-
女性氣血不足怎麼辦 教你食療補氣血
氣血不足也就是中醫上所說的氣虛和血虛,氣血不足的結果是會導致臟腑功能減退的,尤其是對女人來說氣血不足會嚴重傷身,所以我們在日常生活中要注意經常補氣血。 氣血不足如何發現 1.看臉色 如果一個人氣...
2016-08-08 -
蝦:男性食療補腎的最佳食物
補腎是男性很關注的問題,許多有腎虛症狀的男人選擇各種保健產品來補腎,專家介紹,這不是最好的選擇。這裡介紹一些食療補腎的方法。 蝦是食療補腎的最佳品: 一、韭菜炒蝦肉 原料:韭菜150克,鮮蝦250克...
2011-04-02 -
氣血不足 教你食療補氣血
氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退,引起早衰的病變。 氣虛:即臟腑功能衰退抗病能力差。氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發育遲緩。 血...
2016-04-30 -
蝦是男性食療補腎的最佳品
蝦是食療補腎的最佳品: 一、韭菜炒蝦肉 原料:韭菜150克,鮮蝦250克,生薑3片,精鹽適量。 制用法:將鮮蝦去腸去殼洗淨後待用。先將薑片放入鍋中爆香,然後放入鮮蝦炒至八分熟時再放入韭菜,...
2010-06-23 -
食療補腎的方法 它能把腎缺失的補起來
它能把腎缺失的補起來1豬腰杜仲湯用料豬腰二雙,杜仲、核桃肉各一兩。制法把全部用料洗淨放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,改文火煲二小時,下鹽調味食用。功效補腎陽,強腰益氣。主治腎氣不足引起的腰痛、乏力...
2016-02-16 -
更年期補鈣食物有哪些 女性更年期食療補鈣
鈣除了是骨骼發育的基本原料,還在體內具有其他重要的生理功能,對保證正常生長發育的順利進行具有重要作用。如果人體缺鈣會引起很多的病症。尤其是進入更年期的女性朋友,為了防止骨質疏鬆等病症,更應該及時補...
2017-01-07 -
專家推薦:食療補充女性雌激素
導讀:對女性朋友來說,大姨媽來痛苦,大姨媽不準時來也是痛苦。特別是一些女性,經常會出現例假推遲的現象,專家研究發現,這主要是女性體內雌激素在減少所導致的,所以才會有老年女性斷經的現象。 專家表...
2017-02-28 -
山藥食療 告別心血管疾病
山藥營養豐富,含有澱粉酶、膽鹼、黏液質、蛋白質、脂肪、糖類和維生素等多種營養物質,是公認的滋補佳品。 現代營養學認為,山藥中含有的澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥...
2011-03-02 -
中藥如何補血益氣 黃芪當歸搭配可益氣補血
黃芪補氣而入肺脾兩經,長於補肺脾之氣,故多用於肺氣不足,脾氣虛弱的中晚期肺癌、縱膈腫瘤以及胃癌等,常與黨參、白術、茯苓、蜀羊泉等配合應用。黃芪性溫主升,功能升陽益氣,故又常用於直腸癌、乙狀結腸癌等...
2017-01-07 -
食療補腎 這些食物能夠補腎
腎臟是我們身體上很重要的一個臟器部位哦,如果我們的腎臟不好的話就會影響到我們的身體健康,那麼大家知道食療補腎的方法是什麼嗎,食療補腎小偏方是什麼呢,下面就讓我們一起來瞭解一下吧。 最適合女...
2016-03-12 -
食療補腎 男人冬天補腎都指望它
要說男人最在意身體哪裡的健康,那麼無疑最關心自己的腎好不好了。現在隨著生活節奏的加快,男人多多少少都會有一些腎虛的毛病,那麼我們應該如何通過食療補腎呢?男人平時生活中吃什麼補呢?又有什麼食物補腎呢...
2016-03-14 -
藥食同源 腎虛還需食療補
導語:腎虛我們一般常常分為腎陽虛和腎陰虛兩種大類,腎陰虛的主要症狀為“虛熱”,腰酸、燥熱、盜汗等,腎陽虛的主要症狀則是:腰酸、四肢發冷、畏寒等。那我們補腎可以不僅僅通過藥物來治療,還可以通過一些食...
2013-08-05 -
咳嗽總不好喝什麼湯 推薦中藥食療方
老是咳嗽不好,痰是白色的。應該喝點什麼湯水? 咳嗽食療方 我們常用痰的顏色來區別寒熱。白痰的話,多不考慮熱證,不用桑葉、羅漢果、魚腥草等,可以試試生薑陳皮燉豬肺等。另外,推薦用杏仁,宣肺止咳化痰,...
2017-05-08 -
女性食療補血注意這5點
血液可是女性的生命,補血是每一位女性朋友一輩子都要堅持的事情。為了改善健康以及讓自己更美麗,不少女性都會有進補的習慣。那麼,女性食療補血有什麼注意事項呢?補血食物不能過量很多人在進補的時候,喜歡吃大...
2017-06-14 -
治少白頭偏方 八種中藥食療法讓你白髮變黑髮
說起白頭發這一問題,大多數的人會首先聯想到老年人的身上,其實,除了老年人有白頭發外,許多有少白頭症狀的年輕人,頭上也是常見白髮的滋生的,而想要讓自己的白髮變黑的話,便可以採用下文所推薦的八種治少白頭...
2016-04-28 -
月經期間保健要以養血為主 食療補血效果最佳
其實,對於懂得養生的人來說,女性在經期階段最關鍵的保健目的就是養血,而在各種各樣的補血方法中,以食譜補血的方法為最安全和最高效,因此,本文接下來就為大家介紹幾款補血效果佳的食譜。 1.月經經常提...
2016-04-28 -
卵巢早衰 阻止女性卵巢早衰中藥食療
卵巢是女性的激素分泌的重要器官,也是掌管女性內分泌的重要組成部分。那麼如何保護卵巢,防止卵巢早衰呢?推薦以下幾道食療方。 1、枸杞子魚鰾湯 組成:魚鰾50克,豬瘦肉100克,枸杞子20克,太子參2...
2016-04-29 -
身體虛弱 四種適合體虛患者的中藥食療方
中醫將體質虛弱稱體虛,把慢性疾病的虛弱稱虛證,並將虛弱分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型,結合心、肝、脾、肺、腎五臟,則每一髒又有氣、血、陰、陽虛弱的類型,如肺氣虛、脾陽虛等等,中醫理論是講平衡的,...
2016-05-01 -
月經期間吃什蔬菜補氣養血 不可不知的食療補血好方法
對於很多女孩子來說,最痛苦的事情就是大姨媽的光顧,每個月總有那麼幾天,在這幾天裡,情緒暴躁、吃喝注意、腰酸背痛、小腹脹痛等等,令人難以忍受。可是,月經來的時候需要注意哪些事情呢,吃點什麼東西可以補血...
2016-06-07 -
滋陰中藥食療有哪些
滋陰,中醫名詞,指滋養陰液的一種治法。適用于陰虛潮熱,盜汗,或熱盛傷津而見舌紅、口燥等症。常用藥物如沙參、玉竹、天冬、石斛、枸杞子等。 滋陰又指補陰、養陰、益陰。是治療陰虛證的方法。症見形體消瘦、頭...
2017-03-30