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秋季老年人養生的方法
生活水準不斷的提高，很多人開始注重對身體進行保養了，尤其是秋季天氣開始變坑和乾燥就容易導致身體出現一些問題，尤其是老年人免疫力下降如果不注意對身體的保養就容易出現一些疾病，但是老年人要掌握好養生的...
2016-01-11 -
有氧健身 跳繩可防治中年人多種慢性病
有人把跳繩看得過於簡單，其實跳繩是一項比較劇烈的運動，需要量力而行。記得我剛開始跳繩的時候，興致很高，一連跳了5分鐘，當時沒覺得怎樣。第二天，腿部肌肉和背部肌肉就開始疼痛起來。 跳繩時可以自己進行“...
2011-03-09 -
老年人養寵物有哪些好處
飼養寵物可以豐富老人的日常生活，對身心健康均有好處，但也有子女擔心寵物的衛生、安全等問題可能對老人有不利影響。對此專家表示，老年人養寵物利大於弊的，關鍵在於要選擇適合自己的寵物。 老人養寵物...
2015-02-12 -
中年人高血壓的飲食建議
中年人是高血壓的高發人群，這和日常的生活習慣有很大的關係。所以，要控制需要就要從飲食做起才行。今天，天天養生小編為大家介紹一下中年人高血壓的飲食應該如何合理安排才能更好的控制血壓吧。 中年人高血...
2016-04-01 -
中老年養生 適合老年人養生的飯菜特點
中醫詳解 適合老年人養生的飯菜特點。隨著年齡的增加，身體素質會一天一天的下降。有一天牙齒不僅會鬆動，甚至是掉光。隨著老年人消化功能的降低，老年人的飯菜就要更加用心。有關專家指出，老年人飯菜要具備...
2016-10-14 -
中年人護肝方法
【導讀】脂肪肝、酒精肝、肝硬化……這些耳熟能詳的疾病名稱已經悄然成了中年人甚至青年人的常見疾病，隨著生活方式的悄然改變，肝病以及早已不是少數肝炎患者的專有名詞，那麼，有什麼中年人護肝方法嗎？下面就...
2015-01-13 -
老年人養生食譜海參炒青瓜
老年人不能吃大魚大肉，只能吃些素菜，吃了也會多少缺少多種元素，小編推薦一下美食-----海參炒青瓜，有肉有素，吃著美味可口，還能補充營養。 【海參炒青瓜】 【主料】 泡發海參100克、青瓜2...
2015-01-14 -
有效的中年人失眠理療方法
俗話說“人到中年萬事忙”，所以處於人生繁盛時期的中年人所承受的來自心理、經濟、環境方面的巨大壓力是可想而知的。正因如此，集公事、私事、瑣事于一身的中年人失眠難安很是常見，甚至在眾多年齡層次中排在榜首...
2017-03-06 -
老年人養生 老年人睡眠養生
隨著歲月的沉澱，臉上的皺紋越來越多，頭髮愈來愈白，身體素質會很差。其實老年人生病大多都是因為晚上睡不好，常會被老伴雷鳴般的呼嚕聲吵醒。有關專家指出，要是你經常在晚上睡覺受到老伴的打擾，不妨就“分...
2016-10-11 -
老年人養生 老年人食用蜂蜜的六大禁忌
蜂蜜是我們日常生活中經常可以吃到的一種滋補品，其含有很多營養成分，具有一定的藥用價值，可增強身體抵抗力、抗疲勞、消除積食等。隨著年齡的增加，老年人常會出現便秘的現象，這時就可以服用一些蜂蜜水來清...
2016-10-10 -
老年人養生 中醫推薦預防老花眼的五種藥粥
老花眼了怎麼辦 中醫推薦預防老花眼的五種藥粥。“歲數是越來越大了，眼睛不行了!”是不是經常聽到自己的父母這樣說?衰老是非常正常的自然現象，中醫指出，老花眼是因為人上了年紀之後，氣血衰退，肝腎精氣...
2016-10-10 -
老年人養生 突然變瘦要警惕糖尿病
資料顯示，現在糖尿病的發病率是越來越高，對人們身體健康的影響也越來越嚴重。“千金難買老來瘦”，其實老人的變瘦是有度的，但要是瘦的太快，就要引起一定的重視。 老人變瘦是有度的。正常的變瘦應該以體質...
2016-10-10 -
老年人養生 老年人出現便秘怎麼辦
老年人隨著年齡的增大，常會出現排便次數減少，同時排便困難，糞便幹結等。中醫指出，人體陰虛火旺，導致陰液不足，血虛則津少等會導致出現便秘現象。便秘會對老年人的正常生活造成一定的困惱，那麼，怎樣才能...
2016-10-10 -
老年人養生 老人健康養生4秘訣
很難想像到自己老了以後會是什麼樣子，會不會是出門忘記拿鑰匙;間歇性不知道家的地址;腿腳不靈活年紀大了之後身體狀況會越來越不好，記憶力是愈來愈差。有關專家根據老年人這些特點提出了幾條養生方案。下面...
2016-10-10 -
老年人養生 老年人散步可防癌症
有關資料顯示，人類現在的壽命是越來越低，究其原因，與自己的日常生活習慣有很大的關係。在影響長壽的因素中，鍛煉身體和白開水對壽命的影響最大。下面我們就具體介紹三大長壽秘訣。 男性每週鍛煉3個小時不...
2016-10-10 -
老年人養生 老年人多喝粥有益身體健康
歲數越來越大了，記性也越來越不好了，牙也掉光了，吃什麼都沒味，身體素質大不如以前。中醫指出，人老了，消化能力會隨之減弱，適當喝一些粥有利於消化吸收。其實粥做起來是非常簡單的，比如說白米粥，老人要...
2016-10-10 -
老年人養生 百歲老人的六大好習慣
百歲老人的六大好習慣。衰老是很正常的自然現象，很多人會想盡辦法去抵禦衰老，吃很多的保健品。有關專家認為，人體的衰老和自身的生活習慣有很大的關係，百歲老人就是在年輕的時候養成平常人很難做到的習慣，...
2016-10-10 -
老年人養生常識 老年人應該這樣保護膝關節
在生活中，我們見到老年人，往往步履蹣跚，在步行的時候，需要依靠手中的拐杖，走路時踉踉蹌蹌，即使你在年輕的時候非常強健，但是，在老年的時候，往往會顯得那麼脆弱。膝關節作為腿部的支柱，對於步行有較好...
2016-10-10 -
中年人偏頭痛診斷方法有哪些
據有關的專家表示，偏頭痛，是一種隨時隨地會患得的疾病，偏頭痛疾病最主要的原因是心理問題，在心理方面，會因為一些特別棘手的事情造成煩躁、鬱悶等等不好的情緒導致偏頭痛復發，所以，我們至少應該保持積極的...
2016-05-24 -
中年人偏頭痛診斷
偏頭痛大家很熟悉了，幾乎每一個人都遭受過偏頭痛疾病的折磨，但是很多人只是知道偏頭痛，但是對於偏頭痛瞭解不是狠毒，這就給偏頭痛的診斷治療帶了了困難，下面小編就來給大家介紹一下中年人偏頭痛診斷方法有哪...
2016-03-26
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3回答
中年人股骨頭壞死
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1回答
中年人高血壓病怎麼防治？
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1回答
中年人有先心病是否必須手術?
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1回答
中年人突然說話口吃怎麼治療