冬季與春季的過度中紫外線增強， 寒暖溫差和花粉的影響日益加重， 脫髮和頭髮蓬亂、頭皮發癢等問題相繼出現， 著實是一個為了頭髮大為傷腦筋的季節呢。
紫外線的和寒暖溫差對頭皮部分血液迴圈不利， 進而使頭髮失去原有的活力。 本次， 告訴你四個頭部關鍵穴位點， 幫你恢復頭皮血液迴圈， 讓你遠離春季傷發元兇。
1、百會穴
頭頂正中的百會穴對脫髮等現象具有極好的效果。 將你兩手的食指和中指至於頭頂， 從正中徑直往下按壓， 頭頂會因按壓傳來痛感的就是百會穴。
2、角孫穴
耳朵最高點內側隱藏在頭部側邊的小凹處就是角孫穴，
3、翳風穴
隱藏在耳垂內側的小凹處就是翳風穴， 在促進血液迴圈之餘， 有利於緩解頭痛和暈眩症狀。 在耳垂內側， 顎骨根部和耳垂邊緣相交的附近有一個凹進去的地方， 請試著用拇指按壓。 這個時候頭部往相反方向傾斜30度左右會更有效果。
4、風遲穴
在後腦勺和脖子的交界處， 從中心往左右3釐米左右的區域那塊凹進去的部分就是風池穴。 按摩穴位對脖子到頭部的血液迴圈有著立竿見影的功效。
在頭額後面大筋的兩旁與耳垂平行處中部附近三釐米的凹陷區域，
以上介紹的四個有利於頭部血液迴圈的穴位您覺得怎麼樣？另外要提到對於一處穴位的按摩用80%的力道持續大概1-3分鐘較為合適， 要是在次標準上繼續進行則有內出血的危險。 洗澡完畢吹幹頭髮後， 在呼氣時按壓吸氣時離手是很理想的狀態。
春季來臨導致生活習慣引發各種麻煩的同時也帶來了許多毛髮困擾， 讓我們合理利用穴位來維持健康， 讓美麗的頭髮隨著春風一起起舞吧。
