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菠菜魚丸湯的做法 營養搭配味道鮮美
導語:菠菜魚丸湯的做法。菠菜對治療便秘、痔瘡有一定療效。此外,菠菜還可以促進人體健康,防止衰老,防治缺鐵性貧血。魚丸味道鮮美,多吃不膩,可作點心配料,又可作湯,是沿海人們不可少的海味佳餚。今天四季...
2017-02-19 -
最合適在春季喝的番茄金針菇魚片湯
摘要: 春天之際,我們應當做好養護自己的工作,而我們到底該如何做呢?而通過飲食來養生就是一個不錯的方法。那麼吃什麼好呢?下面就跟著小編一起來瞭解一下吧,看看到底如何護膚養生。 春天之際,我們應當做...
2017-03-07 -
健脾開胃 番茄麥豆鯇魚片湯
考試季即將開始,考生們都為十七、八歲或十四、五歲的青少年,許多老師和家長都十分關心他們的飲食與營養需求。我們認為,不宜過分大補,特別在考生們的湯水上,要多樣化、營養均衡,或注意對症調理等便可以了。本...
2013-04-23 -
健胃有益 菠菜魚茸羹的做法
春日宜羹湯,因為它清潤香滑黏稠適中。春日宜吃菠菜,因為它能通腸胃、開胸膈、潤腸燥、降血壓和補血。春日宜用魚為湯,因為它的蛋白質豐富而脂肪少,不膩滯。菠菜魚茸羹,清潤鮮美可口,能潤腸、健胃、補益,且...
2013-01-09 -
美膚養顏 番茄西蘭花鯇魚片湯
番茄含有番茄紅素可使皮膚細嫩光滑,同時一項實驗發現常吃番茄還不易出現黑眼圈,且不易被曬傷;西蘭花含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素,能增強皮膚抗損能力,還有助於保持皮膚彈性。番茄西蘭花合而滾鯇...
2012-11-28 -
健脾益氣 番茄西蘭花鯇魚片湯的做法
番茄含有番茄紅素可使皮膚細嫩光滑,同時一項實驗發現常吃番茄還不易出現黑眼圈,且不易被曬傷;西蘭花含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素,能增強皮膚抗損能力,還有助於保持皮膚彈性。番茄西蘭花合而滾鯇...
2012-12-18 -
秋日靚湯 金針菇黃瓜魚片湯
準備材料 金針菇:100克 黃瓜:1棵 雞湯:1升 魚片:100克 青蔥:1棵 薑絲:3克 料酒:3克 水澱粉:3克 胡椒粉:2克 香油:2克 製作步驟 1、將現成的魚...
2011-10-14 -
駐顏美容 夜香花魚片湯
材料:夜香花 1斤 魚 1條 薑 若干 調味料 鹽、味精、油 做法: 1、夜香花洗淨後瀝幹水份; 2、買回魚肉後洗淨吸幹水份,切成魚片,加入薑絲、鹽、一點點糖和雞粉、油拌勻; 3、煮...
2011-09-19 -
天天靚湯 蕪荽鯇魚片湯的做法
主料:草魚300g 輔料:香菜2棵、薑2片、鹹蛋1只 調料:食鹽適量、植物油適量、生粉適量、胡椒粉適量、麻油適量 做法: 1、鯇魚肉去鱗,洗淨吸幹水分,切片,加入適量鹽、生粉、胡椒粉、麻油...
2012-08-15 -
香菜魚片湯的做法,香菜不宜食用過多
在平日裡,當人們出現了消化不良等症狀的時候,就可以選擇香菜來進行調理,而在常見的美味菜肴中,香菜魚片湯也一直是人們的最愛,那麼,香菜魚片湯該怎麼做呢? 香菜魚片湯的做法: 材料 草魚魚片400g,...
2016-09-29 -
香糟魚片湯的做法
每個人都喜歡吃家常菜,簡簡單單的食物能夠給我們帶來幸福的感覺,香糟魚片湯就是一道非常健康營養的食譜,許許多多的人都愛這道菜,做法也極為簡單,需要準備土豆,而且是新鮮的沒有發芽的土豆,味道會更加好。 ...
2016-12-08 -
辣湯酸菜魚片的做法
每當上街,你是不是總忍受不住街邊美食的誘惑?為瞭解一時之饞,你肯定會奮不顧身撲上去。街邊美食少吃還好,多吃則會危害健康。而為了健康,最好就是在家吃飯。看到這裡,你是否已經心動?那就趕緊跟著我學習一...
2016-10-25 -
長期熬夜不妨吃碗生菜魚片粥
很多人都知道早睡早起身體好,為了健康每天最好在11點之前睡覺。然而由於現代社會生活節奏快,加上各種通訊工具和社交軟體的發達,12點後睡覺對於很多人來講已是家常便飯。長期熬夜不僅對身體不好,而且還會缺...
2015-12-21 -
月子食譜-菠菜魚片湯
月子食譜-菠菜魚片湯 配 料: 淨魚肉100克,菠菜50克,火腿15克,熟豬油30克,鹽3克,味精2克,料酒3克,蔥、美各適量。 特 色:此湯含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅、維生素B1、B2...
2016-12-23 -
黑木耳魚片湯的做法
很多人都是家裡的獨生子女,他們的長大,都是父母的庇佑。而成人之後,脫離了父母的懷抱,他們很多人都不會吃飯了,因為沒人做了。面對這樣的現實,你肯定不願意被餓死吧,所以你只有自己動手。現在,小編就先來教...
2016-10-25 -
菠菜魚丸湯
菠菜是我們平時都會經常吃到的一種蔬菜吧,這一蔬菜的營養價值是很高的,而且蔬菜的吃法有很多,特別是涼拌菠菜是很適合夏天吃的,放一些花生米味道就會更好了,而且菠菜對於治療貧血的效果是很好的,女性應該多...
2014-07-19 -
菠菜魚丸疙瘩湯的做法
平時總是羡慕別人家的一桌子美味佳餚。那麼,這裡就先來給大家一下菠菜魚丸疙瘩湯這道菜的做法。 1.菠菜摘洗乾淨 2.12水燒開焯燙菠菜 3.21撈出過涼水 4.1菠菜擠幹水分切小段 5.2魚丸切兩...
2016-10-25 -
花菜魚片湯的做法
大部分疾病都與我們的飲食息息相關,所以為了健康,我們務必重視飲食這一方面。為了健康,不要再經常外出吃飯。我們開始學著自己做飯吧,做菜沒有那麼困難,小編先給大家介紹花菜魚片湯。 1.所有材料洗淨...
2016-10-25 -
香菜魚片湯的做法介紹
香菜的做法一般以涼拌、煲湯為主,對於香菜我們每個人應該都很熟悉,因為它是一種很重要的提味蔬菜,是湯、飲中的佳佐;以下是香菜魚片湯的做法介紹,一起來看看吧。 香菜魚片湯的原料:鯉魚肉,香菜。料酒,...
2013-05-07 -
大白菜魚片湯的做法
香乾��年過節,相信大家都會回去看看自己年邁的父母,這是關心,也是孝道。孝敬父母的方法很多,最好的應該是默默陪伴他們,自己動手給他們做點好吃的。下面,就讓小編帶著大家來學習下關于大白菜魚片湯 1...
2016-10-25