-
久坐不動?小心月經不調找你麻煩!
久坐的上班族女性運動量較少,夏季吹空調的時間又很長,久而久之就出現氣滯血瘀,月經不調。預防氣滯血瘀型的月經不調可以多吃一些活血食物,如黑豆、木耳等,還要注意保證睡眠時間和睡眠品質,適當運動。久坐不動...
2013-11-16 -
身上這條線越多動不動就骨折
骨折是生活事故中最常出現的,那麼,你知道骨折的原因可能與人的皺紋有關嗎?人體的皮膚和骨骼的蛋白質含量有著密切的聯繫。 為什麼說皺紋越多的人越易骨折?研究人員指出,如果臉部和頸部皺紋很多,就...
2016-02-17 -
為什麼仰臥起坐一個做不起來?
仰臥起坐是很好的瘦小腹的方法,而且這種鍛煉的方法也很簡單,並沒有場地的限制,也沒有任何的器材要求,但是仰臥起坐也是有一定的方法的,並不是所有的人都能夠很好的完成的,想要做到標準的仰臥起坐也是有方法...
2015-10-06 -
為什麼我仰臥起坐總是做不起來?
提到仰臥起坐,大家一定都不陌生,因為小學生就開始學習怎麼做仰臥起坐,但是不同的年齡,對於動作規範性的要求也是不同的,所以很多人並沒有真正的掌握仰臥起坐的做法。所以現在仍然有疑惑,為什麼自己仰臥起坐...
2015-10-06 -
動不動就出汗警惕是這四種病
一般來說,在氣溫高的時候,人體出汗很正常,但如果稍微動一下就一身汗,或在溫度較低的環境中依然常常流汗,吃頓飯、做點事就滿頭大汗,稍一緊張也汗流浹背,就得當心多汗症,並警惕以下幾種疾病: 低...
2016-02-01 -
這件小事做不好絕不能活多久
洗手已被證明是一種保持健康的最有效途徑。為何要這般小題大做?專家指出,你的雙手通常是最有機會直接接觸到病毒或細菌污染的,而這些細菌病毒又會搭乘你的雙手進入到你的眼睛、鼻子或嘴巴,進而造成感染。 ...
2016-02-01 -
紅燒肉怎麼做不膩呢
紅燒肉是家喻戶曉的一道菜,平凡中透著美味。提起紅燒肉(東坡肉),大家自然不能忘記大文人蘇東坡。紅燒肉以五花肉為制作主料,紅燒肉的烹飪技巧以砂鍋為主,口味屬於甜味或鹹。出門在外,想念的也就是媽媽做的...
2014-06-17 -
孕婦這事做不好胎兒肯定不保
現在很多年輕人由於工作生活的原因都很晚才要孩子,所以在懷孕的時候都非常的關心寶寶在出生以後的健康問題。要想讓寶寶健康,在懷孕的時候就要注意,這個也是大多數剛剛懷孕的媽媽們最想知道的,懷孕早期是最為...
2016-01-26 -
這小事做不好這輩子都會受罪
低血糖是指成年人空腹血糖濃度低於2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9 mmol/L即可診斷低血糖。低血糖症是一組多種病因引起的以靜脈血漿葡萄糖(簡稱血糖)濃度過低,臨床上以交感神經興奮和腦...
2016-01-25 -
一個仰臥起坐都做不了怎麼回事呢?
很多的朋友在平時經常缺乏鍛煉,而突然間想起做運動的時候會發現身體的體能有限,很多的朋友在準備做仰臥起坐時會發現自己一個仰臥起坐也做不了,這,除了和缺乏鍛煉,有一定的關係,也可能是由於沒有能夠掌握足...
2015-08-20 -
在家久座不動要如何運動
在家久坐不動,或者乘飛機、坐火車、看電視時間長了,人們就會感到腰酸背痛。下麵這套操能為您排憂解難,使您神清氣爽,活力再生。 1.掌心向上,將左手拇指輕輕向手腕扳動,換右手做,重複幾次。 2....
2012-12-19 -
仰臥起坐一個都做不起來怎麼回事
大家都知道,經常做仰臥起坐對我們腹部的肌肉是非常有好處的,很多男性的腹部肌肉就是做仰臥起坐鍛煉出來的。有資料表明,一個人如果一次性可以做150個仰臥起坐就能夠達到減肥的目的,仰臥起坐是很消耗體力的...
2015-07-11 -
辭職時 5件事非做不可
如今,跳槽已成為職場中平常得不能再平常的現象了。一些人在決定跳槽之時,都是交上辭職信就走人,要麼是領了工資,第二天就“消失”了。這些人並不提前跟公司裡的人透露辭職的事,也不會提前打好招呼。他們以為...
2010-05-18 -
男性久坐不動小心患上陰囊濕疹
很多男性在夏天都會對陰囊瘙癢的難言之隱有深刻體會。專家提醒,如果沒有不潔性行為,自己也看不出陰囊有什麼明顯病變的話,那麼很可能是陰囊濕疹帶來的問題。 夏季男性久坐不動小心患上陰囊濕疹 專家解...
2011-05-31 -
不動纖毛綜合徵發病有哪些原因?
(一)發病原因 本病為常染色體隱性遺傳。現已證實纖毛軸絲含有100多種多肽,任何1種多肽有缺陷,均可造成同樣的病理結果。因此具有明顯的遺傳異質性。有纖毛蛋白臂部分或完全缺失 (單純外側或內側纖...
2012-02-06 -
不動纖毛綜合征的表現有哪些?
《臨床表現》 常見於兒童和青年人,主要表現如下。 1.下呼吸道表現:病人反復發生上感、慢性支氣管炎或間質性肺炎張及支氣管擴張,出現咳嗽、黃膿痰、咯血及呼吸困難等症狀。從而導致肺不張及支氣管擴...
2012-02-06 -
不同油溫做不同菜
乾炸帶魚用“熱鍋熱油”炸花生米用“冷鍋冷油” 鍋裡放油,油熱之後再放菜開始烹調……這是一般人做菜的程式。可國家級烹飪大師屈浩告訴《生命時報》記者,做不同的菜,對放油的時機和油溫的要求也不一樣。油...
2010-04-18 -
做不了愛人,還能做什麼?
人活這一輩子,會相遇許許多多的人,有現實中的,也有非現實中的。但是往往也只有那麼幾個特別的人,會讓你終生的難以忘卻。在這僅僅的幾個人之中,他(她)也許是你的愛人、你的知己、你的最鐵的朋友……而最難...
2009-06-30 -
研究發現不動腦子、想得越少的人越保守
面對同一個問題,為何有人觀點激進,而有人卻立場保守呢?也許你認為這是性格使然,而英國心理學協會的博客(BPS reseach digest)報導的一項研究卻發現,保守可能是人們對於事物的基本態度,瞭...
2013-10-24 -
宅著不動小心腿部初老症
雙腿就像人體的承重牆,支撐著身體的全部重量。俗話說:樹老根先枯,人老腿先衰。若女性朋友從20歲開始,不積極運動,每10年可能喪失5%的肌肉組織。這些腿部的初老症狀你有嗎?症狀1:小腿腫脹長期久坐的女...
2016-01-05