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中學生減肥方法是什麼
中學生一般是在長身體的時候，這個時候食量比較大，吃的比較多，所以長得快也容易超重。一般不建議中學生減肥，以免影響正常及健康成長發育。但如果是超重嚴重的情況下，也是會影響身高的，是要減肥的。中學生減...
2015-11-27 -
冬季養生飲食禁忌
編者按：冬季，大家要注重養生。那麼冬季該如何養生呢?冬季養生的禁忌有哪些?今天小編就為大家帶來了一些養生的飲食禁忌，馬上跟著小編去看看吧! 1、火鍋三不宜 雖然七八分熟的羊肉片吃起來才有味，...
2013-01-30 -
夏至養生飲食四原則 清熱清補多吃苦
夏至養生吃什麼？夏至到，養生中最不能忽視的就是飲食養生。天氣越來越熱，從飲食上著手我們的健康，該注意些什麼呢？夏至飲食需注意幾個要點1、夏季失水多，應多喝水喝多點水，而且是溫水比較好，每天要喝七八杯...
2016-06-21 -
冬季養生飲食少不了 熱推十款粥品
根據中醫“虛則補之，寒則溫之”的原則，在冬季膳食中應多吃溫性、熱性、的食物進行調理。那麼這些養生粥有哪些呢？1、桑椹粥：將煮好的大米白粥、小米粥、麥片粥等白味粥，調入桑椹粒和桑椹汁。通便養胃、消暑清...
2013-10-15 -
中學生心理輔導個案 解析叛逆行為的原因
中學生心理輔導個案 解析叛逆行為的原因!中學生心理問題日漸成為大家關注話題，在青春期很多孩子都容易出現心理拋錨，輕則厭學，脾氣暴躁，重則甚至可能做出極端的行為，中學生的心理輔導變得格外重要和必要，...
2014-06-01 -
中學生自卑心理的調適措施
嚴重的自卑感會造成人的心理變態，對中學生的學習、生活都有很大的危害。但自卑心理並不是不可改變的，家長可嘗試採取以下幾種調適措施來消除孩子的自卑心理： 1．全面地、辯證地看待自己，正確地認識、評價自己...
2009-03-17 -
夏季養生飲食 夏季養生飲食吃哪些食物好
夏季天氣炎熱、氣候乾燥，這個時候人們的情緒也會變得更加的急躁，並且也容易出現頭暈腦脹和中暑的情況。如果出現了這些症狀，那就是說明身體需要進行養生了，而身體的一些平衡被打破了。這個時候就需要進行...
2014-07-08 -
中學生怎樣瘦小腿呢
對於中學生來說，平時身材不好，想要減肥，但是這樣的願望是很多人不能實現的，也是很多人害怕做的，因為中學生平時學習壓力大，因為要忙著學習，一方面自己也沒有多餘的時間去做一些減肥的方法，就只有靠做一些...
2015-11-07 -
“一夏無病三分虛” 立秋養生飲食“四首選”
俗話說：“一夏無病三分虛”，立秋一到，天氣雖然早晚涼爽，但白天仍有秋老虎肆虐。這個時候，更要遵循秋季養生八字訣的原則：潤燥、補肺、養陰、多酸。 潤燥首選蓮藕 荷蓮一身寶，秋藕最補人。立秋後空氣...
2012-07-31 -
中學生怎樣減小腿
時代在發展，很多中學生對於自己的身材也是非常的在意，這裡應該要注意，由於中學生身體處於發育生長的關鍵階段，所以在這個時候完全沒有朋友刻意的去瘦小腿，只要平時進行適當的體育的，並且飲食營養均衡全面，...
2015-10-24 -
養生飲食：謹記四種菜裡避免放味精
味精是我們烹飪食物中不可缺少的調味品之一，有了味精，可以使我們的菜更加美味。但是味精吃多了對我們身體也是有一定的害處的，有些菜裡是要避免放味精的。一、放醋的菜不能放味精酸味明顯，醋加得比較多的菜肴不...
2013-08-30 -
初中學生吃什麼補腦呢
現在的學生每天都會有很多需要學習的知識和作業等。平時長時間的用腦情況下，應該要吃什麼樣的補腦食物可以有助於提高頭腦的記憶力，從而來快速的記住學習到的知識呢？這個問題也可以了多數家長所關注的一個問題...
2016-01-04 -
中學生“娘娘腔”咋治？
16歲的小李已經長到185釐米了，身體高大結實，渾身上下充滿了陽光。可是，有件事卻讓家人愁壞了，因為他說話跟個女孩子似的，娘娘腔。 生活中經常見到像這樣的男聲女調或女聲男調的青少年。本應聲音粗獷...
2009-04-14 -
社會調查：超九成中學生不知網癮是心病
調查顯示，本市中學生雖然對一般心理問題有所瞭解，但對常見心理問題的症狀仍認識不足。當自己或者身邊同學性格發生改變或行為模式發生負面變化：經常發脾氣、內向不願意說話、整天都心情不好、有時候一個人哭泣，...
2013-08-20 -
春季女性的幾個養生飲食原則
相關推薦：喝湯養生 養生湯食譜大全推薦 我們都知道想要更好的達到養生保健作用，那麼日常生活當中的飲食問題絕對是不能夠忽略的，只有我們注重這些飲食保健才可以比較健康，科學地達到養生的目的，而這樣...
2015-02-12 -
秋瓜壞肚 秋季養生飲食4忌
在秋季的飲食，宜多食溫食，少食寒涼之物，以保護頤養胃氣。如過食寒涼之品或生冷、不潔瓜果，會導致溫熱內蘊，毒素滯留體內，引起腹瀉、痢疾等，故有“秋瓜壞肚”之民諺，老人、兒童及體弱者尤要注意。 1、...
2012-10-30 -
乳腺增生飲食應注意哪些呢
隨著現代社會女性在職場的地位越來越重，很多女性都想證明自己並不比男性差，所以她們在工作中的那股拼命勁也是不輸男性的。可是這也就大大減少了她們對自身護理的時間，從而就非常容易引發乳腺增生的一些病症。...
2015-12-24 -
冬季養生飲食 推薦幾款冬季家常菜
大碗菜花： 材料：菜花、大蔥、老薑、青蒜、瀏陽豆豉、五花肉。 做法： 1、菜花洗淨，掰成小朵，用冷水浸泡30分鐘，撈出瀝幹水分備用。五花肉連皮切成0.2釐米厚的片。大蔥和老薑切末備用。小米椒...
2012-11-30 -
冬季養生飲食原則是什麼
冬季是最適合我們人體進補的時節，從中醫的角度來說要“冬藏夏放”，所謂的冬藏就是指進補。冬季由於氣候十分含量，我們人體需要大量的能量來抵禦外寒，因此冬季進補不僅有益於我們的身體健康，也能夠更好的幫助...
2015-12-21 -
大拇指根部骨質增生飲食
大拇指根部骨質增生是骨科疾病中最常見的一種，患有這種疾病的患者以老年人居多，大拇指根部骨質增生是屬於一種慢性疾病，因此，治療起來也是需要長期調養的，那麼，大拇指根部骨質增生患者在日常飲食方面應注意...
2016-05-11
