,雙眼注視右手拇指,此過程持續6秒鐘。 ...
2012-11-16 -
神經緊張怎麼辦?
壓力大,快節奏的生活讓很多人都會有神經緊張的問題,而眾所周知如果一個人長期處在神經緊張的問題中的話,那麼對身心的健康影響也是非常大的,如果長期這樣下去的話,是很容易引起抑鬱的問題的,因此對於那些有...
2014-05-06 -
孕媽咪感冒不用藥的食療方
孕婦是最害怕感冒的人群之一,感冒病毒在懷孕早期會對胚胎造成傷害,若再伴有高熱,其危害更是令人擔憂。 孕婦不慎患了感冒後對吃藥也是無所適從,不吃藥吧,怕身體不好,吃藥吧,又怕對未來的寶寶不好,如何...
2012-09-28 -
做魚用一招吃魚不用挑刺
如何去除魚刺?1首先,選魚。一般選擇海魚或者是刺少的魚。其次,就是剝魚刺了。我是這麼做的:必須的兩樣工具:彎頭的西瓜刀,剪刀。注意:刀子要鈍些,剪刀要鋒利些。先去內臟;然後繞腮剪開,再順著中縫,如圖...
2015-02-16 -
這些食物讓牙齒亮白 再也不用去看牙醫啦!
一口潔白的牙齒能給你的微笑加分,因此大家平時要注意清潔牙齒哦!很多人會選擇去洗牙,但是大可不必,吃某些食物就能達到洗牙的效果。下面我們來看看清潔牙齒的食物有哪些。 1、芹菜 纖維粗就像掃把,掃...
2016-08-30 -
快速減肥秘方 不用節食也能輕鬆瘦
到了夏季,如何保持身材成了很多女性朋友都非常關心的話題。保持身材最重要的就是減肥,那麼女人夏季該如何減肥呢?健康減肥的方法有哪些呢?今天我們就一起來瞭解一下女人夏季的快速減肥秘方都有哪些吧。 夏...
2016-05-18 -
月經不調不用去醫院?輕鬆動一動就可搞定
月經不調是常見的一種婦科疾病,給女性的健康帶來了極大的威脅,甚至可能會導致不孕症的發生。當然月經不調也是可以調理的,下面就為大家介紹調理月經不調的5種新奇的運動療法。 調理月經不調的5種新...
2016-07-13