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久坐最傷腰 六個信號提醒腰椎問題
年紀輕輕就整天喊“腰酸背痛”?哪些是腰椎的報警信號?生活中有哪些護腰方法?腰酸背疼看似是小事，但是也可能會帶來大麻煩! 這些信號是腰椎在報警! 1.腰背疼痛 腰椎疾病最常見、最容易被察覺到...
2017-02-14 -
久坐的五大危害
方法步驟： 01 傷肩頸 久坐不動會引發全身肌肉酸痛、脖子僵硬和頭痛頭暈，加重人的腰椎疾病和頸椎疾病。姿勢正確坐三四個小時，肩部脖頸腰部神經長時間受壓迫，身體照樣吃不消，日積月累還可能引發心腦血管...
2017-01-04 -
上班族久坐 如何提高抗感力
方法步驟： 01 感冒的原因： 1.“坐”出來的感冒 坐辦公室的，泡吧的，打麻將的和活動少得人，患感冒的比例是正常人的3—4倍。 2.“愁”出來的感冒 多愁善感的人免疫功能容易降低，殺傷病原微生物...
2014-09-17 -
上班族久坐容易患糖尿病 如何預防
當心！“上班族”久坐易患糖尿病 糖尿病文章排行榜2017-01-16華龍網健康頻道分享到分享核心提示：研究發現，人如果一天靜坐時間超過６小時，患糖尿病的風險會顯著提高。對於經常久坐的上班族來說...
2017-02-12 -
久坐上班族為啥易患糖尿病
久坐上班族為啥易患糖尿病 美國堪薩斯州立大學研究發現，人如果一天靜坐時間超過6小時，患糖尿病的風險會顯著提高。糖尿病危險因素包括，年齡≥45歲，超重或肥胖，腹型肥胖，有家族史，患心血管疾病(三...
2017-02-11 -
產褥中暑處理不當可能會導致死亡
方法步驟： 01 產褥中暑表現為高熱，水、電解質紊亂，迴圈衰竭和神經系統功能損害等。本病起病急驟，發展迅速，處理不當可遺留嚴重的後遺症，甚至死亡。 02 產褥中暑關鍵在於預防，做好衛生宣...
2015-05-07 -
肩膀酸痛怎麼辦 久坐族如何緩解肩膀酸痛
對於上班族來說，有時候忙起來的時候，一天都沒有時間起來活動活動的，長期這樣話，我們很多人就出現肩膀酸痛的現象了，這該如何是好呢?肩膀酸痛怎麼辦呢?中醫有什麼好的妙招呢?一起來看看吧。 肩膀酸痛...
2016-05-13 -
久坐成疾 五個妙招擺脫久坐的危害
白領們的工作，一般都是朝九晚五。平時大家需要注意他們的身體變化，全面進行調理，避免患上一些疾病，同時，很多的人經常的坐著，容易導致疾病出現，所以，平時需要注意全面進行護理。久坐成疾上班族需注意一些疾...
2017-01-23 -
久坐辦公室導致的5大致命傷
一項研究發現，久坐對健康危害很大，甚至危及生命。更有甚至，有研究表示辦公室久坐超過4小時可斃命。下面讓我們一起來看看久坐辦公室導致的致命傷有哪些吧。 一、連坐4個小時人體調節基因將關閉 雖然健康...
2016-10-10 -
白領久坐雙腳浮腫怎麼辦？
眾多辦公室的女性一到午後，就發現自己雙腳緊繃腫脹，用手指按下去，還會有凹下去的痕跡。這是辦公室一族，特別是女性常見問題。但不要忽悠置之。若雙腳都有浮腫現象，但時間短暫，有時睡一覺起來就會消失，到中午...
2017-01-21 -
癲癇為什麼會導致死亡
癲癇患者通常受到癲癇帶來的傷害不只有患者的身體還有患者的智力，視力，患者的心理還有患者的正常生活。很多人都在關注癲癇病能不能導致死亡這個問題，癲癇確實有可能導致死亡。癲癇想要徹底控制住的話，患者一...
2016-03-14 -
膽囊癌會致死嗎
一、膽囊癌會致死嗎二、膽囊癌的飲食護理三、膽囊癌的保健膽囊癌會致死嗎1、膽囊癌會致死嗎癌症在很多人心目中都認為是不治之症,特別是對於對於發展到晚期的患者來說,更是如此,對於膽囊癌也是這樣嗎。膽囊癌晚...
2017-02-13 -
辦公室保健操 這操適合久坐的工作者鍛煉
對上班族來說，每天忙於工作，根本沒時間鍛煉，身體越來越差，想要改變這種情況，就要堅持鍛煉，辦公室保健操就是個很好的保健方式，也可以用簡單的用品進行鍛煉，如橡皮筋健身操，今天就從適合工作者鍛煉的保...
2016-05-31 -
久坐一族如何做腰背拉伸
養生之道網導讀：久坐一族如何做腰背拉伸？久坐是極其容易傷害身體的，會造成頸肩腰椎病，腰背拉伸可以在某種程度上緩解肌肉疲勞，從而預防疾病，那麼久坐一族如何做腰背拉伸呢？下面養生之道網為您介紹一些腰背拉...
2017-01-17 -
春運警惕久坐久站嚴重或致死亡
在火車站進站口，回家的農民工將電風扇和取暖器帶回家。對於他們來說，電器也是值錢的家當，捨不得丟棄。隨著2013年春運拉開大幕，大學生、農民工紛紛返鄉過年。每年春運期間，由於旅途舟車勞累、車廂人多擁擠...
2013-12-09 -
驚！久坐致癌 做好10件事能防癌
1.多站少坐。美國癌症研究所一項新研究發現，每年發生的與久坐有關的癌症病例超過9.2萬例。即使經常鍛煉也難以抵消久坐的致癌風險。專家建議，設置手機鬧鈴或電腦屏保，每隔1小時起身活動1~2分鐘。多...
2014-04-24 -
久坐致命 糾正錯誤坐姿
導讀：生命在於運動，久坐小則傷身大則致命，可人們還是喜歡偷懶，覺得坐著舒服安逸。其實我們要學著多站多走多運動。上班族們要如何應對久坐問題。 1.時常走動 為確保不會持續坐太久的時間，建議采...
2017-03-08 -
白領久坐致神經痛 如何緩解？
白領每天在辦公室幾乎要做5個小時以上，這久而久之就會出現坐骨神經痛的症狀，這可怎麼辦呢？有很多不同的運動方式可以説明我們來有效緩解坐骨神經痛的症狀，今天就來為大家介紹幾種吧。坐骨神經痛的症狀刀割樣疼...
2015-09-14 -
英20歲男子命喪電子遊戲 久坐致死
意外喪生 這名男子名叫克裡斯·斯塔尼福思，現年20歲，是忠實的電子遊戲“玩家”。 克裡斯參加一次面試時告訴朋友，最近一直胸部疼痛，半夜從睡夢中醒來，胸腔內有“奇怪的感覺”，心跳速度極其緩慢，...
2011-08-01 -
五一出遊久坐致下肢浮腫 常吃這8種食物可緩解
五一小長假即將來臨，很多人都會選擇回家，但是無論選擇哪種交通工具都會久坐，這樣往往會造成下肢浮腫，這可怎麼辦呢？在這裡，教教大家如何去下肢浮腫，快來一起學兩招吧。久坐下肢浮腫怎麼辦保證休息，注意飲食...
2017-04-30
