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女性注意黑斑是這樣不知不覺產生的
黑斑是最常見的皮膚問題之一,想要有效的去除黑斑,首先要瞭解黑斑形成的原因。引起面部皮膚黑斑的成因有許多,總結起來有以下幾種因素: 黑斑形成的原因: 1、人們面部的皮膚如長時間暴露在陽光下,...
2014-09-29 -
輕鬆瘦身 教你五個小妙招不知不覺就變瘦
減肥 並不是你想像中的那麼難,其實若能好好利用生活中的小細節,日積月累,那麼你的體重也能在不知不覺中減掉哦。 1.早晨起床來跳繩 早上起來跳繩,這可是燃燒脂肪 的快捷方法。跳3分鐘的繩比你...
2010-09-15 -
這7個壞習慣讓你不知不覺變肥
這7個壞習慣讓你不知不覺變肥1早餐吃甜點麵包早餐吃麵包的人應該不少,麵包和甜點麵包有個很大的差別。甜點麵包的熱量可不是用外表就可以預測出來的。甜點麵包在製作過程中加入了大量的糖和奶油,要注意不能吃太...
2017-03-06 -
8個瘦腿方法 不知不覺瘦大腿
大腿的贅肉無法消滅,是否總讓你苦惱不堪。愛美網小編為你推薦8個瘦大腿TIPS,幫你輕鬆減掉大腿多餘的贅肉。不需吃減肥藥,也不必做減肥手術,輕鬆變身美腿佳人。 做高抬腿運動 1.做高抬腿運動...
2010-09-26 -
早餐這樣吃竟不知不覺變胖子!
早餐是我們一天的第一餐,至關重要,對人們一整天的工作和生活有著重要影響。所以早餐應該怎麼吃才是最正確的呢?今天為你揭秘六種錯誤的早餐方式,這六種早餐方式讓你越吃越胖。 不吃早餐 不吃早餐,...
2016-08-04 -
每天做這事讓你不知不覺瘦下來
減少我們身體當中的過度脂肪和超重的體重,是每個肥胖人士都要做的事,而且現在這個天氣又是減肥的好時機,我們一定要抓住這個好時候來迅速甩肉,經過這個夏天的蛻變,成為完美的瘦美人,從現在開始,我們只需...
2016-08-01 -
每天3杯水不知不覺瘦身
清早喝水減肚腩 早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纖維素的水,能夠加速腸胃的蠕動,把前一夜體內的垃圾、代謝物排出體外,減少小肚腩出現的機會。 餐前喝水減胃口 很多人都算不上肥胖,...
2010-10-15 -
四種情況讓你不知不覺染上愛滋病
HIV意外感染常見的有以下四種情況: 1、馬路遊醫傳染 無證牙科人員路邊擺攤設點,所用的器械從不嚴格消毒,一把鉗子多人共用。如果他給一名愛滋病病毒感染者拔完牙,接著再給其他人拔牙或鑲牙,後者...
2014-11-28 -
痘痘不知不覺的偷襲了你
夏季為什麼女性容易長痘痘?夏季天氣炎熱,小痘痘也跟著長了出來。夏季女性長小痘痘的原因是什麼原因呢?請和小編一起看下吧,夏季女性為什麼愛出小痘痘。 在炎熱潮濕的環境下,皮脂分泌比較旺盛, 如...
2015-07-15 -
做好預防保健 避免心臟病不知不覺剝奪你生命
在影視劇中會見到這樣的情景,老年人出門後,總是不自覺的摸摸口袋裡小藥瓶,突然心裡不舒服,倒出幾粒吃下。見此情景,觀眾們都知道老年人患有心臟病。心臟病是常見病症,屬循環系統疾病,身體循環系統包括心...
2016-12-20 -
飲食警惕:6類食物讓你壽命不知不覺縮短十年
風險食物1:含防腐劑和人工色素的食物 日本暢銷書《恐怖的食品添加物》作者安部司寫到,食品添加劑已達1500多種,加工食品中幾乎都有。其中,防腐劑和色素是孩子一定要儘量避免的。防腐劑種類眾多,有...
2014-05-05 -
六種居家運動 不知不覺輕鬆瘦
人們會有這樣的錯如認識,之所以減肥難以成功是因為減肥很難實施,運動量不好保障,那麼如何才能達到最好的運動效果呢?其實不用專門騰出時間來運動,生活中一些不經意的事物其實就可以保障我們一天所消耗的脂...
2011-04-06 -
在零食上打叉 13個生活小細節不知不覺甩掉脂肪
想變瘦,不一定非要選擇挨餓受累的節食運動減肥法,如果你遵守以下13個生活小細節,就能不知不覺甩掉脂肪。 1、在愛吃的零食上打叉:利用視覺告別零食 拒絕美食誘惑 養成不吃零食的習慣是在是好困...
2011-05-05 -
小秘訣清腸道 不知不覺讓你瘦下來
在衛生間裡,除了必要的洗漱和排便外,我們其實在蹲坑的時候,也可以借助一些小秘訣來幫我們達到健身的效果,這樣既能清腸道,又能不知不覺中瘦下來! 小秘訣清腸道 不知不覺讓你瘦下來 我們都知道,早...
2011-05-06 -
週末去脂瘦身食譜 不知不覺中瘦下來
即將到來的週末,各種聚餐加上糖果、零嘴等美食琳琅滿目,很多饞嘴MM受不住誘惑而放開肚皮盡情吃喝,不知不覺中就吃得過量了。 加上不少人利用假日補充睡眠,多吃少動下,多餘熱量自然會轉化為脂肪堆積...
2011-08-01 -
6個瘦腿習慣 雙腿不知不覺變纖細
1.多快走,多縱跳 多抬腿多快走,多縱跳,多抬腿;少坐,少站,少蹲。這樣可以防止下肢血液迴圈不暢,讓腿部看起來腫腫的。 2.習慣性踮腳 在每一個可能的時候踮腳例如等車時、上樓梯時、工作間...
2011-09-15 -
10個要點 讓你不知不覺瘦
沒有想到吧,原來減輕體重可以是不可思議的簡單。其實減肥本來就很簡單,只要掌握了正確的方法,減肥就會變成一種樂趣。下面這些貼士可以幫助你每星期減少一斤甚至更多哦。 1.蛋白質優先 你是否注意到...
2011-08-29 -
不知不覺吃下“毒藥”!
至今仍有很多我們大部分人不知道的“劇毒”產品隱匿在大小飯店、各類高檔低檔商店、街邊小攤裡面,下面,就讓我們一起來揭開這些罪惡產品的面紗吧! 一些小番茄,一頭尖尖的那種。以及放了兩三天頭上的花和...
2009-10-26 -
你是否在不知不覺中也成了“職場處理品”
在商場,衣服、鞋帽過時了就會被當成處理品。在職場,也是同樣的道理,你的技能、知識根不上別人的時候,你也成為了職場處理品。那麼,如何才不讓自已當職場處理品呢?不學習高薪五年變低薪你已經熬過辦公室新人的...
2013-08-29 -
一招讓12星男不知不覺愛上你
女性的感情,是起初對你冷淡,當一旦確認你之後,象個孩子一樣對你產生絕對的依賴,會為你笑,為你哭,但也有可憐的在愛情裡失落的女性,惹人憐,看接下來我教你的方法吧。 金牛男面前:飽足口福 偶爾做...
2012-12-27