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銀耳滋陰養肺能補脾開胃 淺談銀耳的養生功效
中醫認為，銀耳味甘淡性平，歸肺、胃經，具有滋陰潤肺，養胃生津的功效，適用於乾咳，少痰或痰中帶血絲，口燥咽幹，陰虛型神經衰弱和失眠多夢等。而且銀耳為藥食兩用之品，藥性平和，服用安全，能清肺之熱，養胃...
2012-03-26 -
滋陰養腎 女人吃什麼食物滋陰補腎
滋陰補腎可以吃我們平時吃說的黑色食物，黑色食物有很多比如說黑豆黑米等等，這些食材也很容易弄的到，黑色食物是上好的養腎佳品。 1、黑米 黑米還有一個美麗的名字就叫黑珍珠，得此名的原因主要是黑米...
2014-01-17 -
中醫美容養顏藥膳兩則
美容養顏，自古以來就是女性最關心的話題，古代宮廷有很多美容養顏的方子到現在仍然受女性的歡迎，祖國醫學中也有很多美容養顏的方法，中醫美容是將內服外敷結合起來，內服調理內在，外敷、針灸、推拿等調理...
2014-02-24 -
陰虛女要滋陰養血 推薦十種食物
女性陰虛就會出現一系列不良的身體反應，比如上火、燥熱等。這些對女性的身體影響大，要積極調理。內調最佳的方式就是飲食調理。那麼滋陰的食物有哪些呢？小編給大家推薦10種利於滋陰的食物。什麼是陰虛？《黃帝...
2013-08-23 -
抵抗“春困”需滋陰養肝 推薦三款常見藥膳粥
春天氣候逐漸轉暖，風和日麗，是外出踏青的好時節。但是，在這個季節，很多人卻會感到困倦疲乏、昏昏欲睡，這就是人們常說的“春困”。那麼，我們應該如何應對春困呢？“春困”需滋陰春季氣候轉暖後，體表毛細血管...
2017-02-27 -
中醫滋補四大方 四物湯白鳳丸最適合女人
四物湯、十全大補湯、烏雞白鳳丸、八珍糕，這些都是很經典的一些中醫滋補養生方，四物湯最養顏，烏雞白鳳丸對女人來說最補，十全大補湯在緩解疲勞有妙用，下面我們來看看這四大經典養生方的功效。十全大補湯十全大...
2017-02-21 -
帕金森綜合症中醫滋腎補腦治療
中醫治療帕金森綜合症，應立足於“滋腎補腦、健脾益氣、燥濕化痰、緩肝熄風”。痰瘀同源，有血瘀徵象者，應佐以活血化淤。臨床常用大定風珠、地黃飲子、八珍湯、羚羊鉤藤湯、導痰湯等方劑加減化裁。 鹿茸、地...
2016-03-11 -
男人滋陰養生吃什麼？
青春期祛濕熱用茯苓、白茅根 有調查指出，98%的男性在青春期都會受到“青春痘”的困擾。此時，男性體內雄激素分泌水準增高、皮脂分泌活躍，加上求學階段精神壓力較大，容易生活不規律。因此，青春期的男...
2012-07-17 -
秋燥傷肺 7妙招滋陰養肺
秋季天干氣燥，人很容易受燥邪侵襲損傷肺，因而秋季宜食滋陰養肺、潤燥生津的食物。 益肺——多喝水 秋季氣候乾燥，使人體大量丟失水分。要及時補足這些損失，每日至少要比其他季節多喝水500毫升以上，...
2012-11-20 -
滋陰養血湯怎麼做呢?
一進入秋天的季節，開始能夠感受到早晚的涼意了。俗話說的好，夏天適合吃涼性的東西，因為夏天熱，要散熱。秋季要開始慢慢進補了。我們知道女人在進補方面應該多吃一些滋陰養血的湯，但是這種湯究竟是怎麼做的呢...
2015-09-12 -
男性滋陰養生該用啥中藥
男性往往選擇壯陽而忽略滋陰，可食療可進補藥物，但是中醫學角度，男性壯陽同時也要滋陰養生。一般男性養生辦法通常為宜藥酒或中藥泡茶居多，以此達到強身健體之作用。 男性壯陽必備中藥不可或缺，這些中藥...
2012-12-22 -
女性滋陰養生常吃10種食物
人體內所有的液體成分在中醫看來，都屬於“陰”的範疇。“陰”就如同水，具有柔和、清涼、向下流動的特性，滋潤萬物生長。《黃帝內經》裡說，“陰虛則內熱。”因此，陰虛的人就像煮飯時缺了水，出現急躁上火...
2013-03-27 -
滋陰養血的茶都有什麼呢？
當從女性出現陰虛的時候，往往就會有臉色蒼白、暗沉，皮膚粗糙，人會顯得比較的衰老。而身體中出現有貧血的症狀的時候，更是會讓人的臉色蒼白，而且還會渾身無力等，這時候女性朋友需要及時的滋陰養血。除了可以...
2015-09-16 -
有什麼食物能夠滋陰養血？
對於女性來說，經期，產期都會出血。如果平時不注意滋陰補血的話，就會誘發許多健康問題。這些問題會對我們造成不同程度的傷害。所以對於廣大女性朋友來說一定要注意滋陰補血，注意自己的身體健康。身體是革命的...
2015-09-19 -
吃草莓的十大好處 滋陰養血調和脾胃
草莓入藥亦堪稱上品，中醫認為，草莓性味甘、涼，入脾、胃、肺經，有潤肺生津，健脾和胃，利尿消腫，解熱祛暑之功，適用於肺熱咳嗽，食欲不振，小便短少，暑熱煩渴等。草莓中豐富的維生素C除了可以預防壞血病...
2015-03-04 -
氣血不足？六類食物滋陰養血
女性由於生理構造比較特殊，經期、產期等都會出血，如果平時不注意滋陰養血，容易導致氣血不足，從而誘發很多健康問題。那麼在日常生活中，女性應該如何滋陰養血呢？一、從飲食方面來看，首先在飲料上，可以經常飲...
2014-04-17 -
滋陰養腎 驅風祛濕的蝦辣
在美食之鄉番禺有一種很特別的食材，當地民間叫它為“蝦辣”，此蝦卻非蝦也，它跟蟛蜞相似，但比蟛蜞大點，它的膏十分之豐富且美味非凡，每年的十月十一月間最為肥美，是當地一大美食，無論煎、炒或炒飯都樣樣美...
2013-11-17 -
滋陰養巢湯有哪些？
滋陰養巢是很多女性比較關心的問題，在不想吃藥的基礎上可以通過飲食調理。女性的身體調理主要是一些滋陰養巢湯和一些滋陰食物。當然除了食物，良好的生活習慣和適當的運動也是非常重要的。 滋陰湯一...
2017-04-08 -
中醫六款養顏湯喝出白嫩女人
白皙細嫩的皮膚，誰不想要?但生活中，我們的皮膚卻時常和我們過不去,以下介紹的六款養顏湯基本上就能喝出一個又白又嫩的女人，美容常見於生活。女人養顏問題我們要時刻注意! 1、皮膚粗糙的女性 紅棗烏...
2009-09-25 -
中醫美容養顏的8個秘方
NO.1乳酪(一匙)+檸檬汁(一匙)=乳酪潔面霜 將以上三種材料混和塗在臉上再用溫水洗淨，搽上爽膚水和潤膚品，有很好的美白功效。 NO.2適量黃瓜汁+適量檸檬汁+1/4杯水=緊膚霜 黃瓜先...
2010-09-17
