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中醫10個飲食原則助你狂減肥
很多人經常把“要減肥”掛在嘴邊,但是這樣是不會瘦下來的。認真的把現在體型所造成的不便與問題列舉出來,有了這樣的認知之後才會有明確的目標,也才能找到正確的減肥方式。 飲食原則1:認真的考慮“為什...
2010-10-12 -
中醫支招小寒大寒飲食調養 為健康增值
小寒已過,眼下大寒即將來臨,在一年中最冷的時段裡,做好禦寒工作很重要,通過進補來健脾養腎,以迎接春季來臨。小編為您介紹小寒大寒的飲食知識。 小寒(農曆11月,西曆1月5日) 小寒節氣正處於“三九”...
2017-03-10 -
冬季飲食中醫進補
隨著冬至的臨近,天氣越發涼爽起來,冬季飲食調養宜平補,要注意健脾養胃,調補肝腎,可多吃健脾養陰潤燥的食物,玉蜀黍、蘿蔔、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、淮山、奶白菜、牛肉、雞肉、泥鰍等都不錯。她還特別推...
2010-11-01 -
中醫推薦三種腰椎間盤突出的飲食調養方子
腰椎間盤突出的飲食很重要的,要注意對骨營養的補充,還要注意不能暴飲暴食,以免對腰椎間盤加重負擔。對腰椎間盤突出的飲食調養,中醫中總結了以下三種膳食,對疾病的康復有很大的幫助。 1.桂枝10克,牛...
2012-04-20 -
中醫治療卵巢囊腫有優勢 飲食偏方挺管用
卵巢囊腫有良性惡性之分,卵巢囊腫還容易造成女性不孕,因此女性要注意積極治療卵巢囊腫。這裡小編介紹下中醫治療卵巢囊腫的方法。中醫治療卵巢囊腫的方法方劑一:海藻 12克,白芥子 10克,三棱 10克,苡...
2014-03-31 -
中醫專家提醒 兒童久咳要從飲食注意
臨床中發現有些孩子的咳嗽久治不愈,究其原因,並非身體抵抗力、營養和治療方法有問題,而是與家長的護理,特別與飲食有著直接關係。 俗話說,魚生火,肉生痰,青菜豆腐保平安。中醫認為,魚、蟹、蝦和肥肉...
2016-06-30 -
宮頸癌患者日常飲食要點 宮頸癌的中醫療法解讀
宮頸癌可謂是女性的健康殺手,女性一旦被宮頸癌纏身,困擾不是一句兩句能說清楚的,甚至很多患者都會失去信心,對生活不再抱有希望。其實只要宮頸癌患者有一個樂觀的心態積極的配合治療,注意飲食的調理和日常護理...
2016-02-04 -
中醫從飲食教會您如何治療厭食症
俗話說:“兒吃一口,娘喜心頭。”可是現在就是有許多寶寶不肯吃飯,養得面黃肌瘦,不僅直接影響生長發育,而且造成抵抗力下降,因為反復的呼吸道感染而成為爸媽的一塊心病,這種情況醫學上稱為厭食症。 寶寶...
2016-06-29 -
中醫認為養生從拒絕寒涼飲食開始
中醫認為,身體靠陽氣的升發保持健康活力,而生活中經常飲用或接觸寒涼的食物則容易損耗陽氣,對人體非常不利。 俗話說“禍從口出,病從口入”,飲食不當,是導致人體陽氣損傷的第一因素。陽氣是溫熱之氣,...
2010-12-15 -
中醫看舌苔調整飲食
祖國醫學認為,舌通過經絡直接或間接地聯繫許多臟腑的精氣上營使之靈活,所以臟腑的病變,往往能從舌象上反映出來。觀察舌質和舌苔是中醫診斷的主要方法手段之一。家長如果能經常觀察孩子舌苔的變化,及時調整...
2010-12-15 -
中醫教你從膚色看飲食是否合理
正常的皮膚一般是與生俱來,不會改變,但是有些皮膚,卻因為後天的皮膚病而發生了改變。能引起皮膚顏色改變的皮膚病種類很多,其原因也很複雜,其中有遺傳性因素、內分泌因素、營養方面或代謝方面的問題、化...
2016-01-20 -
中醫推崇精神飲食運動相結合
中醫養生保健的觀念淵源流傳,中醫認為,養生應反映在精神、飲食、運動等方面。下面,小編為你介紹中醫的養生之道,關注保健養生的你千萬不要錯過。 中醫養生做要做到“天人相應、道法自然;精神樂觀、積德...
2011-01-04 -
中醫養生保健 推崇精神飲食運動相互結合
中醫養生保健的觀念淵源流傳,中醫認為,養生應反映在精神、飲食、運動等方面。下面,小編為你介紹中醫的養生之道,關注保健養生的你千萬不要錯過。 中醫養生做要做到“天人相應、道法自然;精神樂觀、積德...
2011-01-04 -
中醫解密兒童咳嗽飲食禁忌
一般兒童的免疫力都比較弱,難免會頭疼腦熱的,兒童咳嗽是常見的外感疾病的症狀之一,在孩子咳嗽的時候我們很多家長都會用藥物來治療,但是我們在護理兒童咳嗽的時候,還要注意飲食禁忌也是很重要的,兒童咳嗽飲食...
2016-12-20 -
春天養生重養肝 女人中醫護肝“節飲食”
肝臟是人體的一個重要的器官(肝臟在人體的排毒重起著非常重要的作用,合理的營養配製,可以提升肝臟的排毒能力)。肝臟具有調節氣血,幫助脾胃消化食物、吸收營養的功能以及調暢情志、疏理氣機的作用。春季養...
2011-03-05 -
耳朵的中醫養生飲食調養
耳朵為聽覺器官,能夠分辨自然界的各種聲音,並有維持身體平衡的作用。中醫理論認為腎開竅於耳,故耳的聽覺功能與腎的精氣盛衰有密切關係,腎精充足,髓海得養,則耳的聽覺功能正常。如果人的腎中精氣虛衰,髓...
2011-03-09 -
產後氣虛的該怎麼調?飲食和中醫調理雙管齊下
分娩是一個極度消耗體力的過程,如果新媽媽在孕前體質就不是很好,那很容易在產後出現氣血兩虛等症狀,對於這些產後不良體質的新媽媽,在注意休息的同時,也可以採用中醫調理方法。 中藥調理: 人參:...
2011-11-10 -
中醫的飲食禁忌 雞蛋豆漿相克不要同時吃
近年來,科學家們通過研究探索,推出一些食物,每天吃下列食物中的兩種,就可增強體質,延緩衰老,飲食禁忌是中醫裡一個重要的概念,因為任何食物都有寒熱溫涼的屬性,它們之間會發生相生相剋的作用……雞蛋豆...
2011-03-16 -
中醫怎麼飲食應對腸胃炎方法
急性胃腸炎是胃腸粘膜的急性炎症。多發于夏秋季節。以上吐下瀉、脘腹疼痛為主要臨床症狀。在中醫屬於嘔吐、泄瀉範圍,認為本病的發生,系受暑濕之邪或貪涼感受寒濕,過食生冷肥膩,以致損傷脾胃,運化失常而致...
2012-11-22 -
中醫治療慢性胃炎的飲食方法
慢性胃炎屬中醫“胃脘痛”、“痞滿”範疇,在慢性胃炎防治中,“三分治,七分養”尤為重要,下面介紹幾種適用於不同類型的慢性胃炎病人的藥膳療法。 食欲不振,胃脘冷痛,大便瀉泄的脾胃氣虛型胃炎患者,吃...
2012-10-06