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太極拳視頻 教你太極拳三動三不動練習(下)
練習太極拳是比較艱苦,因為它的拳法種類太多,要想學好需要下功夫。下面,小編就來為大家介紹一下關於太極拳的三動三不動的練習方法以及其要領解釋,一起跟著小編學習一下吧! 太極拳三動三不動 習練太極...
2017-03-08 -
太極拳視頻 教你太極拳三動三不動練習(上)
練習太極拳基本功很重要,要想領悟太極拳的奧妙還需要長時間的堅持鍛煉,下面,編就來為大家介紹一下關於太極拳的三動三不動,喜歡學習太極拳的朋友們可以跟著學習一下哦! 太極拳三動三不動 習練太極拳 ...
2017-03-08 -
久坐不動小心肩周炎“戀”上你
許多上班族們常常會有這麼一個感受,由於長時間坐在電腦前保持著同一個姿勢不動,肩部的肌肉韌帶長期緊張,而容易出現肩關節僵硬不靈活,局部疼痛,並有明顯的壓痛點,尤其是在夜間會疼痛加劇。其實,這便是肩...
2015-12-28 -
夏天養生這麼做不當路人甲 只做搶鏡王
要說前段時間最火的一部電影那無疑就是爾冬升導演的《我是路人甲》了,裡面講述了很多在片場跑龍套的群演的生活情況,影片展現了一個個平凡人的生活。其實,很多時候我們都是生活中的路人甲,在人生大舞臺上盡情...
2017-03-09 -
豆腐忌多吃 怎麼做不易碎?
在烹飪豆腐類的美食時,很容易就會使豆腐碎掉,這可怎麼辦呢?其實,想要豆腐不宜碎也是很簡單的。同時,還要提醒大家的是豆腐千萬不宜多吃哦。下面,就來具體瞭解瞭解吧。豆腐的原因價值豆腐營養豐富,含有鐵、鈣...
2016-03-24 -
苦瓜怎麼做不苦 六種做法教你做涼拌苦瓜
苦瓜作為夏天一種清熱解暑的食物,深受人們的歡迎,但是同時也有很多人表示吃不了,原來苦瓜的味道非常特別,很苦,如果做的不好,是很難下嚥的。那麼苦瓜怎麼做不苦呢?下面我們就為大家介紹一下涼拌苦瓜的做...
2016-06-17 -
懷孕後四件事情“做不得”
戴隱形眼鏡 孕婦角膜的含水量比常人高,若戴隱形眼鏡,容易因為缺氧導致角膜水腫,從而引發角膜發炎、潰瘍,甚至導致失明。同時,孕婦的角膜曲度也會隨著懷孕週期及個人體質而改變,使近視的度數增加或減少...
2010-11-19 -
這樣做不僅旺財還不傷身
有一些人的命格是“財旺身弱”,這是什麼意思呢?其實意思是那個人的八字在五行當中是財氣很旺盛的,只是本人的五行力比較弱。 這就有一種小碗裝不下池中水的現象,一個小碗是怎麼也裝不下一池的水,而且更...
2015-07-18 -
炒西葫蘆排致癌首位【家常菜做不好等於吃毒藥】
西葫蘆、大蒜、洋蔥等蔬菜一經高溫煎炒會產生可能令人致癌的丙烯醯胺。這是第二類致癌物,會損害神經系統,產生幻覺、失憶。 要說烤肉、醃肉易產生致癌物,一點也不稀奇,但這炒蔬菜怎麼也會致癌呢? 炒西葫蘆...
2017-03-09 -
女人婚後這事做不好男人早晚出軌
男女感情會隨著結婚而產生微妙的變化,男女關係會因為這些變化變得緊張。往往女人一些變化讓男人受不了,所以女人應該瞭解男性心理,並及時進行調整。那麼女人哪方面做不好會使男人出軌呢?下面就讓我們來瞭解...
2016-08-05 -
怎樣做不會失眠
現在很多人都存在著不同程度的睡眠障礙,造成失眠的原因很多.精神緊張,興奮,抑鬱,恐懼,焦慮,煩悶等精神因素常可引起失眠;工作和學習壓力過重,環境改變,噪音,光和空氣污染等社會環境因素是另一重要原因...
2014-05-05 -
苦瓜怎麼做不苦 這樣吃苦瓜讓你遠離苦澀
苦瓜果味甘苦,主作蔬菜,也可醃制,成熟的果肉和皮都是可以食用的,而且它的根、藤、果實入藥都是有清熱解毒的功效的。但是苦瓜如果想要做的好吃,確實是一個難題,究竟苦瓜怎麼做不苦呢?苦瓜的做法有哪些呢...
2016-06-12 -
這動作做不好竟讓人提前喪命
世界衛生組織(世衛)6月份發佈的最新簡報指出,缺乏鍛煉已成為全球第四大死亡風險因素。據估算,目前每年全世界因缺乏鍛煉而致死的人數高達320萬人,近10年間增長迅速。為此,世衛呼籲各國衛生部門給予重...
2016-06-12 -
女性獨有的長壽法男人做不到
你想變得長壽嗎?你想越活越年輕嗎?很簡單,那就多生孩子吧。據英國《每日郵報》1月11日報導,產子較多的女性,體內的染色體端粒會延長,壽命也會隨之增加。 科學家為此做了一項研究。他們以13年...
2016-06-12 -
5款減肥餐 永久做瘦子
一:薏仁糙米粥 做法:將糙米和薏仁洗乾淨。鍋裡倒入適量的清水,加入薏仁和糙米,用大火煮開,然後改為小火烹煮,直到薏仁和糙米變得爛透形成粥,加入糖或者鹽調味即可。 點評:薏仁既是一種中藥材但...
2014-07-24 -
上班族久坐不動健身無用 小心導致4大健康問題
午休時你可能會去健身,回家後也跑跑步,但是,如果你大部分的時間“坐著”,你的努力不會有什麼效果。久坐不動不但使你的頸背部疲勞,還會增加患高血壓的風險,也會使新陳代謝減慢,體重增加。 問題一:腰...
2010-10-18 -
詳解練習太極三個“三不動”
現代養生生活豐富多彩,比如按摩、針灸、艾灸、太極等等,很多人都選擇這練習太極。練習太極有多少三不動,您清楚嗎? 太極拳的每個動作,由陰動和陽動組成。陰動的起點是陽動的止點,陽動的起點是陰動的止點,...
2014-04-08 -
這些事做不好黴運找上門
想知道讓黴運找上門的居家風水佈局是什麼?居家風水佈置不妥,就會導致整個家庭成員的運勢下降。什麼好運連連、一馬平川的運勢都只會擦肩而過。如果家人總是諸事不順,或者總是不如意,做什麼都不對勁的話,說不...
2015-07-30 -
白領成痔瘡高發人群 久坐不動易得痔
白領成痔瘡高發人群 痔瘡的發病率高,這與人類直立行走有關,肛門成為盆腔承受最大壓力部位。而白領、司機、老師這些久坐、久站的人更容易成為痔瘡的高發人群。久坐不動的辦公一族,由於長時間保持坐姿,導...
2014-05-07 -
生活中不可有的心理暗示 老說不可能小心真的做不成
朋友翌華五音不全,每次K歌她都不唱,說自己唱歌難聽。可有一次她喝醉了,居然字正腔圓地唱了一首歌。等她清醒後再要她唱同一首歌,卻又恢復老樣子了。我還認識一個清秀的姑娘,老說自己不好看。一次旅遊,有個很...
2014-10-31