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老年人養生 春季老年人養生18個妙招
導讀:春季正是胃口大開之時，那麼老年人春季要注意什麼，春季老年人如何養生呢?下面三九養生堂為您介紹春季老年人如何養生，看看吧。1、到了春天，老年人宜多吃百合、蓮子、山藥、大棗等健脾養胃的食物，這些...
2017-03-08 -
春季老年人養生 增強抵抗力就選它
隨著年齡的增大，很多老年人的身體也大不如前了，而且生活中也容易出現各種各樣的疾病，春天到了，天氣卻忽冷忽熱變換不定，這讓不少老年人出現抵抗力下降的問題，稍有不注意就頭疼腦熱的。那麼，老年人抵抗力差...
2017-03-08 -
中年人性功能障礙有治癒的可能嗎
對於性功能障礙類疾病，以陽痿最為常見，也最為嚴重。陽痿的危害總是多方面的，隨著男性朋友年齡的增長，性功能會逐漸下降，此時陽痿的發病幾率往往會大大的增加，且同時會增加臨床治療陽痿的難度。 中年人如...
2016-08-05 -
男人養肝必須要抓住四個錦囊
肝臟是人體的重要解毒器官，我們平時該如何養護肝臟呢？ 養肝必須要抓住四個錦囊" alt="男人養肝必須要抓住四個錦囊(1)"> 男性養肝秘訣 1、平穩情緒 中醫提到“怒則傷肝”，情緒...
2016-06-21 -
老年人養生：鴨肉粥可利濕消腫
《紅樓夢》新播，又掀起一番紅樓熱。當年事較高、頗懂養生之道的賈母在元宵節深夜看完爆竹後，面對無數美食，單單點了鴨肉粥，我們來看看鴨肉粥對身體有什麼好，適合老年人的鴨肉的做法有哪些？ 其實老年人吃...
2012-05-24 -
老年人養生 老年人的膳食12點原則
老年人的身體情況是需要細心的關注的，老年人由於生理上的變化，對膳食應有特殊要求。有人將有助於健康長壽的膳食原則歸納為如下。 數量少一點： 進食量比年輕時減少10%-15%左右，不能超過...
2016-11-22 -
老年人養生保健知識
老年人養生保健知識？敬老愛幼是中華民族的傳統美德，家有一老如有一寶，社會也更加重視老年人的保健，各種適合老年人用的保健用品琳琅滿目，可以盡情的選擇。而電視裡播放的也都是關於老年人養生保健的常識，有...
2014-10-31 -
適宜中年人食用的三類肉
平時飲食中很多肉類都是人們非常喜歡的，豬肉、牛肉、羊肉、魚肉及水產類，都是富含優質蛋白質、微量元素及某些維生素的食物。從營養價值方面看，這些肉類有許多相似之處，但同時它們也有各自的特點。1、動物內臟...
2014-08-10 -
中老年人養生法：每日一分鐘運動保長壽
中老年人在每天早晨睡醒後，可以先閉目養神幾分鐘，然後在床上做一些小動作，這樣對老人的健康又很大的好處，同時也對老人預防心腦血管疾病和增強各器官功能都有益處。下面大家就來與小編一起看看具體都有哪些小動...
2014-04-30 -
老年人養生 走路保健助長壽
義大利研究人員發現，老年人只要每週4次，每次走路15分鐘，就能使早死的風險降低40%。 研究人員對平均年齡為80歲的200名養老院老人進行了研究。他們對這些老人的生活方式、健康以及生活習慣進行了...
2013-01-25 -
老年人養生之道 飲食和運動鍛煉最重要
一、飲食 膳食纖維有助於老人健康，它可以增強腸道功能，降低患心臟病、2型糖尿病和癌症的危險，降低膽固醇水準。專家表示，50歲以上的男性和女性，每天應分別攝入30克和21克膳食纖維。飲食變化可以循...
2013-01-16 -
老年人養生有哪些禁忌
老人養生不但可以長壽，也能保持身體健康，那老人養生有哪些禁忌呢？下面就一起來瞭解一下吧！ 一忌久坐，久坐者傷肉。坐是消除疲勞的一種必要的休息，但久坐易使肌肉衰退與萎縮。故老人應多參加適合自己的戶...
2011-11-01 -
中年人健康的標準 眼睛有神聲音響亮
導讀：中年以後，人的身體狀況開始發生變化，身體變得不再年輕，更容易積勞成疾，那麼，如何判斷中年人是否健康呢?四季養生網小編為大家介紹中年人健康十大標準。 中年人健康十大標準： 一、眼...
2017-03-08 -
老年人養生 芒種養生老年人要避免4個誤區
轉眼間，我們即將迎來二十四節氣中的芒種節氣，很多老年人朋友都在研究芒種養生的注意事項了。那麼芒種如何養生比較好呢?有什麼要避免的養生誤區嗎?今天我們就來瞭解一下芒種節氣老年人養生的相關事項吧。 ...
2016-05-30 -
老年人養生秘訣 老人養生注意事項
導語：隨著社會的進步，人們的生活水準不斷提高，越來越多的人開始注重養生，希望能生活得更健康更長久。但是老年人隨著年齡的增長，身體的各部分機能都在減退，疾病也慢慢開始威脅身體健康，那麼老年人該如何進...
2017-03-08 -
體檢常識 中年人應注重十三項檢查
中年是邁入老年時期的一個階段，為了能夠享受更美好的老年生活，定期體檢是必不可少的。那麼，對於中年體檢大家有哪些瞭解呢?接下來小編為大家介紹的一些中年體檢項目及注意事項會不會和你所瞭解的有所不同呢...
2014-10-14 -
中年人要預防多發性硬化症的發生
多發性硬化症乃是中樞神經系統和免疫有關的發炎及去髓鞘疾病。實際上、神經纖維、神經元及寡棘突細胞亦會受損。多發性硬化症是一種中樞神經系統脫髓鞘疾病，中青年人是這類疾病的高發人群，在臨床上多發性硬化症的...
2017-03-09 -
老年人養生 關愛老人健康要掌握這些
人到老年，身體的各項機能都會下降，一不小心就是引發各種疾病，所以為了保護老年人健康，我們一定要多掌握一些養生常識。那麼老年人養生要注意哪些呢?今天就讓我們來瞭解一下吧。 老人養生有這些小妙招 ...
2016-05-27 -
老年人養生 小滿節氣老年人養生攻略
小滿是夏季的第二個節氣，這個節氣後，雨水量逐漸的增多，老年人要格外注意了哦!那麼，老年人小滿養生方法有哪些呢?如何讓老年人養生呢?下面，我們一起到文中看看，夏季養生的訣竅有哪些吧! “鬥指甲為...
2016-05-11 -
老年人養生 助老人養生長壽的方法
每個都想要長壽，更何況是老年人，眼看為數不多的時日，更想讓自己健健康康的。那麼，老年人長壽養生方法有哪些呢?今天，我們就從老年人養生的角度一起到文中看看，老年人春季養生的方法吧! 每一個人都渴...
2016-04-22
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3回答
中年人股骨頭壞死
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1回答
中年人高血壓病怎麼防治？
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1回答
中年人有先心病是否必須手術?
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1回答
中年人突然說話口吃怎麼治療