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美膚養顏 番茄西蘭花鯇魚片湯
番茄含有番茄紅素可使皮膚細嫩光滑，同時一項實驗發現常吃番茄還不易出現黑眼圈，且不易被曬傷；西蘭花含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚抗損能力，還有助於保持皮膚彈性。番茄西蘭花合而滾鯇...
2012-11-28 -
健脾益氣 番茄西蘭花鯇魚片湯的做法
番茄含有番茄紅素可使皮膚細嫩光滑，同時一項實驗發現常吃番茄還不易出現黑眼圈，且不易被曬傷；西蘭花含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚抗損能力，還有助於保持皮膚彈性。番茄西蘭花合而滾鯇...
2012-12-18 -
很鮮美的快手營養湯——金針菇豆腐肉片湯
喜歡金針菇的朋友不妨一試，金針菇做湯真的很鮮美哈。 原料： 豬瘦肉150克、金針菇250克、豆腐1塊，薑3片，白胡椒粉，蔥花兒。 做法： 1、瘦肉切片，用油、鹽、白胡椒粉拌勻，醃制20分鐘...
2012-09-10 -
秋日靚湯 金針菇黃瓜魚片湯
準備材料 金針菇：100克 黃瓜：1棵 雞湯：1升 魚片：100克 青蔥：1棵 薑絲：3克 料酒：3克 水澱粉：3克 胡椒粉：2克 香油：2克 製作步驟 1、將現成的魚...
2011-10-14 -
駐顏美容 夜香花魚片湯
材料：夜香花 1斤 魚 1條 薑 若干 調味料 鹽、味精、油 做法： 1、夜香花洗淨後瀝幹水份； 2、買回魚肉後洗淨吸幹水份，切成魚片，加入薑絲、鹽、一點點糖和雞粉、油拌勻； 3、煮...
2011-09-19 -
天天靚湯 蕪荽鯇魚片湯的做法
主料：草魚300g 輔料：香菜2棵、薑2片、鹹蛋1只 調料：食鹽適量、植物油適量、生粉適量、胡椒粉適量、麻油適量 做法： 1、鯇魚肉去鱗，洗淨吸幹水分，切片，加入適量鹽、生粉、胡椒粉、麻油...
2012-08-15 -
味美湯鮮的菇湯 平菇肉片湯
原料： 平菇200g、豬裡脊肉200g、蔥1根、蒜3粒、大喜大葡萄籽油2湯匙、鹽2茶匙、生粉1茶匙、清水1000ml。 做法： 1、材料備好。 2、平菇洗淨用手撕成小塊，瀝幹水份，蔥切成蔥...
2012-03-22 -
容顏不老湯 胡蘿蔔紅棗姜片湯
原料： 胡蘿蔔、紅棗、生薑、冰糖。 做法： （1）、生薑洗乾淨刮去皮，切片，胡蘿蔔洗淨切塊，紅棗也洗淨待用。 （2）、將胡蘿蔔、生薑、紅棗放鍋中加清水、大火燒開後轉小火熬制1小時，最後...
2012-02-28 -
蛤蜊南瓜面片湯
面片湯，經常出現在我家晚餐桌上，只不過面片一般是用的超市買來的成品。配菜自由，有高湯時用點高湯，也可用點貝類代替高湯，或者只是用清水煮。燒開後撒上兩把面片，煮開後，燒滾一會兒，淋上蛋花，營養全面好...
2010-03-26 -
香菜魚片湯的做法，香菜不宜食用過多
在平日裡，當人們出現了消化不良等症狀的時候，就可以選擇香菜來進行調理，而在常見的美味菜肴中，香菜魚片湯也一直是人們的最愛，那麼，香菜魚片湯該怎麼做呢? 香菜魚片湯的做法： 材料 草魚魚片400g，...
2016-09-29 -
香糟魚片湯的做法
每個人都喜歡吃家常菜，簡簡單單的食物能夠給我們帶來幸福的感覺，香糟魚片湯就是一道非常健康營養的食譜，許許多多的人都愛這道菜，做法也極為簡單，需要準備土豆，而且是新鮮的沒有發芽的土豆，味道會更加好。 ...
2016-12-08 -
菠菜粉絲肉片湯的做法
養生是一種心態，它需要我們從生活的最基層開始，比如說飲食。那麼，現在我就來介紹下菠菜粉絲肉片湯這道菜的做法。 1.菠菜擇去老葉後放水裡洗淨。瘦肉切片後用醬油、澱粉拌勻略醃制十分鐘。 2.12粉絲...
2016-10-25 -
番茄土豆肉片湯怎麼做
番茄是很有營養的蔬菜，多吃番茄對色你健康有幫助的，那麼番茄和土豆搭配一起的話營養會更加的豐富的，這裡有一道菜是非常好喝的，番茄土豆肉片湯是最好喝的了，但是不知道具體的做法，那麼應該怎麼做番茄土豆肉...
2015-12-31 -
番茄土豆片湯的做法是什麼
番茄是非常有營養的蔬菜，多吃番茄有利於提高自身的免疫能力，也能夠提高自身的抵抗能力的，能夠預防身體很多疾病的，番茄可以和很多的食物搭配的，而且搭配出來的營養也是很全面的，那麼番茄土豆片湯是很好喝的...
2015-12-31 -
羊肉片湯的做法
羊肉是我們生活中常見的肉食，羊肉因為肉質細膩，風味獨特受到了人們的喜愛。羊肉在生活中的食用方式有很多，羊肉火鍋、羊肉燉菜以及羊肉片湯都是不錯的選擇。羊肉片湯因為製作工藝簡單，口味悠長，人們更喜歡。...
2014-07-05 -
月子食譜－菠菜魚片湯
月子食譜-菠菜魚片湯 配 料： 淨魚肉100克，菠菜50克，火腿15克，熟豬油30克，鹽3克，味精2克，料酒3克，蔥、美各適量。 特 色：此湯含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅、維生素B1、B2...
2016-12-23 -
韭菜醃菜土豆片湯的做法
我們是一個天天喊著減肥，還要滿大街找美食的一群人，當然面對美味的誘惑，幾乎很少人有抵抗的耐力。給大家介紹一款韭菜醃菜土豆片湯，以後可以自己在家做一下哦。 1.土豆去皮，兩個。 2.切薄片，用水泡...
2016-10-25 -
黑木耳魚片湯的做法
很多人都是家裡的獨生子女，他們的長大，都是父母的庇佑。而成人之後，脫離了父母的懷抱，他們很多人都不會吃飯了，因為沒人做了。面對這樣的現實，你肯定不願意被餓死吧，所以你只有自己動手。現在，小編就先來教...
2016-10-25 -
素揪片湯飯的做法
工作忙，做飯難是很多人選擇在飯店吃飯的主要原因，其實，做飯雖然需要一點時間，但是自己做能更好地維護自身健康，是很值得的，素揪片湯飯的做法很容易，對做飯沒有天賦的人也可以通過簡單的學習就掌握它的做法。...
2016-12-07 -
雞蛋瓜片湯
雞蛋是很多人喜愛吃的，這類食物含有的營養元素比較豐富，尤其是雞蛋含有的膽固醇、蛋白質比較多，長期吃雞蛋，對人體各方面都是有著很好改善，對兒童來講，每個吃一個雞蛋，對身體營養補充效果非常不錯，那雞蛋...
2014-07-13
