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預防感冒的三大營養食譜
感冒是人們常見的現象，也許只是生活中的一點點小小的意外，都有可能會引起感冒。這時候，若是能擁有一道美味的營養食譜來趕走感冒就好了。那麼微微健康網小編就來為你準備了三道預防感冒的營養食譜。 1、雜糧...
2012-09-28 -
常吃白蘿蔔 清熱解毒防感冒
春天季節，很多人容易感冒，那麼，如何預防感冒呢?不如吃白蘿蔔具有清熱生津、涼血止血，順氣化痰的功效，白蘿蔔也可以預防感冒的功效。 導讀：春天風大雨少，體內水分易通過出汗、呼吸丟失，而且天氣變化...
2012-09-28 -
初夏時節 常按四穴預防感冒
初夏時節，氣溫漸漸升高，人體抵抗力下降，很容易感冒。在日常生活中，可以試著堅持按摩以下穴位，以預防或減輕感冒的機率。 點揉風池穴 該穴位於頸後枕骨的下緣，距離耳朵後部約兩個手指寬的一凹陷處。兩手拇...
2017-03-07 -
春季9件事輕鬆預防感冒
春天到了，天氣總是變幻無常，早晚溫差特別大，因此，這時候很容易得流感感冒。那麼感冒了怎麼辦？今天小編就來告訴你在生活中經常做這9件事可以幫助你輕鬆應當感冒，一起來看看吧。 一、找一張床 在你感...
2016-02-20 -
秋季感冒怎麼辦？預防感冒的方法
導讀：秋季氣候轉涼，晝夜溫差比較大，體弱者一時適應不了，很容易引起感冒、發燒、腹瀉等症狀，四季養生網小編提醒大家，秋季做好保暖預防感冒等疾病。 感冒的預防與治療 第一：秋季晝夜溫差大...
2017-03-07 -
春季小心感冒 推薦5款藥酒預防感冒
苦參酒 配方：苦參5克，桔梗3克，板藍根10克，白酒250克。 製作方法：將上3味藥搗碎，裝入紗布袋中，紮緊口，與白酒一同放在砂鍋中，用文火煎煮10~15分鐘，連藥袋共倒進大口瓶中，密封備用。 功...
2017-03-07 -
前列腺增生是可查 預防保健防感冒
近年來，人們患有前列腺增生疾病的人數正在逐漸上升，這種常見的男科疾病種類受到了許多人的關注，前列腺增生疾病持續發生會嚴重影響到患者的整個泌尿系統出現異常，那麼，目前對於前列腺增生疾病的檢查方法有...
2016-02-29 -
冬季能預防感冒的三種湯
風寒感冒初起，主要症狀為 頭沉 或 頭痛 ,怕冷，四肢酸痛發緊，身體發燒但無汗，同時伴有 鼻塞 , 流清涕 .患者自覺口不渴，咯痰稀薄色白，對鏡還可自行觀察到 舌苔薄白 .食療應以辛溫解表為主。 ...
2015-12-28 -
做菜的時候少放一點鹽可預防感冒
研究表明，人體對流感的易感性與食鹽攝入量有關。高濃度鈉鹽具有強烈的滲透作用，它不僅能殺死細菌或抑制細菌的生長繁殖，同樣也可影響人體細胞的防禦功能。 眾所周知，少吃鹽有助預防高血壓、心腦血管疾病，...
2015-06-07 -
初春注意六處保暖 預防感冒有妙招
春節剛過，二三月份的初春時節，天氣乍暖還寒，這個時間點最容易出現感冒、發燒等問題。有的人身體寒氣重，手腳冰涼、總是怕冷，這個問題也需要引起關注。專家提醒，初春時節要注意身體六處部位的保暖，預防感冒...
2017-03-07 -
空調間保健操 擦臉揉頸有助防感冒
目前，公眾場合、辦公場所多已開啟空調，但這“歎冷氣”並非人人痛快，身體“吃不消的”大有人在。室內外溫差大，體虛的朋友身體調節功能差，容易受涼，受涼後外邪可能趁機侵入人體，引起感冒打噴嚏，甚至誘發...
2011-05-25 -
幾款預防感冒的養生菜
感冒的養生菜。 【建議一：蔬果不能少】 綠葉蔬菜含有較多的維生素C,對感冒病毒有一定抑制作用。許多蔬菜水果如梨、獼猴桃、柑桔及各種蘑菇，能提高人體的免疫力。適當多吃些富含鋅的海產品如牡蠣等，對調...
2015-12-17 -
如何防感冒？居家實用生活妙招
煤氣中毒的急救：迅速打開門窗使空氣流通;盡可能把中毒者轉移至通風處，同時注意保暖;保證呼吸道通暢，及時給氧，必要時做人工呼吸。 1、購買保暖內衣應選內外表層均用40支以上全棉的產品，用手輕抖不...
2016-05-24 -
【預防感冒找上寶寶的五道“防火牆”】
處在夏季中的寶寶是最為容易生疾病的，所以為了讓寶寶避免這麼一類疾病的出現，做為父母的你們一定要懂得做好一些預防措施，避免讓寶寶患上這樣一類疾病。那麼要怎麼做才能避免寶寶在夏日中出現感冒的現象呢?現...
2017-03-07 -
冬季預防感冒的5個小竅門
冬季即將來臨，室內外冷暖差異大，朋友們要注意預防感冒。下面是冬季預防感冒的5個小竅門，如果你的身體抵抗力弱就趕緊行動吧！ 1、冷水洗臉 每天用冷水洗臉，可增加耐寒能力。通常，人受冷空氣刺激時鼻...
2015-11-06 -
【預防感冒找上寶寶的“防火牆”怎麼建成!】
處在夏季中的寶寶是最為容易生疾病的，所以為了讓寶寶避免這麼一類疾病的出現，做為父母的您們一定要懂得做好一些預防措施，避免讓寶寶患上這樣一類疾病。那麼要怎麼做預防感冒找上寶寶呢?現在就讓專家來介紹吧...
2017-03-07 -
秋季多吃根莖類蔬菜可防感冒
導讀：秋季是根莖類蔬菜大量上市的時候，在秋季食用根莖類蔬菜可預防感冒，且有益腸胃。特別是土豆，更是許多人喜歡的食材。 秋季是根莖類蔬菜大量上市的季節，今天給大家推薦最新上市的土豆，外表光滑白淨，很...
2017-03-07 -
【喝什麼粥能防感冒】
雖是春季，但天氣還是忽冷忽熱，人體免疫力易有所下降，不少人都出現感冒症狀。專家認為，感冒大都由風寒引起，風寒感冒表現為發熱、畏寒、無汗等症狀。多吃熱粥有發汗解毒，驅風散寒的功效，如適當配搭養生食療...
2017-03-07 -
【冬春交替6招防感冒提升免疫力】
季節交替時總是感冒的流行季節，對於年老體弱者和嬰幼兒來說，小小的感冒也有可能誘發意想不到的危險，因此在感冒來臨前一定要設法提高免疫力，防患於未然。專家教你六招提高免疫力防感冒。>>>早春養生不可忽...
2017-03-07 -
常用鹽水漱口有助防感冒
【導讀】說到夏季高發病，就不能不說感冒，預防感冒和各種流感，除了要合理飲食、堅持進行體育鍛煉外，很重要的一點就是要為我們的呼吸道“把好門”,而且常用鹽水漱口有助防感冒，下面就介紹常用鹽水漱口有助防...
2015-06-26
