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瑜伽視頻教程 瑜伽能幫你調理身體
便秘不僅嚴重影響到了女性減肥瘦身的效果,還會嚴重的影響女性的皮膚,那麼應該怎麼解決這個問題呢?今天小編要為大家推薦的幾個瑜伽動作,就能夠幫助女性解決便秘的困擾,下面就結合瑜伽視頻教程一起學習下吧。...
2017-03-12 -
養生瑜伽 練養生瑜伽幫你調理身體平衡
現代人的健康問題很突出,養生意識的培養非常重要。養生方式有很多,其中運動養生首先養生瑜伽,養生瑜伽應該如何練習呢?下面,我們就跟著瑜伽視頻教程來學習一下吧!當然,你也可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行...
2017-03-12 -
產後抑鬱症 產後抑鬱症的中醫調理方法
很多女性在生完小孩之後心情會變得非常的複雜,嚴重的話,還會出現產後抑鬱的情況。那麼,出現產後抑鬱症是為什麼呢?如何進行調理呢?下面就由小編給大家介紹下中醫是如何調理產後抑鬱的吧。 一些媽咪在生完...
2015-08-27 -
患有牛皮癬怎樣調理身體
牛皮癬是一種對皮膚傷害非常大的皮膚病種,同時治療起來難度非常大,常常會給病人帶去諸多的心理負擔,因此,病人必須要採取科學有效的診療方案,此外,牛皮癬病人還需要對身體做個調節,這樣有助於將病情控制住...
2016-04-11 -
瑜伽視頻教程 瑜伽幫女性調理身體
各位女性朋友也都知道,子宮的健康影響到女性的方方面面,美麗是由內而外的,所以子宮的調養保護是必要的,做一些對子宮有好處的瑜伽,讓子宮進行自我調整,增加激素分泌,堅持一段時間,一些身體問題,比如痛經...
2017-03-13 -
坐月子中醫調理步驟
產後月子是每個新媽媽都要小心的時期,不僅呵護寶寶要格外用心,自己的身體調理也是及其重要的。月子期間產婦身體調理的好壞直接關係到產婦今後幾十年的身體健康。中醫建議的坐月子需按照四個步驟進行調理。1 、...
2016-12-27 -
產後氣虛的該怎麼調?飲食和中醫調理雙管齊下
分娩是一個極度消耗體力的過程,如果新媽媽在孕前體質就不是很好,那很容易在產後出現氣血兩虛等症狀,對於這些產後不良體質的新媽媽,在注意休息的同時,也可以採用中醫調理方法。 中藥調理: 人參:...
2011-11-10 -
瑜伽的好處 練瑜伽調理身體助你強身健體
今天,我們和大家一起來學習幾組理療瑜伽,我們都知道練習理療瑜伽的好處很多,比如對我們的身體就有非常好的調理功效。那麼,理療瑜伽如何練習呢?大家可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行練習,或者也可以跟著我們...
2017-03-13 -
春夏之交 中醫調理緩和過敏現象
春夏之交 中醫調理緩和過敏現象,不少人身上會發生過敏的症狀,歸根到底除了外界環境的不良影響之外,更多的還是關於自身身體抵抗力不及格所致。過敏的人應該針對自身表現出來的不是症狀,尋找一個正確解決的...
2011-04-12 -
女性行經期便血的中醫調理
有的女性會有這樣的症狀,每逢月經來潮前或值經期,就會出現有便血的症狀,但是月經過後便血也逐漸停止,每月如此,反復發作,這種情況就稱為經行便血。也稱差經或錯經。這種症狀可見于西醫所說的內膜異位症...
2015-01-04 -
女性宮寒要如何利用中醫調理
秋冬季節,天氣越來越寒冷,有一部分女性就很容易出現宮寒。所謂宮寒就是女性腎陽不足、胞宮失于溫煦這個時候就會出現下腹墜脹,疼痛,得熱則緩和,白帶多、痛經、月經失調、脈沉緊、舌苔薄白多津等的症狀。很...
2013-07-27 -
經期瑜伽 經期這樣練瑜伽可以調理身體
今天我們和大家一起來學習幾組經期瑜伽,練習經期瑜伽不僅可以幫助我們緩解經期不適,還可以有效的減肥瘦身。大家可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習,或者也可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行簡單的經期瑜伽練習...
2017-03-13 -
養生瑜伽 練養生瑜伽調理身體趕走疾病
養生瑜伽是一種非常受歡迎的瑜伽類型,練習養生瑜伽可以幫助我們調理身體,使我們更加健康。下面,我們就和大家一起來跟著瑜伽視頻教程進行養生瑜伽的練習,當然,下面的瑜伽教學步驟大家也可以參考一下哦! ...
2017-03-14 -
理療瑜伽 練習瑜伽調理身體增強身體機能
今天我們和大家一起來學習幾組理療瑜伽,練習理療瑜伽可以幫助我們很好的調理身體,大家可以跟著我們的理療瑜伽教學步驟進行練習,或者也可以跟著瑜伽視頻教程進行練習。練習理療瑜伽讓你更加健康。 下面,我...
2017-03-14 -
中醫調理內分泌失調秘方
內分泌失調困擾著許多女性朋友。每個人的人體裡都有內分泌系統,分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能,如果內分泌失調,應如何調理呢?中醫認為,應該先找出原因,然後養成良好的日常生活習慣...
2015-01-16 -
中醫調理減肥 想瘦身從日常生活做起
在古代胖是富貴的象徵,而如今很多人對於胖卻是嫌棄,會想盡各種辦法去減肥。其實造成肥胖的主要原因還是自己的日常生活習慣。下面我們就來看中醫是如何調理減肥的:《黃帝內經》把肥胖分成三類。一種為骨骼肌肉壯...
2014-08-01 -
理療瑜伽 練七式瑜伽調理身體收穫健康
今天我們和大家一起來學習幾組理療瑜伽,練習理療瑜伽可以幫助我們調理身體器官,讓我們更加健康。下面我們會分享相關的瑜伽視頻教程,以及瑜伽教學步驟。想要讓自己的身體更加的健康,就進行簡單的瑜伽練習吧!...
2017-03-14 -
經期瑜伽 練習瑜伽調理身體緩解經期不適
經期是女性朋友的最佳保養期,今天我們和大家一起來學習一下經期瑜伽,大家可以跟著瑜伽視頻教程進行練習,當然,也可以先找相關的經期瑜伽教學資料進行瞭解。經期瑜伽的練習會給我們的女性帶來很多的好處,希望...
2017-03-14 -
5色食物調理身體 讓你“快樂”度過月經期
專家提醒,食物是人體重要的熱量來源,很多愛美女士一味追求苗條身材,減肥過度、餓過了頭,血糖太低時,易產生手腳冰冷的症狀。小編教你5色食物調理身體,再也不拍冷冷啦。黑色:鐵面無私,愛女有佳黑糖、黑棗等...
2013-09-26 -
新鮮食物=有效藥 調理身體
很多時候我們吃東西都不會看這些是否對我們身體有利,有時都是囫圇吞棗隨便應付。殊不知,在我們日常生活中有很多食物都是身體“醫生”,可以很好幫助我們調理身體,減少疾病發生。 1、腹脹:吃木瓜。 脹氣可...
2014-12-31