-
【怎樣提防出遊時頸肩痛】
五一小長假又要到了,相比清明、端午等其他小長假,人們五一出遊的欲望更高。小長假出遊的一個特點就是行程比較緊湊,旅途勞累又休息不好,很容易遭遇健康問題,頸肩疼痛就是其中一個非常常見的問題。>>>春季...
2017-02-17 -
旅行保養從飛機開始 冬春交替出遊怎麼穿?
旅途中保持身體健康是首要問題,如今天氣寒冷,外出不便。那麼,我們在外出旅行時要注意些什麼呢?飛機上的保養小偏方天上”飛”的你,如果可以利用在飛機上的時間做些美容保養不但可以讓自己稍作休息,且保養過後...
2017-02-08 -
【夏季出遊如何防中暑】
夏季出遊易中暑,輕者頭暈眼花,噁心嘔吐,重者突然暈倒,四肢痙攣,甚至虛脫而死亡。因此夏季外出旅遊時有效的避暑就成了技術活,怎樣做才能減少夏季出遊中暑的發生呢?>>>4個夏季出遊的健康小貼士 1、...
2017-02-17 -
【4個夏季出遊的健康小貼士】
夏季氣候炎熱,外出遊玩容易出現中暑、曬傷等問題,但也不能因此宅在家中錯過美麗的風景。如何才能在夏季健康出行呢?下面小編就為您介紹一些技巧克服旅途不適,以期玩得開心,玩得健康。>>>夏季出去旅遊要注...
2017-02-17 -
春季出遊防過敏 中醫調理改善過敏體質
春季出遊,對於一些過敏體質的人,卻是煩惱多多,苦不堪言,飽受過敏的困擾。 春季出遊,需防範過敏性疾病 過敏體質的人存在一些先天的稟賦不足,體質較弱,對外界環境的適應能力較差,而春季就是過敏體...
2017-02-09 -
萬一出現藥物過敏 如何急救處理
藥物過敏的表現形式有很多,輕的會出現皮膚紅腫瘙癢,嚴重的出現哮喘、紫癜、過敏性休克,不僅可能損傷肝臟、腎臟及大腦等器官,還會導致血管擴張、血壓下降、局部喉頭水腫、呼吸困難,甚至會危及生命。 ...
2016-08-04 -
乘船出遊遇險如何脫險
船艇撞到礁石、浮木或其他船隻,都可能導致船體洞穿,但是並不一定馬上下沉,也許根本不會下沉。應該來得及穿上救生衣,發出求救信號,手機、信號彈和燃燒的衣物都可以發出求救信號。 除非是別無他法,否則不要棄...
2017-02-18 -
五一假期多吃也能快速減肥
儘管現在國家已經調整了五一的假期,一般都是三天,不過在我們的習慣當中,五一假期還是七天的,有很多單位也會自行放假七天。那麼在這個假期當中肯定要出去玩了,不過對於一些女孩子來說,身體過於肥胖,怎麼好意...
2016-05-02 -
五一老年人出遊注意事項
1.防止意外。行動宜謹慎小心,坐車、乘船、登山均需精心安排,最好有人照料、隨行。出遊時,老人應儘量避免走陡峭的小道,不要獨自攀登山林石壁,以免發生意外。 2.注意過敏。有過敏史的老年人,要儘量...
2014-04-10 -
五一旅遊去 最精簡的出遊護膚清單
五一就要到啦,小假期當然要出去走走玩玩啦!每次出遊的時候,最頭疼的就是整理護膚品,總覺得林林總總都要帶上才安心。下麵就來分享五一出遊最方便攜帶又最實用的保養品,為你的出遊減負,同時讓旅途美麗加分!...
2017-03-07 -
出遊如何防曬? 五一外出旅遊防曬方法
五一長假快到了,那麼要去哪裡玩呢?五一哪裡比較好玩呢?五一外出遊玩要如何防曬呢?下面我們就來瞭解一下五一防曬的小秘訣。 五一外出遊玩要如何防曬? 第一,SPF值越高,防曬時間越長。 一般黃種人皮膚...
2015-04-30 -
“五一”出遊需要注意什麼
五一黃金周作為年輕的父母,您一定很想帶上心愛的孩子一起去旅遊,讓孩子一起分享出遊的樂趣。那麼,請在出行前詳細瞭解以下出遊注意事項。 行前準備 一、報名準備 帶孩子去旅遊,尤其是小寶寶,行期不...
2009-06-28 -
“五一”出遊的養生須知
在“五一”小長假的幾天中,並且天氣也越來越熱,相信大多數人都會想要出去遊玩。不過,為了我們的健康,還是要和大家聊一聊關於小長假出遊的養生須知,一起來看看吧。五月養生原則養生原則:5月,就是要注意自己...
2016-05-01 -
五一小長假不出遊 八大飲食習慣“宅”出健康
五一小長假,出外的人太多了,不妨宅在家,好好享受工作之餘的輕鬆,如何“宅”出健康呢?首先,要注意飲食的調養。以下八大健康的飲食習慣,讓宅在家的你輕鬆做到,一起來看看吧。一、早上的健康飲食習慣晨起喝水...
2013-04-26 -
十一出遊亂吃東西 8種食物拯救"壞皮膚"
十一出遊,難免亂吹東西,肌膚難免會略顯老態。面霜滋養、化妝品掩蓋都無濟於事,最好的辦法是內調外養。今天小編為你推薦8種食物,它們是皮膚救星,不僅可以滋養補水,還能美白淡斑、消炎祛痘。一起看看吧。許多...
2013-09-30 -
五一小長假出遊 教你自己做美味小零食
五一小長假,和朋友出遊,或者邀請朋友來家裡做客,不妨嘗試自己動手做一份美味的小零食,製作簡單,造型誘人,絕對是出遊好伴侶哦。鯛魚燒材料:低筋麵粉100克、雞蛋2個、牛奶70克、奶粉10克、泡打粉3....
2013-04-30 -
一上車就”翻江倒海“的暈車,試試這些頂有用的小竅門,五一出門去哪都不怕了!
五一小長假就要來了,很多人都計畫著去哪裡玩,可是因為種種原因導致坐車就暈、吐,搞得每次出行都像一場受刑之旅,那怎麼辦呢?試試小編給您分享的這些頂有用的小竅門,五一出門去哪都不怕了哦。 引起暈車的...
2017-04-13 -
五一出行如何防曬 注意少吃這些感光食物
五一小長假將到來,打算出行的女性朋友在出行時,必不可少的功課就是防曬。但是防曬除了塗抹防曬用品以及做好防曬修護之外,還需要注意的就是,有些食物感光性較強,吃多了,可是會讓肌膚受到紫外線的侵害哦。常見...
2017-05-01 -
五一小長假出遊攻略 防曬是重中之重
五一小長假到了,很多人會選擇這個時候出遊,但是五一時候的天氣已經非常炎熱了,尤其是氣溫較高的南方,想去南方旅行的美眉們可要做好肌膚的防曬與護理工作哦!每一次外出遊玩,都是對皮膚的一次嚴峻的考驗,如果...
2016-04-29 -
五一外出遊玩要如何防曬呢
五一長假到了大家免不了會有一個小小的出行計畫,那麼,對於愛美的MM們,在五一外出遊玩要如何防曬呢?下面我們就來瞭解一下五一防曬的小秘訣。 第一、SPF值越高,防曬時間越長 一般黃種人皮膚平均能抵擋強...
2016-05-01