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高度近視不適宜劇烈運動
事例 打籃球摔跤致視網膜脫落 近日,26歲小夥兒王強和幾個要好的朋友一起結伴去一家體育館打籃球,鍛煉原本是件好事,可這一場球卻讓他抱憾終身。 小王說,來到體育館後,高度近視的他為防止打球時磕...
2013-08-27 -
適宜肺炎病人的運動
當我們面對肺部疾病的高發季節時,當我們的家人患上了肺炎,那麼,我們就需要學學幾個在生活中就可以很容易做到的養肺小動作,這些動作可不僅僅可以緩解患者身體上的不適,還有提高肺功能,增強我們身體免疫力的...
2016-03-22 -
適宜肺氣腫病人的運動
適宜肺氣腫病人的運動有哪些呢?肺氣腫的患者需要全面的進行治療和護理,尤其是適當的鍛煉有利於患者的病情好轉,有利於增強抵抗力,讓肺氣腫的治療效果更好,那麼首先我們需要掌握肺氣腫的運動方法,腹肌呼吸鍛...
2016-05-11 -
適宜慢阻肺病人的運動
適宜慢阻肺病人的運動有哪些呢?慢阻肺這種疾病比較的常見,尤其多發生在經常吸煙的人身上,當人們出現慢阻肺不僅要及時的治療還要進行全面的護理和保健,適當的鍛煉有利於人們的身體恢復,那麼首先要瞭解適宜慢...
2016-04-29 -
適宜消化性潰瘍患者的運動頻率
消化性潰瘍的運動有很多注意事項,今天為大家介紹適宜消化性潰瘍患者的運動頻率,只有掌握好正確的運動方法,才能更有效的防止潰瘍病的復發。 建議消化性潰瘍患者每週運動3~4次較為適宜,可根據每次運動量大...
2016-03-11 -
適宜風濕病患者的運動方法
提到風濕病很多人都會想到關節疾病,其實風濕病並非一種具體的疾病,而是一類以關節和肌肉為主要特徵的疾病總稱。得了風濕病生活和活動都受到很大影響,但是風濕病患者也需要適當的運動,我們一起來看一下適宜風...
2016-05-12 -
適宜風濕的運動有哪些
關節炎想必很多人對於該病都不陌生吧,它是我們生活中發生很頻繁的疾病,所以,對於該病我們要多瞭解,這樣才能減少該病帶來的痛苦,那麼,適宜風濕的運動有哪些呢?我們來一起看看下文的詳細介紹吧相信對大家會...
2016-05-12 -
不適合痛風患者的運動是什麼
如今痛風的發病率越來越高,該病危害著很多人的健康,所以,我們也要多瞭解這種疾病。適當的運動對於痛風患者來說,是非常有利於病情恢復的。那麼,不適合痛風患者的運動是什麼呢? 首先,專家介紹,對於痛...
2016-04-26 -
適宜帕金森患者的運動方式
對於早期發現的帕金森患者,無明顯平衡功能障礙時,可以進行球類、游泳、跳舞、自行車、太極、瑜伽等運動,但是不建議進行競技性質的體育活動。此階段鍛煉的主要目的是維持患者很好的心肺功能和肢體關節活動度。...
2013-09-25 -
適宜間質性肺炎病人的運動
適宜間質性肺炎病人的運動有哪些呢?間質性肺炎這種疾病屬於慢性疾病,也是較嚴重的疾病,治療起來是比較困難的,面對間質性肺炎的危害性廣大患者應該注意增強身體的抵抗力,適當的運動鍛煉有利於身體的恢復,當...
2016-04-14 -
適宜反流性食管炎的運動有哪些
反流性食管炎是常見的消化疾病,主要是由胃裡的食物進入食管而起起的炎症,表現為胸骨後燒灼感、反流和胸痛,嚴重的會導致食管糜爛或是食管潰爛,使患者十分痛苦。那麼,適宜反流性食管炎的運動有哪些呢? ...
2016-06-29 -
適宜重症肌無力症的運動
雖然說重症肌無力的病情屬於一種生活中比較罕見的疾病,但是現在這種疾病的發病率正在逐年上升,所以對於我們的身體健康帶來了很大的威脅,有關的專家表示,在平時的日常生活當中適當的做一些體育鍛煉是對患者有...
2016-05-13 -
適宜重症肌無力的運動有哪些
重症肌無力怎樣做好康復運動?適宜重症肌無力的運動有哪些呢?對於重症肌無力患者來說,積極的治療固然重要,但是其康復訓練也不可輕視,平時做好康復訓練,對治療有著極大的幫助,兩者結合,患者才能更早脫離重...
2016-05-12 -
這些運動老年人不適宜
涼爽的夏季早晨,很多老年人都選擇去戶外鍛煉,爬山、打太極拳等運動頗受歡迎。然而,隨著人年齡的增長,有些運動不僅不能達到運動效果,反而會給老年人的健康帶來危害。 60歲以上的老年人最好別做三項運動...
2009-11-30 -
不適合兒童的運動有哪一些
長跑不宜強度過大 兒童正處於生長發育階段,肌肉縱向發展,肌力差,強度過大的長跑易使肌肉疲勞,影響肌肉的正常發育。另一方面,兒童心臟較小,收縮力較弱,加上兒童胸廓小,肺通氣量亦小,攝氧能力差。...
2014-11-27 -
適宜骨質疏鬆症的運動
老年骨質疏鬆患者因行動不便及疼痛等原因,經常臥床休息或是運動很少,這不僅會加重骨質疏鬆病情,還可引發肌肉萎縮、關節僵硬等,可進行以下運動來加以預防。那麼,適宜骨質疏鬆症的運動有哪些? 1.腰背部肌...
2016-05-12 -
扁平足患者不適宜運動過量
扁平足患者運動過量或加重症狀,還容易導致肌肉出現損傷的問題,甚至還會誘發一些其他的關節疾病。當患上扁平足後,那麼是沒有足弓的位置的,長時間的站立,行走,那麼是比較勞累,而且還會有疼痛的情況出現的,...
2016-04-29 -
適宜高血壓患者的運動
運動是人們增強自身身體素質的方法。而對於高血壓的患者來說運動同樣是不可缺少的。那麼那些運動適合高血壓的患者呢?下面就幾種適合高血壓患者的運動提供給大家參考。 保健操 太極拳長期練習太極拳的...
2014-09-29 -
適宜腰椎間盤突出患者的運動有哪些
對腰椎間盤突出患者來說,最好的陸上運動方式要屬跑步和跳繩了,因為這二者既不嚴格限定參加者和活動地點,也不需要專門的技術,還可根據自己的實際情況決定運動量。 跑步有改善肥胖,強化肌肉力量的作用。腰椎...
2013-08-28 -
最適宜白領麗人的運動方式
上班族忙忙叨叨一整天,能擠出的閒暇時間非常有限,對於這種特殊性,上班族MM們要如何強身健體呢?本文推薦八種上班族健身方法,列出了一組上班族健身計畫,百忙之中可採取這些方法鍛煉身體。瑜珈:每週3至4次...
2013-10-12