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中老年排尿困難
引起排尿困難的原因，以前列腺肥大和前列腺癌較為常見。一旦感到排尿困難，就應多補充水分，以改善症狀。另外，如出現浮腫、血尿等症狀時，應該儘快去醫院診治。 目錄 簡介 相關營養 相關食物 中老年排尿困難...
2017-02-17 -
中老年人補鈣有講究 補充膠原蛋白是關鍵
老年人最容易缺鈣了，老年人身體是否缺鈣一般情況下是很難及時發現的，因為為了維持老年人身體健康，老年人只有在日常生活中做好補鈣措施才行。為了補鈣，老年人經常買一些補鈣保健品，為了補鈣老年人經常去吃鈣片...
2017-01-06 -
中老年瑜伽 適合中老年練習的瑜伽姿勢
中老年瑜伽是專為我們的中老年朋友打造的瑜伽動作，中老年如何練瑜伽呢?大家可以跟著我們的中老年瑜伽教學來簡單的學習下，沒有瑜伽基礎的朋友也可以參考相關的瑜伽視頻教程來簡單的學習。 下面，我們就和大...
2017-02-17 -
中老年癲癇危害有哪些呢
癲癇病也叫羊癲瘋、羊角風，就是大腦裡的神經元突發性異常放電，讓人的大腦短暫的出現障礙。現在越來越多的人出現了癲癇的症狀，這些人平時都是和正常人一樣的，就是發病的時候會出現很多的症狀，一般的進行一下...
2016-05-11 -
中老年需要預防的疾病
《黃帝內經》記載：“人年過四十，陰氣自半也，起居衰也。”人過中年，人生是做減法，身體臟腑及各個組織器官功能都會有不同程度的衰減，這時尤其更應該注意生活細節，不做劇烈的運動；不要過度緊張、勞累，避免...
2017-02-17 -
中老年保健“重保肝”
人到中年，身體進入“多事之秋”，肝臟也容易鬧毛病，特別是脂肪肝、肝硬化和肝癌的發病率，與青年人相比顯著增高，對中年人的健康構成嚴重威脅。因此，中年人保健，重在保護肝臟。 心情要舒暢。抑鬱、憤怒是損...
2017-02-17 -
中老年人跳廣場舞悠著點
跳個廣場舞就能跳出個重度膝骨性關節炎？很多人都疑惑不解甚至覺得危言聳聽。廣場舞的高頻率動作多為屈伸、彈動、跳躍、拉伸，對膝關節的控制力和柔韌性有一定專業的要求，但太多參與者是沒有舞蹈基礎的，而且5...
2017-02-17 -
中老年人胃口大增的食療方法
很多老年人特別不喜歡吃油膩的食物，我們可能會認為這是他們討厭油膩的食物導致的，其實不然，這是因為他們的胃部有問題，才導致的這類症狀，那麼我們應該怎麼解決這類症狀呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧!...
2017-01-03 -
體檢項目有哪些 中老年人不能忘記這些檢查
老人是每個家庭中的主心骨，大家都希望家中的老人健康長壽，所以許多老人養成了定期體檢的好習慣，那麼大家知道老人體檢項目有哪些嗎?今天小編就給大家介紹下老人體檢，告訴大家老人體檢注意事項是什麼。 ...
2016-05-04 -
中老年學習舞蹈的好處
一、中老年學習舞蹈的好處二、中老年人學跳民族舞的好處三、中老年人跳廣場舞不宜超過1小時中老年學習舞蹈的好處1、中老年學習舞蹈的好處1.1、預防老年癡呆愉悅身心緩解精神壓力避免老年抑鬱症和老年癡呆症,...
2016-11-07 -
大寒節氣寒邪侵襲 中老年人養護要點
方法步驟： 01 大寒節氣要養心——大寒節氣處於最寒，寒性凝滯，寒邪最易損傷人體陽氣。人體氣血運行依賴陽氣的推動，當人體受到外界寒冷刺激時，血脈多收縮阻塞。尤其是在冬季最為寒冷的冬至時節，中老年人...
2017-01-20 -
中老年骨質疏鬆危害真有那麼大
生活中我們會發現，自己身邊的老年人的身體就是很嬌弱的，缺鈣也是很明顯的症狀之一。隨著時間的不斷變化，人體的鈣元素也是在不斷的流失，因此，老年人的缺鈣情況就是比較嚴重的。一旦出現骨質疏鬆的情況，身...
2017-01-17 -
中老年人喝了它全身輕鬆不易生病
中老年人是可以多喝一點粥的，尤其是多喝一點養生粥，因為喝粥有很強的滋補作用，並且對消化系統也有很好的保健功效。 隨隨著年齡的不斷增長中老年人的身體也變的越來越弱了，這個時候就需要額外的攝取一些營...
2016-12-28 -
中老年體檢 中老年人七個重要體檢方面
“家有一老，如有一寶”。中老年人的健康是家庭頭等大事，所以中老年人需要定期的做體檢。那麼，你知道中老年人體檢都檢查哪些專案嗎?有需要注意哪些事項呢?今天，小編就為大家簡單的介紹一下關於中老年人體...
2014-10-10 -
老年體檢 老年人常規檢查項目有哪些
老年人隨著年齡的增長，身體機能都在退化，促使一些疾病的入侵。所以，體檢對於他們來說是一項非常有必要的檢查。那麼，你知道老年體檢都檢查哪些專案嗎?老年人在體檢時需要注意哪些事項呢?今天，小編就重點...
2014-10-09 -
健康體檢 中老年人的自檢和必檢專案
現在的中年人對於健康的追求越來越高，對身體的健康程度也越來越重視，經常的體檢能夠辨別出身體有無哪個部位有問題，今天小編就來教中老年朋友在家如何自己給自己做檢查，以及中老年體檢的必檢項目。 專...
2014-09-02 -
中老年人體檢應注意餐後血糖值
骨密度檢查 據熊小強主任介紹，骨質疏鬆在初期的症狀並不明顯，許多人誤以為是腰椎問題。骨質一般從30多歲就開始流失，肌體對骨質中的主要成分鈣質的吸收能力減弱，等發生骨折的時候就已經流失了1/3以...
2009-12-22 -
中老年人軟下疳體檢專案費用
軟下疳這個疾病，相信大家都不會陌生，因為這個疾病是最為常見的一種性病，這個疾病給患者帶來了極大的不便和健康威脅，所以，及時進行治療是非常關鍵的，但是，在治療之前還是要進行檢查的。那麼，軟下疳的檢查...
2016-11-08 -
中老年人健康保健 定期體檢少不了
一般來說，成年人都應定期檢查身體。進入中年以後的人，更應日常。這樣，可以早期檢查出疾病或評估已發現疾病的病情，避免延誤 治療時機。絕大多數老年病都屬於慢性病，早期治療可以在相當程度上延緩病情的發...
2012-02-10 -
中老年體育鍛煉的四要和四忌
老年階段身體的同化作用低於異化作用，機體日趨衰退，在心理上對體育鍛煉顧慮較多，時常有力不從心的感覺。因此老年人的體育鍛煉，是在特殊身體條件下進行的，活動的內容、生理負荷和活動的方式、方法，必須與...
2012-12-14
