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年輕白領長期吃麵包導致糖尿病
李先生是一家外企的業務經理，平時工作任務非常繁重，不是出差就是加班，由於總是不能按時吃飯，李先生總會到附近的麵包店買上一大堆食物。才剛剛三十出頭，大學畢業時130斤的體重已經一躍升至180斤。前不...
2013-01-10 -
兒童飲食兩誤區易致糖尿病 常吃粗糧麵包可預防
糖尿病近年來也出現了年輕化的趨勢，很多兒童患上了糖尿病。這與平時的飲食方式以及生活習慣有比較密切的關係，有時候家長出於溺愛心理而不對孩子的飲食進行控制和引導，導致兒童出現一些肥胖病症，給糖尿...
2017-01-08 -
麵包布丁
主料 麵包15克，雞蛋半個，牛奶125克。 輔料 蜂蜜5克，沙拉油少許。 制法 ① 將雞蛋磕入碗內調勻；麵包切成小塊後與蜂蜜、牛奶均勻混合。 ② 在碗內塗上沙拉油，再把上述混合物倒入碗內，放入蒸鍋...
2011-02-17 -
麵包機做麵包的方法
麵包機做麵包的方法 四季養生閱讀配圖 原料： 牛奶：250ml 橄欖油：3大勺(約39克) 雞蛋：1個( 30克左右) 鹽：1小勺 (3克) 綿白糖：3大勺(39克) 高筋麵粉：3杯...
2017-02-19 -
如何用電飯煲自製麵包
如何用電飯煲自製麵包 四季養生閱讀配圖 原料：麵粉; 配料：雞蛋，牛奶; 調料：糖、鹽、油。 做法： 1、準備好原料; 2、打四個雞蛋到容器裡面，將蛋清和蛋黃分離; 3、用四根筷子打...
2017-02-19 -
什麼樣的麵包最好？
全麥麵包值得推薦 大多數麵包是用小麥粉製作而成的，然而，這些經過精細加工的“白富美”中卻在去除糠層、糊粉層的過程中使得寶貴的膳食纖維、B族維生素和礦物質也一起被丟棄。長期吃精細加工的穀類食物容易...
2016-09-23 -
麵包蟹的營養價值 麵包蟹中蟹黃清熱解毒
螃蟹我們經常吃，螃蟹也要選出公和母，吃螃蟹也要找好時間吃，因為夏天的螃蟹黃多。那麼，麵包蟹我們還是頭一次聽說，麵包蟹的營養價值高嗎?麵包蟹的做法多嗎?麵包蟹不適合那些人吃啊?下面來看看吧。 麵...
2016-06-20 -
麵包的功效與作用 麵包含有很多能量
麵包，是一種用五穀(一般是麥類)磨粉製作並加熱而製成的食品。麵包的營養價值，以小麥粉為主要原料，以酵母、雞蛋、油脂、果仁等為輔料，加水調製成麵團，經過發酵、整型、成型、焙烤、冷卻等過程加工而成的...
2016-06-13 -
麵包的營養價值 孕婦和產婦能吃麵包嗎
麵包，是我們現在經常吃的食物之一。不少人家平時都會準備些麵包在家裡，可以做早餐，也可以當零食吃。那麼麵包的營養價值多高，大家知道嗎?其實麵包的做法還是挺複雜的，雖然複雜，但是麵包的功效多，所以很...
2016-06-07 -
懷孕可以吃豆沙麵包嗎？懷孕吃什麼比較好
很多女性平時都比較重視身體保養，平時也會通過飲食改善身體，但是懷孕之後身體變化就會很大，飲食也要適當調整才能保證胎兒的發育，那麼豆沙麵包懷孕期間能吃嗎？ 提子豆沙麵包，是一種用五穀磨粉製作並加熱而製...
2016-11-28 -
乳酪提子毛毛蟲麵包
1. 麵團：高筋粉100克，低筋粉25克，乾酵母2克，細砂糖12克，水55克，黃油12克，雞蛋22克，奶粉5克 2. 將除黃油外的麵團料混合， 3. 拌勻，蓋保鮮膜放入冰箱冷藏30分鐘。 4. 取...
2017-02-23 -
長時間吃麵包會帶來5個危害
早上的時候很多人因為方便直接吃麵包當早餐，雖然麵包也是比較健康的食物，但是也架不住我們天天食用，長時間的吃麵包的話，會給我們的身體帶來很大的傷害，那麼到底有什麼傷害呢？我們就一起瞭解一下吧！最近的研...
2016-11-15 -
麵包房裡甜蜜“陷阱”
既能做主食，又能當零食甜點的麵包已成為許多人每日餐單中不可缺少的食品。可是，當你走進香氣撲鼻的麵包房，你知道那些甜蜜的外表下可能隱藏著哪些“陷阱”嗎？ “陷阱”一：鬆軟麵包加了太多改良劑 許多人都...
2012-09-26 -
酒釀桂圓麵包
酒釀桂圓麵包的做法1. 高筋麵粉中加入橄欖油、雞蛋、奶粉和酵母 2. 幹桂圓肉用蜂蜜、白蘭的浸泡24小時以上 3. 將酒釀的桂圓倒入麵粉中 4. 再加入適量水 5. 和成光滑的麵團後放在溫暖處進行...
2017-02-23 -
蜜棗小麵包的做法
做法步驟 1、麵包桶內放上牛奶，雞蛋，對角線放入鹽和糖，再放入麵粉，上面放入乾酵母 2、一個程式後，放入黃油，再進行2個程式的揉面 3、之後，在桶內進行第一次發酵30-40分鐘 4、【這時預熱烤箱...
2017-02-23 -
如何吃烤麵包可養胃
天不亮就起床，隨著洶湧的人流去擠公車、地鐵，到了工作單位爭分奪秒幹活，中午就一份速食了事，晚上還要經常加班……這打仗一般的生活首先讓人的腸胃付出了代價--很多白領都有泛酸、打嗝、腹脹等毛病，由於不...
2016-10-18 -
懷孕可以吃黑麵包嗎？懷孕吃什麼比較好
我們身體所需的營養主要是從食物中獲取的，尤其是女性懷孕後對營養需求更大，所以要適當調整飲食，那麼黑麵包在孕期食用對胎兒有好處嗎？ 全麥黑麵包是指用沒有去掉外面麩皮和麥胚的全麥麵粉製作的麵包，區別於用...
2016-11-28 -
丹麥金磚麵包的做法
在經濟騰飛的今天，越來越多的人去追求“口舌之快”，而越來越多的美食店也突然冒出來。在外吃飯固然是件美好的事情，但就是比不上家裡做的衛生.乾淨。所以為了滿足自己的“嘴欲”，你可以跟我學做丹麥金磚麵包...
2016-10-25 -
丹麥牛角麵包的做法
每個人都是吃貨，如果不是，那也是因為你沒遇到自己喜歡吃的。要做自己喜歡吃的菜肴，你就得學。下面，就讓小編來為大家介紹一下如何做好丹麥牛角麵包。 1.所有材料稱量好，除黃油外倒入麵包機。 2.12...
2016-10-25 -
丹麥羊角麵包的做法
現代人很多每天都是在匆忙中度過，一日三餐不定時，而且幾乎全在外面吃。表面上看是省事了，但是從健康角度來看，這是一種極壞的習慣。關愛健康，就要從飲食開始。而飲食，就要從你自己開始。所以下面小編就先來...
2016-10-25
