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中醫護腰有妙計 助你遠離腰部疾患
怎麼護腰呢？腰部是身體的重要部位，也是一個容易受傷的部位，比如腰肌勞損，腰椎間盤突出等都是常見的腰部疾病，給我們的健康帶來了極大的威脅。為了腰部的健康，我們要加強腰部的保健。下面中醫為大家介紹一下護...
2016-05-25 -
白領久對螢幕視力下降 中醫護眼五法
對於白領一族來說，整天對著電腦，長時間對著螢幕，長時間的下來會讓視力明顯減退，所以保護好眼睛對於白領一族來說非常的重要，那麼除了合理的用眼之外，我們還可以通過下面的幾種方法來保護眼睛。白領一族不妨試...
2014-11-04 -
中醫護肝秘方大推薦
護肝秘方一：多喝水 多喝水可補充體液，增強血液迴圈，促進新陳代謝，多喝水還可促進腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。 護肝秘方二...
2015-06-10 -
護肝最好方法 六種中醫護肝秘方
肝就像一個中央銀行，負責管理身體三大貨幣(氣、血、水)流通。情緒、睡眠、飲食甚至藥物等，均會影響肝的疏泄功能。因此保護好我們的肝臟是非常重要的一件事情，那麼怎麼做才能護肝，什麼才是護肝最好方法呢...
2014-02-25 -
冬季霧霾天來襲 中醫護肺要高招
在冬天，很多地區都是霧霾天，護肺成為了我們日常養生的主題。今天，想要為大家介紹的是中醫護肺的小妙招，來看看護肺的方法都有哪些，究竟怎麼做可以護肺，快來一起看看吧。冬天護肺的8個方法常笑：宣肺。中醫有...
2016-12-30 -
中醫護髮小竅門 藥補不如食補
一、藥補不如食補 從現代營養學的觀點看，下面就介紹從中醫理論角度挖掘出的讓乾枯秀髮驚天變的6種食補方案。 1、大麥又名飯麥牟麥糯麥等。性味甘，微寒。含有蛋白質脂肪糖類鈣磷鐵維生素B維生素B纖...
2016-03-03 -
暴飲暴食不用擔心 中醫護胃保健自有良方
對於平時沒有胃部不適，只是在節假日暴飲暴食而吃撐了的人，規律而清淡的飲食是最好的治療建議。若是餐後的飽脹感依然不消，中醫稱為“食滯”，意即消化不良。短期服用幫助消化的消食之品可以獲得緩解，如山楂...
2010-12-13 -
春季養生中醫護肝
肝臟是人體的一個重要的器官（肝臟在人體的排毒重起著非常重要的作用，合理的營養配製，可以提升肝臟的排毒能力）。肝臟具有調節氣血，幫助脾胃消化食物、吸收營養的功能以及調暢情志、疏理氣機的作用。春季養...
2011-02-21 -
春天養生重養肝 女人中醫護肝“節飲食”
肝臟是人體的一個重要的器官（肝臟在人體的排毒重起著非常重要的作用，合理的營養配製，可以提升肝臟的排毒能力）。肝臟具有調節氣血，幫助脾胃消化食物、吸收營養的功能以及調暢情志、疏理氣機的作用。春季養...
2011-03-05 -
癲癇病人的中西醫護理方法
專家說癲癇的發生給患者的身體健康帶來了很大的危害，所以及早發現並治療是很關鍵的，在治療期間護理工作是很關鍵的，患者要保持開朗樂觀的心態，加強體育鍛煉以及減少帶輻射的娛樂活動等，那麼癲癇病人的中西醫...
2016-05-10 -
立夏大喜大怒更促老 中醫護心有妙法
一年四季中，夏天屬火，火氣通於心，故夏季與心氣相通， 夏天人們易感到煩躁不安，容易出現失眠、口腔潰瘍等上火症狀，因此立夏養生首先要“養心”。 心在五行屬火，與夏季陽熱之氣相應，故為陽髒，其主要生...
2012-05-03 -
中醫護牙齒五妙招
為了保持口腔清潔，消除口腔內軟白汙物、食物碎片和部分牙面菌斑，刷牙是我們主要用到方法。但是由於磨損，想要牙齒堅固，你可以按照中醫教你的五種方法！ 對於我們來說，擁有健康的牙齒就意味著擁有良好的...
2011-06-07 -
七個中醫護眼秘方
白領長時間看電腦，會加快眼球表面的淚液蒸發、增加空氣中雜物附著在眼球表面的機會;目不轉睛地盯著電腦螢幕，眨眼次數減少，不利於淚液在眼球表面均勻地分佈，還會對眼睛產生慢性光損傷。 中醫認為，“肝...
2011-06-24 -
中醫護眼 五大明目護眼小偏方
眼睛是心靈的窗戶，保護眼睛很重要，下面介紹五款中醫的明目護眼偏方，一起來看看。 5款明目小偏方 1、蕎麥皮、綠豆皮、黑豆皮、決明子、菊花各適量取之。藥為細末，相拌均勻，裝入布袋內製成枕頭，...
2016-05-10 -
教你3個中醫護肺食療方 減少吸煙的危害
中醫認為肺為嬌髒，不耐寒熱，最喜清氣薰蒸，最惡燥氣炎逼。香煙為熱毒燥邪，長期吸煙，最易傷肺，燥熱侵襲肺臟，致肺氣宣降失司，肺氣鬱閉，火毒上薰，灼液成痰，最終引起多種症狀。在治療方面，針對肺的生理功...
2012-04-12 -
中醫護眼食療方法
眼睛是一個美麗的器官，它幫助我們認清世界，豐富我們的日常生活。倘若損害了如此重要的器官，那我們生命中的樂趣會大大的減少。 中醫認為，近視屬於“能近袪遠症”的論述範疇，致病原因為心陽衰弱，神光不...
2013-03-12 -
中醫護髮藥膳 護髮方法有哪些
護髮方法有哪些？很多女性平時只重視面部的護理，而忽視了頭髮的護理，頭髮護理也是很重要的，否則會導致乾枯分叉，下面小編教大家護髮方法有哪些，希望對你有所幫助。 秀髮問題 一、發黏膩 經常燙...
2017-03-19 -
中醫護齒 從補腎開始
牙齒是人體最重要的器官之一，也是人體健康的重要標誌。腎精能夠生髓，而髓能養骨，故腎精充盛則骨髓生化有源，骨髓充足則骨骼得養，從而堅勁有力、耐久立而強勞作，牙齒也就堅固不易脫落。正因為牙齒與腎以及骨...
2009-09-04 -
老中醫護肝的六大秘方
護肝秘方一：多喝水 多喝水可補充體液，增強血液迴圈，促進新陳代謝，多喝水還可促進腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。 護肝秘方...
2012-11-06 -
中醫護腰的六個動作
中醫養生小妙方搓腰功可護陽養“腰”氣 搓腰功是一種很好的腰部保健操，是治療功能性腰痛的體療方法。經常搓腰可以促進腰部的氣血運行，此外還有助於激發陽氣，使腰得到充分的溫煦，有助於驅除導致腰痛的寒...
2012-07-13
