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冬天進補要合理 推薦3款美味滋補食譜
冬天應該吃什麼食物好?進入冬天後,天氣寒冷,人也覺得懶洋洋的不想動,有些朋友更是手腳冰涼身子發抖。這種時候,就需要一些滋補的美食來補身體了。下面,就來和大家分享3款適合冬天食用的滋補食譜,還很美味哦...
2016-12-15 -
孕婦可以吃人參進補嗎
正常孕婦不需要額外的補氣,如果人為補過多的氣,氣過於盛,容易耗傷津液,陰虛火旺火會迫血妄行,導致一些出血性的疾病,比如合併妊娠出血,甚至危機胎兒生命,但是,當孕婦因氣虛出現胎動不安或妊娠嘔吐,則可...
2017-01-13 -
冬天進補宜定期清腸胃 多吃4種白色食物
冬天進補吃什麼好呢?冬天進補要均衡的補充各種不同的營養物質,所以食物的選擇就要多樣化才行。今天,就來為大家介紹一下冬天進補究竟應該吃些什麼食物,千萬不要錯過了。冬天進補的原則進食總量不超過身體所需熱...
2017-01-11 -
哺乳期進補有什麼好方法 哺乳期不能吃的東西盤點
哺乳期吃什麼好呢?哺乳期不能吃的東西有哪些呢?母乳餵養的新媽媽日常飲食會直接影響到孩子的健康,所以是很重要的哦。同時,在哺乳期進補,新媽媽也要根據自身的不同體質來選擇進補的方式,這樣才會事半功倍。下...
2015-05-11 -
三九寒冬日 正是膏方進補時
膏方,也稱膏滋,是具有補虛療疾,調理機體,改善體質的一種中藥劑型。隨著社會的進步,人民生活水準的提高,膏滋,這個過去達官貴人的專用之品,也已飛入尋常百姓家,成為人們調補機體、改善體質、治療疾病的良藥...
2017-02-17 -
哺乳期怎麼正確減肥 哺乳期減肥四種不當方法
為了能夠生出一個健康的寶寶,媽媽們在懷孕期間大量補充營養。在生完寶寶之後,哺乳期、坐月子也都食用各種補品,很多新媽媽們的身材會有了很多成長。想要減肥又不知道吃什麼可以減肥、吃什麼對寶寶沒有影響。那麼...
2017-01-23 -
進補要當心:避開六個誤區
為了提高機體的抵抗力,不少人採用進食人參,西洋參等補品進行補食,不過,有些盲目的人,吃了之後,會口乾舌燥,甚至是流鼻血,這主要是因為這類人對於補集、方式不科學,亂補從而導致的。 因此在進食補...
2017-01-24 -
冬至進補 注意四大禁忌
方法步驟: 01 一忌盲目吃狗——冬季天氣冷,很多人都有吃狗肉的習慣,認為可以禦寒,尤其是一些體質虛弱和患有關節炎等病的人。在嚴冬季節,吃狗肉是個人選擇。但是切記不宜盲目食用來源不明的狗肉,以免染...
2016-12-21 -
老人秋季進補需要注意什麼
秋天,有利於調養生機,去舊更新,為人體最適宜進補的季節。因此,稍加滋補便能收到祛病延年的功效。在冬季易患慢性心肺疾病者,更宜在秋天打好營養基礎,以增強體內應變能力,在冬季到來時,減少病毒感染和防止舊...
2017-02-17 -
寶寶冬季如何科學進補
寒冷的冬天寶寶會出現免疫力下降,體質虛弱的現象,中醫認為,寶寶是“稚陰稚陽”之體,接受任何藥物都是一種負擔。除非醫生認為寶寶的身體需要某種藥物的補充,否則儘量選擇食補。下面就跟小編一起來瞭解下的...
2016-12-16 -
必須瞭解的進補學問
很多人選擇吃補品,而且是聽說什麼補吃什麼,什麼貴吃什麼,最喜歡買鹿茸、人參、冬蟲夏草、阿膠、燕窩之類名貴補品。適當進補自然有利於身體健康,但要掌握一個度,過了這個度,反而對身體並不利。不從自己的實...
2017-02-17 -
春季小兒如何進補?
春季是萬物生長的季節,此時小兒生長發育也較快,需要較多的營養物質。但春季進補與冬季有所不同。例如冬季常用的膏方就不適宜在春季服用,因為春季氣溫增高,雨水量多,空氣中濕度較高,膏滋藥容易發黴變質,不能...
2011-01-25 -
飲食不當也會引起小兒濕疹 護理患兒只需5招
小兒濕疹是一種常見的過敏性疾病,其實有很多的因素都會導致小兒濕疹的發生,其中,飲食不當就會導致小兒濕疹的發生。飲食不當引起小兒濕疹:小兒濕疹是遺傳性過敏體質對環境中某些因素的過敏反應,其確切的原因還...
2015-10-14 -
冬至進補請按體質來 3種體質不宜補
又到了一年中的冬至時節,在農曆中從這一天就開始數九,數完九九八十一天,冬天也就結束了。所以,在民間也有“九九豔陽天”的說法。另外,冬至過後大家就可以進行冬季進補了,進補一方面為了更好的禦寒,另一...
2016-12-20 -
孩子飲食不當會患多動症?病兒有什麼臨床特點
孩子患了多動症,很多家長朋友不解,自己給孩子提供了最好的教育,最科學的作息,怎麼還會得兒童多動症呢?其實除了遺傳因素,兒童多動症的形成原因還有很多,像飲食也有一定的關係,今天我們就請專家為我們講解飲...
2016-09-16 -
飲食不當易導致感冒復發 小兒感冒後別補過頭
飲食不當導致的感冒復發,為什麼會有這樣的說法呢?兒童感冒、發熱,飲食減少,家長特別心痛,又擔心孩子長不快、長不高,所以感冒一好,家長就迫不及待地給孩子做好吃的,什麼排骨、海參、大蝦,各種營養豐富的、...
2016-10-10 -
注意!鹽水洗鼻方法不當反傷鼻
用鹽水洗鼻時要注意一下方面,避免傷害鼻腔。 1、用什麼樣的鹽水。這個很關鍵,如果不瞭解細節,反而最終會適得其反。建議大家最好去買注射用的生理鹽水來使用,因為它一是乾淨,二是濃度合適。0.9%的...
2014-03-25 -
男性保健食療食補處方 如何科學進補
相信很多人都知道生活中的食物能夠幫助我們補腎養生,那麼男性保健食療食補處方 1、山藥羊肉湯 準備好羊肉、山藥、胡蘿蔔和青蒜,還要備上適量的調味品。將青蒜清洗乾淨之後,斜著切片,山藥需要去皮切成小...
2017-01-06 -
教養方式不當可致兒童恐懼症 須知其表現症狀
孩子在生活中患上了兒童恐懼症的話,會帶來嚴重的傷害,家長們都喜歡看一些恐怖片之類的電視,很多的孩子因為不懂電視都是虛構的,導致其也患上了兒童恐懼症這一疾病,在發現了兒童恐懼症的時候,常見的病因是很多...
2015-12-16 -
飲食不當會誘發濕疹
濕疹是一種嚴重影響患者健康的疾病,常常給患者的正常生活帶來嚴重影響。對於濕疹,患者朋友是應該有積極和健康的認識的,在很多時候對於濕疹做到預防工作就能夠很好的控制病情的發展或者是惡化。那麼,有沒有哪些...
2017-02-18