-
4種食物給“久坐族”帶來了福音
可以說現在社會越來越多的人成為了“久坐族”，忙於工作的他們在每天工作期間幾乎沒有時間做其它的事情，這樣的長時間坐在座位上，對於身體來說傷害無疑是很大的，長時間的坐在座位上，運動量又很少，會讓很多...
2015-06-25 -
白領久坐 如何防泌尿感染
大家都知道，久坐會導致很多疾病，那麼日常生活中怎樣避免因為久坐而導致的疾病呢？在腸道，大腸桿菌是“正常居民”，一旦它們到了泌尿道就可能引起炎症。研究顯示，80%尿路感染由大腸桿菌引起。久坐的壞習慣會...
2013-08-14 -
女性久坐皮膚差 如何解除久坐不適
一直以來小編都很羡慕那些坐辦公室夏季不用曬太陽還能吹空調的女孩子，但是隨著小編對健康保健的瞭解已經不再羡慕處於長期久坐的女性了，因為長期久坐很容易被各種“職業病”所糾纏，不僅對體型有影響，長期...
2015-08-06 -
女白領警惕久坐惹來婦科疾病
現代都市白領多數都是坐在辦公室裡辦公，有時一坐就是一整天，或者工作忙起來要連續十幾個小時坐在電腦桌前，這樣一來就沒有時間出去走動走動，甚至有時候連喝水上廁所都沒有時間，儘管工作忙，但是也應該抽出適...
2013-02-21 -
前列腺炎找上門？都是“久坐”惹的禍
從去年開始，李先生正式成為一個自由撰稿人，也就是說，他每天都可以在家工作，不用去公司上班。這對李先生來說可是一件大好事，每天可以省去4個小時的坐車時間，還不用人來人往地受到干擾，這讓李先生開心了很...
2017-03-05 -
久坐OL易便秘 健身操幫你解決
編者按：現在很多的白領喜歡做健身操，所以就出來了各種不同功效的健身操。你知道都有哪些類型的健身操嗎?什麼健身操可以緩解便秘呢? 1、床上操 首先第一個健身操需要在床上進行，可以在晚上睡覺之前...
2012-10-24 -
OL久坐易得病 椅上健身好處多
編者按：現在很多的白領因為長期久坐的緣故出現了各種各樣的病，有的白領是沒有時間運動而有的白領是懶得運動。哪種健身操可以不離開座位就可運動呢? 1、首先先坐在椅子上，兩手伸直，身體往前傾彎腰，讓...
2012-10-24 -
久坐得了痔瘡怎麼辦
養生之道網導讀：司機師傅們總是久坐開車，導致血液迴圈減慢，使身體內靜脈回流受阻，肛門直腸部靜脈出現擴張、血流淤積，形成了痔瘡。那麼久坐得了痔瘡怎麼辦呢？下面養生之道網為您介紹久坐得了痔瘡怎麼辦，看看...
2016-07-08 -
吃肉久坐 6個習慣比吸煙更可怕
大家知道吸煙會加速皮膚老化鬆弛嗎？不僅如此，吸煙還是患高血壓和癌症等疾病的一個原因，所以說吸煙是百害而無一利的。但是即使不吸煙的人在日常的生活中或許也有一些和吸煙同效的壞習慣，這些壞習慣說不定對...
2016-12-07 -
洗澡不當會導致死亡 養生正確的洗澡順序
什麼洗澡順序最養生正確的洗澡順序：洗臉、洗澡、洗頭。1洗臉為什麼要把洗臉放在第一？原來，當你進入淋浴房後，熱水一開，就會產生騰騰蒸氣，而人體的毛孔遇熱會擴張，所以如果當你在此時沒有先將臉洗乾淨，臉上...
2014-06-30 -
為何白領久坐會導致下肢疼痛
白領由於長時間坐在椅子上，容易造成下肢疼痛，影響了辦公的心情以及工作的效率。那因久坐造成的下肢疼痛有沒有方法可以緩解呢？下面3種方法，可以試一試。 白領為何會下肢疼痛呢？ 白領長期保持坐姿...
2016-08-19 -
致死性家族性失眠症的疾病查詢
病因 致死性家族性失眠病是常染色體顯性遺傳性疾病。 臨床表現 一般的說，病初有三種不同的表現。 1.睡眠障礙 通常患者自訴失眠，睡眠期間激動，多夢。 2.運動體征 如構音障礙和共...
2015-12-03 -
久坐怎麼預防小腿腫痛
養生之道網導讀：久坐怎麼預防小腿腫痛？上班族長期久坐不動，容易導致小腿腫痛，那麼上班族久坐怎麼預防小腿腫痛呢？不要著急，現在小編來告訴你。 久坐怎麼預防小腿腫痛？ 1、避免連續坐姿超過2小時 雖然...
2016-06-01 -
久坐下肢浮腫怎麼辦
養生之道網導讀：久坐下肢浮腫怎麼辦？上班族要長期久坐，久坐已經成為影響身材和健康的主要殺手，還會導致下肢浮腫。那麼久坐下肢浮腫怎麼辦呢？不要著急，小編馬上告訴您。 久坐下肢浮腫怎麼辦？ 久坐或久站後...
2016-04-08 -
白領久坐的弊端_白領久坐的危害
養生之道網導讀：白領久坐的弊端是什麼呢？辦公室一族，工作狀態經常是長期處於一個姿勢，這讓如頸部、腰背、手腕等部位過度勞損，伴有酸脹、疼痛、關節響等症狀，下面小編為你介紹白領久坐的弊端。 白領久坐的弊...
2016-03-29 -
健康知識 WTO權威報告全球10大致死原因
健康知識之WTO權威報告全球10大致死原因在2014年5月世界衛生組織更新了關於全球疾病狀況的評估報告，這次的報告中顯示，全球在過去10年中，慢性阻塞性肺疾病、缺血性心臟病、卒中以及下呼吸道感染這四...
2014-06-13 -
久坐酸痛怎麼辦 試試椅子保健操
每天上班一坐就是7、8個小時，回到家不僅肩頸僵硬、硬梆梆，全身更是腰酸背痛不堪？其實，想要擺脫腰痛、全身不適問題並不難，只要善用家中都有的椅子，適度伸展筋骨，就能輕鬆消除工作疲勞、擺脫酸痛不適！...
2016-07-01 -
久坐族如何養成正確的坐姿
辦公室工作人員最容易“坐不正、站不直”，由於長時間低頭或者曲背工作，不可能時刻保持腰部的挺立，使得頸、背、腰軟組織慢性損傷或頸椎錯位，而有些人下班回家後會躺在沙發上或床上看電視，腰部長期後凸沒...
2015-10-26 -
愛美有罪：經期美容不當會致死
盼盼在月經期間高興地去了美容院進行了割雙眼皮的美容手術。但她手術後卻出現了傷口腫脹、疼痛、滲血、睜不開雙眼的現象，接著又出現發燒、部分傷口紅腫、流膿。家人急速將她送往醫院，醫生確診她患了敗血症，是因...
2015-04-28 -
久坐一族如何健康飲食：三餐飲食篇
導讀：白領一族一般都是屬於久坐一族，長時間辦公不離開座椅，因此容易造成贅肉囤積，尤其是腰腹部，那麼針對這樣的情況該怎樣減肥呢?四季養生網小編為你支招，輕鬆趕走脂肪。 久坐一族瘦身妙招之早...
2017-03-05
