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中醫按摩保健操治療白內障
中醫按摩保健操治療白內障 1、雙掌橫抹眼 睜開眼中間（印堂）分手慢慢橫抹擦青，雙掌豎捂面，兩無名指挾沿鼻樑兩側淚水溝，掌心著力兩浪眶，兩掌同時用力從髮際往下巴來回摩擦眼周神經穴位30下。促進...
2013-12-17 -
流感高發 按摩穴位可有效防治(圖)
疾控中心提醒人們，如今升溫步伐加快，進入流感高發季節。疾控中心表示，預防流感，人們要注意個人衛生、均衡營養，避免疲勞。中醫認為，除了養成良好習慣外，還可通過養生穴位按摩的方法防治流感。 點壓迎香...
2012-03-26 -
三大按摩穴位法 “擊”退浮腫
繁重的工作壓力、被打亂得支離破碎的生活習慣、久坐、肥胖或因病和疲勞造成的新陳代謝功能衰退，都會讓水腫不期而至，成為影響你美麗的罪魁禍首——那麼就試試自己動手“對穴下按”，擊退浮腫吧！ 攢竹穴 ...
2011-03-28 -
中醫按摩加食療 美白祛斑雙贏攻略
均勻白嫩的肌膚誰都想要，但是隨著年齡的增長及壓力的加大，肌膚的防禦能力下降，無法抵擋斑的入侵，那麼，如何祛斑？就一定要來看看小編為大家推薦的中醫按摩祛斑法。中醫按摩美容祛斑法1、斑面指揉法：拇指肚在...
2014-10-28 -
中醫按摩療法幫你治療頸椎病
中醫按摩療法幫你治療頸椎病 1、後頸牽拉 以雙手用力將頭向前下拉，儘量使下巴貼胸口，至後頸部或肩胛部位有拉扯感為止。停留15秒再放鬆，重複5次。 2、肩胛牽拉 將左手掌置於右肩，右手置...
2016-09-14 -
按摩穴位 快速緩解胃脹胃痛症狀
氣血虛或消化不良的人，稍吃多一點就會引起腸胃脹痛。中醫認為，通過穴位按摩，可起到調整胃的機能、鎮痛、降逆氣化濁氣的養生功效，進而緩解胃痛胃脹等不適症狀。 治療胃脹的方法： 1、細嚼慢嚥 吃飯時應細...
2015-12-30 -
胃部不適 按摩穴位+食療來緩解
上班族經常不吃早飯就奔波在上班的路上，要麼就是在辦公室久坐不動，吃飯也是快速應付完事，經常會有消化不良、胃部不適的症狀，這種生活節奏在白領中是很難改變的。經常胃部不適又不能按時吃藥怎麼辦，看中醫穴...
2015-12-29 -
春季養發知多少 教你按摩穴位小妙招
冬季與春季的過度中紫外線增強，寒暖溫差和花粉的影響日益加重，脫髮和頭髮蓬亂、頭皮發癢等問題相繼出現，著實是一個為了頭髮大為傷腦筋的季節呢。紫外線的和寒暖溫差對頭皮部分血液迴圈不利，進而使頭髮失去原有...
2014-04-05 -
中醫按摩減肥有訣竅 按對位置輕鬆瘦身
對於白領一族來說，每天久坐讓你的小肚子逐漸的凸顯了出來，甚至已經套上了游泳圈。那麼怎麼減掉小肚腩呢？其實減掉小肚腩也是很容易的，下面就為大家介紹介紹一套簡易中醫按摩減肥操，經常鍛煉就能有效的減掉小肚...
2016-04-15 -
如何排毒減肥？推薦中醫按摩排毒方法
如今這個炎熱的時間，減肥相信成為很多人的首要任務，夏季天氣炎熱，人們的活動量也增家，此時的新陳代謝加快，因此很多人都想趁著這個大好時節來減肥，可是有很多人減肥卻怎麼也瘦不下來，這是怎麼回事呢，其實是...
2014-12-28 -
中醫按摩瘦臉法 讓你和大餅臉說拜拜
窈窕的身材，如果搭配上一張大臉，無疑會讓人倍感不協調。因此如何瘦臉受到女性關注，精緻的面容如何擁有，很多人會通過按摩瘦臉，不僅可以消除面部浮腫，而且還可以精緻臉部線條，給你的臉也“瘦瘦身”，下面詳細...
2014-12-20 -
中醫按摩養護肺臟緩解秋燥
摩鼻 不少人鼻腔對冷空氣過敏，經常按摩鼻部可緩解。 做法：將兩手拇指外側相互摩擦至微熱後，沿鼻樑、鼻翼兩側，上下按摩60次，然後按摩迎香穴20次（迎香穴位於鼻唇溝與鼻翼交界處），每天1～2遍。...
2012-08-13 -
中醫按摩預防癌症的八種方法
癌症是當今社會最難攻克的醫術問題之一，每年都有很多人死於癌症，使得人們一談“癌”色變，那麼怎麼才能避免癌症的發生呢，日常生活中我們應該做好適當的預防措施，中醫專家教您預防癌症的八大按摩法。 1...
2011-05-24 -
產後便秘怎麼辦 不妨試試中醫按摩手法
有的孕婦在懷孕之後會出現便秘的情況，這可能是跟孕期飲食不當，臥床太多等因素造成的。 引起產後便秘的原因： 1、分娩前灌腸致使排便延遲。 2、分娩中體力消耗大，腹部肌肉疲勞，腹肌和盆底肌肉...
2016-05-20 -
偏頭痛按摩穴位有哪些
對於偏頭痛這一疾病沒有特定的發作人群，很多人都會有偏頭痛的現象，而且頭痛一旦發作的時候整個人的精神都不好，對於一些正常的工作都不能展開，那麼這時候就需要患者積極的尋找一些緩解偏頭痛的方法，下面我們...
2016-03-22 -
中醫按摩可緩解小兒發熱
外感發熱：患兒怕冷畏寒，發熱而無汗或汗少，鼻塞，咳嗽，流清涕，舌苔薄白。 沿患兒前臂內側正中線，從下往上推按；按揉風池（項後，胸鎖乳突肌與斜方肌之間的凹陷中）、曲池（屈肘成直角，在肘彎橫紋盡頭...
2013-06-18 -
【中醫按摩法 幫你緩解眼部疲勞】
一：捂眼 先閉緊雙眼數到8，再眼部放鬆休息著數到8，多次重複進行。然後睜大眼睛，保持8秒鐘，重複三次。閉上眼睛，手掌半握扣在眼睛上，要當心不要碰到眼球，通過想像黑暗來放鬆眼睛。 二：讓眼睛轉轉...
2017-03-14 -
科學養生 按摩穴位
養生有許多種，下面就給大家介紹穴位的按摩法，幫助我們更好的養生，一起來看看吧。 1.按迎香穴（鼻翼兩側，鼻溝中，左右各一）。中醫認為“頭是諸陽之會”，陽氣最容易從頭部散掉。方法是：用兩手大拇...
2011-08-04 -
穴位減肥 按摩穴位輕鬆瘦手臂
擁有纖細的手臂讓然看著上半身也會覺得格外的協調，相比其他部位的減肥方法，手臂減肥是最方便快速的。那麼今天小編就教給大家穴位按摩手臂減肥法，讓你的手臂又細又長。讓你擁有更加完美的手臂曲線，想穿什麼...
2014-08-25 -
按摩穴位減肥方法是什麼
很多人都希望自己看起來更加苗條一些，因為只有這樣我們也會變得更加自信一些，當然減肥方法也有很多，你可以根據自己的身體體型來選擇，按摩穴位減肥方法是現在比較受歡迎的方法之一，它之所以能夠被人們所熟知...
2015-11-27
