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暈車頭特別疼怎麼緩解疼痛
方法步驟： 01 1醫生告訴我說，暈車是一種很常見的疾病，暈車的症狀主要是反胃想吐，頭痛，嚴重的還有可能手腳發麻，發低燒等等，暈車給我們生活工作中的遠行造成來很大的不便，所以我們一定要重視暈車。 ...
2016-08-17 -
治療咽喉疼痛的3偏方
專家介紹，咽喉腫痛有急慢性之分。急性咽炎分風熱、風寒兩型;慢性咽炎多由虛火引起。根據證型特點，推薦以下驗方。 急性咽炎（風熱型）是感受風熱，會出現咽喉乾燥灼熱，咽癢，繼而紅腫疼痛，咳嗽痰多，發...
2010-09-03 -
月子期間減少疼痛小策略
小腹痛；剛剛分娩2-4天，由於子宮發生反射性收縮，會引起下腹部陣陣疼痛，特別是在喂母乳時更明顯。這是一種正常的生理現象，是促進惡露排出，一般在產後3-4天后自然消失，無須過多擔心。另外，採取剖腹產手...
2017-01-06 -
運動時小腿骨疼痛怎麼辦
小腿骨疼痛較輕的同學，一般不需要特殊的治療，只要適當減少下肢的蹍跳練習，選擇鬆軟的場地，經過2～3周調整，一般就可以使疼痛消除。經常疼痛或運動後疼痛較重的同學，則應停止運動，並用彈性繃帶裹紮小腿...
2010-01-27 -
骨頭節疼痛怎麼辦
方法步驟： 01 如果骨關節有聲響的話，可能 是缺鈣的表現，要多吃一些魚骨，魚骨中有大約的鈣含 量，經常吃對身體鈣質的吸收會有一定的幫助 。 02 每天晚上臨睡以前，最好用溫水泡腳 ，溫...
2014-11-25 -
辦公室保健 拔罐巧治後背疼痛
久坐、坐姿長時間保持一個姿勢、坐姿不當、吹電扇、吹空調等，都會誘發後背疼痛。久坐的危害非常大，活動對於後背疼痛的上班族來說，只能起到預防作用。中醫認為，拔罐療法可有緩緩解後背疼痛症狀。這是因為拔...
2012-11-15 -
防乳腺增生？日常須做好4點
方法步驟： 01 1預防乳腺增生的話，應該做到以下幾點。第一，預防乳腺增生的話，一定要注意休息，一定是要保證充足而且良好的睡眠，一定是不要熬夜的，還有就是要學會勞逸結合，不要高強度地工作。 0...
2015-01-05 -
預防腰腿疼痛怎樣做腿部保健操
方法步驟： 01 原地高抬腿，快慢交替跑，每次5分鐘。這對改善腿部的血液迴圈是十分有利的。 02 壓腿運動：面對與大腿同高的物體站立，然後將一腿放在物體上，腳尖向內，屈體壓腿，左右交替進...
2014-12-19 -
刮痧能治療乳腺增生病嗎 乳腺增生病的刮痧療法
乳腺增生病的刮痧療法 技術一 取穴：肩井、天宗、肝俞、外關、屋翳、膻中、豐隆、太溪、行間、俠溪。 操作規程：刮肩井、天宗、肝俞、外關、屋翳、膻中、豐隆；點揉太溪、行間、俠溪。 技術二 ...
2017-02-14 -
脊椎保健操 有效緩解脊椎疼痛的保健操
脊椎疼痛是現在許多人的通病，人們長時間的坐著不運動，就會導致脊椎、腰部、頸肩疼痛，因此你需要瞭解一些簡單的脊椎保健操，來緩解脊椎疼痛的現象，當然平時的保健工作也要做好，那麼你知道脊椎鍛煉方法以及...
2016-05-06 -
肩頸保健操 緩解肩頸疼痛的保健操
如今很多的人都是坐著上班的，再加上很少參加健身運動，這樣就很容易出現肩頸疼痛的現象，有這些疼痛的朋友們，不妨在空閒之餘做一些頸部保健運動，本文今天就介紹一些肩頸保健操以及預防肩頸痛的養生習慣。 ...
2016-05-03 -
腰部保健操 防治腰部疼痛的保健操
腰部是人們常見的一種疾病，非常影響患者們的日常生活，給病人帶來很大的痛苦，並且其疼痛症狀是會反復的發作，難以徹底根治。因此日常的腰痛保健很重要，那麼腰部保健操有哪些呢?腰痛吃什麼食物好?一起來看...
2016-03-25 -
頸部保健操 讓你遠離頸部疼痛
在日常生活中，我們上班經常是在電腦前一坐就是一天，下班的時候，你會發現頸部疼痛難忍，那麼平常工作中我們該如果進行頸部護理呢？頸部保健操有哪些？頸部按摩有哪些好處呢？今天小編就為大家帶來關於頸部保...
2015-09-14 -
多曬太陽防乳腺癌？不可思議的幾種預防措施
多曬太陽可起到預防乳腺癌的作用，但要注意別暴曬，時長也要適度。另外，健康女性應該常運動、控制自身體重，少飲酒，以防乳腺癌侵襲。下面介紹四種預防乳腺癌的方法。可預防乳腺癌的方法不要飲酒：美國專家認為，...
2017-02-12 -
補對營養素 遠離乳腺癌侵襲
女性在當代社會中各方面的壓力非常大，職場、家庭都要顧及到，十分勞累，而且隨著年齡的增長，乳腺癌很容易纏身，在日常生活中，大家要多注意身心調節，同時還要補對營養素，提高機體免疫力，遠離乳腺癌的侵襲。“...
2017-01-14 -
9款食療方 助你防治乳腺增生
乳腺增生雖然是常見的婦女疾病，但也是女人最怕的疾病之一。其實，注意平時的飲食對預防乳腺增生很有功效的，下面給大家推薦幾種乳腺增生的食療方法，不僅預防有效，而且對乳腺增生的治療還有輔助作用。1、海帶鱉...
2017-01-05 -
便後肛門疼痛怎麼辦
一、便後肛門疼痛怎麼辦二、便後肛門痛的原因三、潤腸通便的食譜便後肛門疼痛怎麼辦1、多吃纖維素含量高的食物便秘通常都是由於不規律的飲食習慣等引起的,建議平時不要食用辛辣刺激,油炸,燒烤,煙熏等食品,而...
2017-02-05 -
多吃八種食物預防乳腺癌 乳腺癌的治療方法
乳腺癌是女性的疾病殺手之一，並且有逐年增加的趨勢。平常時候要如何預防乳腺癌呢？女性可以多吃以下這些食物，能夠預防乳腺癌。女性多吃八種食物預防乳腺癌海帶海帶不但含有豐富的維生素E和食物纖維，還含有微量...
2017-02-10 -
精神抑鬱易患乳腺癌 防乳腺癌多吃三種食物
乳腺癌是危害婦女健康的主要惡性腫瘤，在歐美等西方國家，居婦女癌症發病率之首。下面我們看看預防乳腺癌吃什麼好？誘發乳腺癌的因素反復做人工流產手術反復人工流產會使女性患乳腺癌症的可能性大增。一項研究表明...
2017-02-08 -
乳腺癌術後警惕幾種併發症 牢記術後注意事項
在乳腺癌綜合治療方案中，術後的輔助內分泌治療是非常重要的組成部分。內分泌治療通過阻斷或停止雌激素的產生，消除促使腫瘤生長的刺激因素。乳腺癌手術後還有出現什麼併發症？乳腺癌手術後會出現什麼併發症皮下積...
2017-01-26
