-
秋乏疲勞 可按摩穴位來提神
秋燥 按摩三穴位來提神" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 隨著秋姑娘的到來，天氣...
2011-09-07 -
2個中醫按摩小秘方 解決排便之苦
很多人有過便秘的經歷，對於老年人來說，更是家常便飯。老年人如何解決排便之苦呢？中醫認為，中沖穴是手厥陰心包經的穴位，常按摩可促排便。經常對扣中沖穴中沖穴是人體穴位之一，位於手中指末節尖端中央，是手厥...
2014-04-18 -
中醫按摩養生有講究 順時按摩為瀉逆時為補
當胃腸不舒服時，足三裡是經常使用的一個穴位。但是要區分實證和虛證，當實證時，也就是患者舌苔發黃，舌苔較厚、口臭便秘等，此時按摩右側足三裡時，要從左側開始，順時針按摩。按摩腹部能夠治療便秘就是這個道理...
2013-04-10 -
按摩穴位緩解胃脹
胃脹氣，很難受，一般在早起或者飯前後，出現打嗝現象，並伴隨著氣體噴出，對身體損傷很大，胃脹氣的時候往往吃不下東西，或者勉強進食了，胃部更加難受了，久之會出現身體消瘦，精神抑鬱，甚至神經性頭疼和胸悶...
2016-05-23 -
面部如何去皺 試試中醫按摩
歲月的流失給我們臉上留下皺紋。皺紋出現容易，想要去皺卻很難。想要去皺，除了日常的基礎護膚之外，還要配合中醫按摩。下面我們就來看下中醫按摩去皺：消除皺紋面部按摩步驟：1、兩手同時呈圓錐狀，逐步上移，達...
2014-12-24 -
零風險肌膚美白法 中醫按摩7步驟輕鬆美容
零風險肌膚美白法 中醫按摩美容。俗話說：“一白遮三醜”，有的MM為了讓自己的肌膚更加白一些，會天真的相信一些快速美白產品，最後不僅沒有白，還可能會對肌膚健康造成影響。還有的人會跟風打美白針，給自己帶...
2016-06-13 -
中醫按摩+食療 助你緩解胃脹氣
胃脹氣很難受，引起胃脹氣的原因也有很多，常見的有消化不良、胃動力不足，一般表現為飯後飽脹、坐臥不安。胃脹的反復發作還可能引起胃炎、消化道潰瘍，嚴重者可能發展為胃癌。因而當出現胃脹氣症狀時怎麼辦？最好...
2016-06-17 -
中醫按摩 沒事摸摸耳朵也有如此大的效果
你知道嗎，其實身體每一個細小的部位都影響大的養生作用哦，比如我們的耳朵吧，你不要小看它，它的保健作用也是非常大的哦。只要我們平時對耳朵用對方法，很多問題都解決了，下面小編就給大家介紹下耳朵按摩保...
2016-04-15 -
按摩穴位可保健 8招趕走普遍小病
編者按：人們經常會在不經意間有些小毛病，比如晚上睡覺時落枕還有不小心閃到腰的時候，這些小毛病都是在不經意間就會找上你。按摩哪些穴位可以治療這些小毛病呢? 落枕 落枕多因夜間睡姿不當或頸部受風...
2013-01-07 -
飲食調理+中醫按摩 緩解更年期潮熱
潮熱是更年期的一個常見症狀，如何緩解更年期潮熱，更年期潮熱怎麼辦呢？接下來為你介紹。更年期潮熱怎麼辦呢？1、增加蛋白質類食品在人體所必需的20多種氨基酸中有8種是人體不能自己合成的，需要在食物中獲取...
2015-11-08 -
中醫按摩法治失眠有奇效 推薦4種小方法
經常失眠的人怎麼辦？中醫認為經常失眠的人是身體陰陽不平衡，那麼，中醫治療失眠的方法有哪些呢？中醫治療失眠常採用食療、針灸、按摩等手法。例如，失眠者如果配以穴位按摩，便可達到疏通經絡，調節陰陽的作用。...
2016-07-21 -
找出失眠的原因 中醫按摩治療失眠
“我又失眠了”一句話道出多少感慨與無奈。失眠的確是件讓人很痛苦的事情。中醫將失眠歸因於五臟，不同症狀的失眠是因為五臟受了損傷。失眠了我們該怎麼辦？找到失眠原因，中醫就可以幫你找到有效治療失眠的方法...
2015-12-29 -
中醫按摩 幫你攻克耳鳴煩惱
耳鳴是常見的一種疾病，耳朵裡面會出現嗡嗡響的聲音，甚至讓你坐立不安，那麼怎麼治療耳鳴呢？中醫是如何治療耳鳴的呢？中醫介紹，耳鳴治療非常的簡單，比如按摩，足浴等都能很好的治療耳鳴。耳鳴分為虛症與實症耳...
2016-06-12 -
警惕引發月經不調的6大元兇 中醫按摩助緩解
月經失調是指月經的週期、經期或經量發生異常改變，包括月經週期延長或縮短、月經週期不規則、月經量過多或過少、經期延長及痛經、閉經、經前期綜合症等病症。生活中的許多不良習慣和因素，都是導致月經失調的罪魁...
2016-07-29 -
自測你屬於腰痛人群嗎？中醫按摩舒緩疼痛症狀
對於上班族、有車族來說，長時間保持同一姿勢致腰椎疼痛就成了理所當然的事兒，那如何緩解腰椎疼痛呢？緩解腰椎疼痛的方法有很多，小編今天在這裡就推薦幾種可緩解腰椎疼痛的方法，一起來看看你吧。腰椎疼痛的人群...
2016-06-27 -
產後便秘怎麼辦？不妨試試中醫按摩手法
有的孕婦在懷孕之後會出現便秘的情況，這可能是跟孕期飲食不當，臥床太多等因素造成的。引起產後便秘的原因：1、分娩前灌腸致使排便延遲。2、分娩中體力消耗大，腹部肌肉疲勞，腹肌和盆底肌肉鬆弛，排便時3。收...
2016-04-13 -
兒童保健 中醫按摩治療嬰兒鼻炎
嬰兒的身體是非常脆弱的，而且他們的免疫力也很薄弱，專家指出，嬰幼兒容易感冒或發生鼻炎的原因，和他們的生理解剖特點有很大關係。他們的鼻腔較成人短，鼻毛尚未長出，並且後鼻道狹窄，黏膜柔嫩，細菌病毒很...
2016-09-28 -
中醫按摩刮痧減肥法 輕鬆秀出好身材
刮痧減肥和按摩減肥是常見的中醫減肥。對於渴望瘦身的MM來說，是不得不試的好方法。先瞭解一下刮痧的減肥法。 刮痧也不是刮得越久就越好，注意控制時間，感覺到微微發熱出汗即可，千萬不能用力過猛而傷到皮...
2012-11-27 -
中醫按摩巧治6種春季常見疾病
春天雖然是一個能溫暖人的季節，萬物復蘇，春暖花開，但是春天的常見病也會隨之而來，我們應該早早的做好預防工作，除了日常生活中應該注意鍛煉身體，不要吃一些傷害身體的垃圾食品之外，我們可以通過按摩我們...
2016-03-15 -
按摩穴位 五招解決手腳冰冷
導語：冬季，很多人都會有手腳冰冷的困擾，你想不想擺脫手腳冰冷的困擾，你想不想溫暖過冬。今天小編就為大家推薦了一些讓手腳變溫暖的方法，馬上跟著小編去看看吧! 1、手腳怕冷按壓陽池穴 很...
2017-03-08
