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便秘難忍 中醫按摩支溝穴可緩解便秘
便秘是臨床常見的複雜症狀,而不是一種疾病,主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便幹結、排便費力等。為了緩解便秘症狀我們平時可以通過飲食和藥物來進行緩解,不過還有一種有效的方法就是可以通過中醫按摩的方...
2014-09-17 -
一個信號預示頸椎病 中醫按摩穴位法巧治落枕
有的人經常落枕,不管是換了幾個枕頭,還是變了幾種睡姿,脖子依然時不時地不舒服。這可能是最初的落枕沒好利索,導致反復發作,如果不加注意,最終還可能演變成頸椎問題。 一個信號預示頸椎病 落枕通常是由於...
2014-07-03 -
2個中醫按摩小秘方 解決排便之苦
很多人有過便秘的經歷,對於老年人來說,更是家常便飯。老年人如何解決排便之苦呢?中醫認為,中沖穴是手厥陰心包經的穴位,常按摩可促排便。經常對扣中沖穴中沖穴是人體穴位之一,位於手中指末節尖端中央,是手厥...
2014-04-18 -
中醫按摩養生有講究 順時按摩為瀉逆時為補
當胃腸不舒服時,足三裡是經常使用的一個穴位。但是要區分實證和虛證,當實證時,也就是患者舌苔發黃,舌苔較厚、口臭便秘等,此時按摩右側足三裡時,要從左側開始,順時針按摩。按摩腹部能夠治療便秘就是這個道理...
2013-04-10 -
面部如何去皺 試試中醫按摩
歲月的流失給我們臉上留下皺紋。皺紋出現容易,想要去皺卻很難。想要去皺,除了日常的基礎護膚之外,還要配合中醫按摩。下面我們就來看下中醫按摩去皺:消除皺紋面部按摩步驟:1、兩手同時呈圓錐狀,逐步上移,達...
2014-12-24 -
零風險肌膚美白法 中醫按摩7步驟輕鬆美容
零風險肌膚美白法 中醫按摩美容。俗話說:“一白遮三醜”,有的MM為了讓自己的肌膚更加白一些,會天真的相信一些快速美白產品,最後不僅沒有白,還可能會對肌膚健康造成影響。還有的人會跟風打美白針,給自己帶...
2016-06-13 -
中醫按摩+食療 助你緩解胃脹氣
胃脹氣很難受,引起胃脹氣的原因也有很多,常見的有消化不良、胃動力不足,一般表現為飯後飽脹、坐臥不安。胃脹的反復發作還可能引起胃炎、消化道潰瘍,嚴重者可能發展為胃癌。因而當出現胃脹氣症狀時怎麼辦?最好...
2016-06-17 -
中醫按摩 沒事摸摸耳朵也有如此大的效果
你知道嗎,其實身體每一個細小的部位都影響大的養生作用哦,比如我們的耳朵吧,你不要小看它,它的保健作用也是非常大的哦。只要我們平時對耳朵用對方法,很多問題都解決了,下面小編就給大家介紹下耳朵按摩保...
2016-04-15 -
飲食調理+中醫按摩 緩解更年期潮熱
潮熱是更年期的一個常見症狀,如何緩解更年期潮熱,更年期潮熱怎麼辦呢?接下來為你介紹。更年期潮熱怎麼辦呢?1、增加蛋白質類食品在人體所必需的20多種氨基酸中有8種是人體不能自己合成的,需要在食物中獲取...
2015-11-08 -
找出失眠的原因 中醫按摩治療失眠
“我又失眠了”一句話道出多少感慨與無奈。失眠的確是件讓人很痛苦的事情。中醫將失眠歸因於五臟,不同症狀的失眠是因為五臟受了損傷。失眠了我們該怎麼辦?找到失眠原因,中醫就可以幫你找到有效治療失眠的方法...
2015-12-29 -
中醫按摩 幫你攻克耳鳴煩惱
耳鳴是常見的一種疾病,耳朵裡面會出現嗡嗡響的聲音,甚至讓你坐立不安,那麼怎麼治療耳鳴呢?中醫是如何治療耳鳴的呢?中醫介紹,耳鳴治療非常的簡單,比如按摩,足浴等都能很好的治療耳鳴。耳鳴分為虛症與實症耳...
2016-06-12 -
中醫按摩三個穴位 女人手腳冰涼不用愁
很多女人容易手腳冰涼,這是什麼原因導致的呢?手腳冰涼中醫有何調理方法呢?今天,小編為你介紹手腳冰涼的原因及其中醫調理方法。手腳冰涼的原因有哪些?之一:迴圈障礙1、心臟衰弱,無法使血液供應到身體末梢部...
2016-11-01 -
警惕引發月經不調的6大元兇 中醫按摩助緩解
月經失調是指月經的週期、經期或經量發生異常改變,包括月經週期延長或縮短、月經週期不規則、月經量過多或過少、經期延長及痛經、閉經、經前期綜合症等病症。生活中的許多不良習慣和因素,都是導致月經失調的罪魁...
2016-07-29 -
自測你屬於腰痛人群嗎?中醫按摩舒緩疼痛症狀
對於上班族、有車族來說,長時間保持同一姿勢致腰椎疼痛就成了理所當然的事兒,那如何緩解腰椎疼痛呢?緩解腰椎疼痛的方法有很多,小編今天在這裡就推薦幾種可緩解腰椎疼痛的方法,一起來看看你吧。腰椎疼痛的人群...
2016-06-27 -
產後便秘怎麼辦?不妨試試中醫按摩手法
有的孕婦在懷孕之後會出現便秘的情況,這可能是跟孕期飲食不當,臥床太多等因素造成的。引起產後便秘的原因:1、分娩前灌腸致使排便延遲。2、分娩中體力消耗大,腹部肌肉疲勞,腹肌和盆底肌肉鬆弛,排便時3。收...
2016-04-13 -
兒童保健 中醫按摩治療嬰兒鼻炎
嬰兒的身體是非常脆弱的,而且他們的免疫力也很薄弱,專家指出,嬰幼兒容易感冒或發生鼻炎的原因,和他們的生理解剖特點有很大關係。他們的鼻腔較成人短,鼻毛尚未長出,並且後鼻道狹窄,黏膜柔嫩,細菌病毒很...
2016-09-28 -
中醫按摩刮痧減肥法 輕鬆秀出好身材
刮痧減肥和按摩減肥是常見的中醫減肥。對於渴望瘦身的MM來說,是不得不試的好方法。先瞭解一下刮痧的減肥法。 刮痧也不是刮得越久就越好,注意控制時間,感覺到微微發熱出汗即可,千萬不能用力過猛而傷到皮...
2012-11-27 -
中醫按摩巧治6種春季常見疾病
春天雖然是一個能溫暖人的季節,萬物復蘇,春暖花開,但是春天的常見病也會隨之而來,我們應該早早的做好預防工作,除了日常生活中應該注意鍛煉身體,不要吃一些傷害身體的垃圾食品之外,我們可以通過按摩我們...
2016-03-15 -
教您幾法中醫按摩可治鼻竇炎
小兒患鼻竇炎時除進行藥物治療、食療外,還可行按摩治療,其方法如下: 1.患兒取坐或仰臥位,家長以兩手拇指指峰,同時按壓在鼻孔兩側的迎香穴上,先按後揉1~3分鐘,以局部有酸脹感為度。 2.以兩...
2010-08-26 -
中醫按摩緩解滑鼠手的方法
滑鼠手是生活中比較常見的一種手腕關節疾病。而對於這樣的疾病我們可以嘗試通過使用中醫按摩的方法來緩解滑鼠手。那麼具體該如何做呢?下面我們一起瞭解下相關的方法吧。 按揉手三裡穴 用健肢拇指指腹...
2014-09-16