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女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的,很多的時候女性健康是由一些小細節決定的,夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起,養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
男人必吃的12種健康食物
據統計,男性10大死因中有4項與飲食有關,包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。所以一個健康的飲食和食物是必不可少的,下面小編就為你介紹些男人必吃的健康食物,想瞭解的不妨看看。 男人必吃的1...
2016-07-04 -
中年男性最易出現的9種健康問題
步入中年以後我們的身體機能會逐漸的走向衰退,所以在中年階段以後我們會常常被各種疾病所困擾。針對中年男性人群,我們提醒40歲左右的男性朋友們一定要警惕在這個階段我們的健康容易出現下面的9種問題。 ...
2017-02-07 -
白領做9種運動遠離亞健康
做運動健身是我們覺得理所當然保持精力的一種方式。但是身在辦公室,尤其是電腦族要想多運動一點可算是不容易,要想達到以健身為目的的運動又是難上加難。1 超級簡單有效的鍛煉——坐在椅子上鍛煉腿部大腿與地面...
2017-02-06 -
腸胃不好怎麼調理 八款食療保胃健康
腸胃不好怎麼辦?小編推薦8款食療方促進健康消化,適合不同病症。如:橘皮粥為理氣運脾之方,適用於有脾胃氣滯、胃腹脹滿、消化不良、不思飲食者等。 1、肚片包菜湯 原料:包菜、熟肚(豬肚、牛肚或...
2017-02-10 -
中秋怎麼吃月餅不發胖
人月兩團圓的中秋佳節即將來臨,月餅是必備的應節食物。但是對於很多減肥的MM來說,這種高卡路里的食物是能免則免的。有沒有什麼既能夠在中秋吃到月餅有不會發胖的方法呢?小編分享飲食減肥常識,教你計算各...
2012-09-26 -
提醒:老年人健康過中秋
過佳節,吃的品種及數量豐盛。應依個人健康狀況擇食:有腎病及高血壓者忌鹹、有胃病者忌酒、有糖尿病者忌甜、有肝膽病者忌油膩…… 老人“牙口”欠佳。消化與吞咽功能均“今不如昔”,宜細嚼慢嚥,使口腔...
2009-07-17 -
以月餅為題的中秋祝福短信
1. 想念你的微笑,回味你的味道,脫掉你的外套,露出你的美妙,控制我的心跳,壓抑我的狂燥,想想我的需要,還是把你幹掉……啊!月餅!中秋快樂 2. 你是月餅我是餡,纏纏綿綿總見面;你是風箏我是...
2013-02-03 -
胃不好的人怎麼吃月餅才健康
巧吃月餅四注意 現代工藝製作月餅,月餅的原料雖然為蓮子、綠豆、芋頭、杏仁等健康食品,但製成餡料後,由於加入了大量的糖與油,已搖身變為高脂肪、高糖分的食品,多吃不但會使血糖、血脂增高,還不利於胃...
2012-03-10 -
中秋親子月餅的做法
做菜可以是很簡單的事,菜倒進鍋裡,炒一下或是煮一下就好了。但是這樣的菜肴你真的喜歡吃嗎?而要想做好一道菜,就得有固定的方法和技巧。那麼,下面就讓小編來教您如何做好中秋親子月餅。 1.原材料 2....
2016-10-25 -
月餅怎樣選擇更健康
一年一度的中秋佳節要到了,又到了家家戶戶購買月餅的日子了,相信許多朋友一定只是根據自己的口味、習慣來選購,購買月餅時,一定要詳細瞭解月餅的口味、營養成分,切不可盲目選擇,還可以根據月餅的功效來選擇...
2013-09-05 -
中秋節如何挑選月餅
中秋節如何挑選月餅——查、看、品 查。查產品的標籤及標誌。首先查看是否標明生產廠家的名稱、地址。還要細看生產日期、保質期,另外還要看是否標明產品執行標準、淨含量等。在選購月餅時,無論是購買盒裝月餅...
2015-09-22 -
中秋吃月餅的注意事項有哪些
月餅是中秋節必不可少的食物,現在很多超市都有銷售,可你要知道月餅不是隨便亂吃的,吃多了對身體並不好,那吃月餅的注意事項有哪些? 吃月餅的注意事項有哪些 1、體熱者不宜多吃月餅 體內偏熱的人也不可多...
2015-09-15 -
怎樣吃月餅更健康
中秋節可是吃月餅的一個季節,不同口味的月餅總是能夠,挑起人們的味覺可是,吃月餅我們也是需要講究很多,因為只有健康的吃月餅才不會影響到你的身體健康,你知道在生活當中到底應該怎麼樣吃月餅才是不會影響到...
2014-09-04 -
健康養生生活館,榴槤冰皮月餅的做法
感謝您這麼好看,都點擊了進來。 月餅,是中秋節必備之品,很多人也特別愛吃,現在中秋馬上要到了,這個節日離不開種類繁多的月餅。很多女性都特別喜歡榴槤的味道他的口感很潤滑,很受人們歡迎,但是因為現在人...
2017-05-31 -
健康養生生活館,香芋月餅餡的做法是什麼
我偷偷告訴大家,今天的文章內容超級勁爆哦,一定要看到最後。 每個中秋節的時候,我們都會吃月餅,而且很多人也都很喜歡吃月餅,但是現在超市月餅的口味都是千篇一律,沒有什麼創新,更重要的是在超市購買的月...
2017-06-10 -
一看二聞三嘗 教你選購健康月餅的技巧
中秋佳節將至,市場上的月經已經開始熱賣了,如何保證吃月餅不增加熱量?選購健康月餅有哪些技巧?別急,下面就為大家詳細介紹。吃月餅不增加熱量的小竅門多數傳統月餅含較多的油、糖和澱粉,熱量較高,食用時應注...
2017-09-24 -
怎樣吃月餅更健康 搭配這5類食物更可口營養
中秋節即將來臨,各式各樣的月餅早已紛紛出籠。月餅的原料雖然為蓮子、綠豆、芋頭、杏仁等健康食品,但製成餡料後,由於加入了大量的糖與油,所以多吃後會使血糖、血脂增高,還不利於胃腸健康。那麼吃月餅需注意什...
2017-09-27 -
中秋節的習俗 7個月餅禁忌你必須提前知道
中秋佳節馬上就要到了,中秋吃月餅是必不可少的,月餅的美味總是讓人無法抗拒。但是月餅雖然好吃有些地方大家還是應該去注意的,那麼中秋吃月餅,有哪些地方是要大家注意的呢? 1、月餅不宜粥相配 有許多人在...
2016-04-30 -
中秋節將至 你知道吃月餅的禁忌和注意事項嗎
健康吃月餅,小編有話說 日吃1顆雙蛋黃月餅 7天后胖0.7公斤 ●體重60公斤的靜態工作者,1天約需1800大卡,但1顆185公克的傳統式雙蛋黃月餅,熱量高達790大卡,相當於一個鹵雞腿便...
2016-05-27