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中醫減肥七法
中醫認為肥胖病多為本虛標實之症。為虛以氣虛為主,若兼陰陽失調,可有氣陽虛,或氣陰虛,病在脾、腎、肝、膽及心、肺,臨床以脾腎氣虛為主,肝膽疏泄失調亦可見。標實以膏脂、痰濁為主,常兼有水濕,亦有兼血瘀...
2017-03-07 -
中醫減肥常用方法
隨著人們生活水準的提高,肥胖的人日益增多了。血脂高、膽固醇高、脂肪肝、肥胖型高血壓、心血管病、腦血管病等為臨床所常見,發病率有上升趨勢。運用中醫中藥辨證施治,降脂減肥能獲得良好的效果。現將近年各地醫...
2017-03-07 -
傳統中醫減肥的七種方法
中醫認為肥胖病多為本虛標實之症。本虛以氣虛為主,若兼陰陽失調,可有陽虛或氣陰虛,病在脾、腎、肝、膽及心、肺,臨床以脾腎氣虛為主,肝膽疏泄失調亦可見。標實以膏脂、痰濁為主,常兼有水濕,亦不兼血淤、氣滯...
2017-03-07 -
七日雞蛋減肥瘦身食譜
每日三餐以雞蛋為主食,配以青菜及水果,少量烤麵包及咖啡飲料,一個星期就可以收到減肥效果。 食用規則:雞蛋第一天量不限制,以後每日食三個,倘若膽固醇高者可只食用蛋白,或蛋白以豆製品代替亦可。 七日雞蛋...
2017-03-07 -
中醫減肥驗方
1.鮮荷葉汁10克,山楂6克,生薏苡仁6克,沸水沏飲,尤其適於高血脂症的肥胖之人;或鮮荷葉1張,洗淨煮湯,用荷葉湯同粳米100克煮粥服食代飯。 2.菊花5克,生山楂及草決明各12克,放入保溫杯中,...
2017-03-07 -
冬季減肥瘦身方法,冬季應該這麼減
冬季是養生減肥的好時節,因為冬季人們要抵禦外界寒冷,身體消耗的脂肪和熱量比較多,所以在冬季減肥效果會比較好。不過,冬季減肥也有一些技巧,不能像無頭蒼蠅一樣到處亂撞,應該有合適的方法。那麼,冬季減肥應...
2016-10-17 -
瑜伽減肥 減肥瘦身的16招瑜伽
人們為了保持完美的身材,都開始加入減肥大軍當中。運動成了最好的減肥方式。而練習瑜伽是最好的選擇。 第一式 動作要點:先將雙腿屈伸坐立,側身將左腳收回放在右腳大腿下面,然後將右腳向後伸直抬起小腿...
2014-07-30 -
瘦身瑜伽 多多練習這動作有效減肥瘦身
瘦身瑜伽是非常好的減肥瘦身的運動,對我們的身體健康多是非常有利的,而且減肥的效果也是非常明顯的。那麼生活中究竟如何練習瘦身瑜伽呢?下面就讓我們跟著瘦身瑜伽視頻教程來看看吧! 女人多練習這動作有效減...
2017-03-07 -
【夏季減肥瘦身食物大集合】
您還在為自己的小肚腩,大胖腿而煩惱嗎,在這個炎熱的夏季,您不用再為了這些問題而困擾了,下面小編為大家介紹的夏季減肥瘦身的食物,能幫您輕輕鬆松瘦,效果看的出來。 夏季減肥瘦身的食物有哪些?下面小編...
2017-03-07 -
冬季減肥瘦身食譜
到了冬季我們的體重都會直線上升,冬天如果不減肥,怎麼能夠面對那麼美好的夏天呢,網路上在不斷的流行一句話,要麼瘦,要麼死,真的是,作為一個女人,怎麼能容忍肥胖呢,特別是到了冬季,很多人的食量就會大增...
2014-05-28 -
健康減肥瘦身
減肥瘦身在生活中當中已經是很多人所追求的一種態度,想要減肥瘦身的話,也應該要有正確的方法,不讓的話就是不健康的做法了。如果利用節食來進行減肥的話,不僅不健康,而且還會對自己的身體健康造成威脅。所以...
2014-05-27 -
春節期間減肥瘦身-飲食篇
春節快來了。許多小夥伴是不是已經放假或者已經在回家的路上了?最近老是聽人說,又要過節了,又要長肉了。那麼春節期間如何控制體重甚至減肥瘦身呢? 還是那個理論,減肥就是消耗熱量大於攝入熱量春。而春節難...
2017-03-08 -
蘆薈的功效 能去痘養顏還能減肥瘦身
有關蘆薈的營養價值,大家應該知道一些。許多美女臉上長痘痘會買蘆薈來塗一塗,這也是蘆薈的功效中比較突出的一個,消炎止痛。那麼蘆薈的作用還有哪些呢?下面就和大家一起來探討這個問題,有興趣的朋友一起來...
2016-04-13 -
黑豆可以減肥瘦身治便秘
【導讀】黑豆具有強大的吸脂排毒功效,幫你控制食欲的同時,抑制人體對多餘糖質、脂質的吸收,黑豆可以減肥瘦身治便秘是因為黑豆的纖維質含量高,可促進腸胃蠕動,預防便秘,黑豆可以減肥瘦身治便秘如何操作?看...
2014-11-26 -
三日減肥瘦身餐食譜,元旦過後終極瘦身秘訣!
眼看元旦馬上就要到了,想要以最完美的形象與愛人一起約會嗎?那就趕緊看看今天減肥達人為大家帶來的三日減肥瘦身餐食譜,絕對讓你在元旦來臨之際快速瘦身,美美噠赴甜蜜之約! 第一天: 早餐:黑咖啡或者早茶...
2017-03-08 -
更年期容易發胖 教你三大中醫減肥法
生活當中經常會遇到這樣的婦女,三十幾歲時還是一個身材修長、苗條漂亮的女性,進入更年期後卻體態臃腫.這是什麼原因呢?還有辦法挽回嗎? 更年期婦女為什麼容易發胖 有的婦女一生當中發胖有三個時期,即青春...
2016-01-04 -
中醫減肥 吃火鍋應以素食為主
冬天寒冷的時候我們總喜歡圍在一起吃火鍋,一是熱鬧二是暖和。不過要是總吃火鍋,是會造成肥胖的。然而為啥說火鍋會發胖呢?專家這樣說的哦! 吃火鍋時蔬菜並不多,各種肉片、肉丸卻少不了,並帶著油油的肥肉。...
2015-01-15 -
夏季西瓜去水腫減肥瘦身
到了夏季後西瓜就隨處可見。想要減肥的你千萬不要錯過西瓜減肥法哦。西瓜還有另外一個功效,那就是增加皮膚的彈性和光潔度。 到了夏季後西瓜就隨處可見。想要減肥的你千萬不要錯過西瓜減肥法哦。西瓜還有另外一...
2017-03-08 -
8種窮人省錢減肥瘦身法
又長肉了!對於減肥,有的朋友理直氣壯--沒錢!其實減肥不一定要花很多錢,特別推薦8種窮人減肥方法,快來看看吧! 原地跑 見效點:緊實大腿肌肉 在室內或過道挑選一塊約一平方米左右的空地,赤...
2010-09-05 -
中醫減肥 常按4個減肥穴位讓你瘦下來
夏天到了,沒有太多衣服的遮擋,身體的肉都出來了,這讓不少人都緊張起來,女性想減肥,男性一樣等減肥。那麼如何減肥呢,中醫減肥有什麼秘方呢?喝茶有利於減肥嗎,下面就由小編給大家介紹下吧。 不管是什...
2016-06-06
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1回答
中醫減肥的關鍵什麼?
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1回答
中醫減肥有什麼好處?
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1回答
中醫減肥的最好方法是什麼
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一般中醫減肥有哪些注意事項嗎?
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中醫減肥有副作用嗎?
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中醫減肥吃什麼好?
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中醫減肥到時是不是真的有效?
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吸脂減肥瘦身手術
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中醫減肥適合單純性肥胖嗎?
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中醫減肥有用嗎