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人體五大“撒氣”穴
人都會出現生氣的時候，如何緩解生氣？除了心理層面自我發洩外，其實只要按按身體上的幾個穴位也有很好的效果，大家不妨一試。 虎口穴 想要在較短時間內達到消氣的目的可以按揉虎口穴，因為該穴位具有緩解情緒...
2017-02-17 -
男人最易“偷腥”的五大時期
男人之所以偷腥，除了男人好色的天性在作祟，還需要有客觀條件的刺激。沒有哪個男人剛從娘親肚子鑽出來就會跑去偷腥。男人之所以偷腥，除了胸口那顆心不夠堅定外，也需要一種環境的刺激。大家都知道，無論辦啥事，...
2017-02-05 -
教你如何繁忙中保健 明星養生五大秘方
娛樂圈的生活和工作節奏可謂速度飛快，明星們的壓力之大可想而知。演藝圈作息不若一般人正常，經常晨昏顛倒拍戲或錄影、錄音，經常用腦過度，操勞指數高，外表理應比一般人憔悴蒼老。當張國榮無法承受巨大的心理負...
2017-01-23 -
五大建議 產後坐月子不發胖
方法步驟： 01 保持好心情。不良情緒會使產婦體內分泌系統功能失調，影響其新陳代謝，造成肥胖等問題。產後要保持樂觀的情緒，避免煩躁、生氣、憂愁、憤怒等不良情緒的刺激。 02 適度飲食。婦...
2014-10-28 -
職業女性勿踏五大養生誤區
現代社會，工作壓力越來越大，很多都市女性白領對於養生可真謂無所不用其極，如洗腸、斷食等養生方法是否真的具有養生功效？日常工作生活壓力大，白領養生固然很重要，但是養生方法要用對，不能盲目聽信一些養生廣...
2016-10-31 -
孕期貪吃速食的五大危害
我們習慣將漢堡包、薯條、炸雞、速食麵、餅乾、可樂等稱為速食食品。速食食用方便、省時、可口、經濟，不少人都喜歡食用。不過，對於孕婦而言，由於腹中懷有寶寶，常食速食食品，對自己和胎兒都可能帶來如下不利...
2017-02-17 -
自我制怒的五大高招
方法步驟： 01 意識控制 當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：“別發火，發火會傷身體。” 02 勇於承認 勇於承認自己愛發脾氣，還可向...
2015-08-21 -
工作壓力是男性健康殺手
許多白領階層的男性會覺得腰酸背痛、無精打采，有的人神經衰弱、食欲不振，還有的人覺得幹什麼都沒意思，渾身沒勁兒，回家就想睡覺等。所以，經常有人要調換工作單位，來調整自己的心態。這種症狀被稱為慢性疲勞綜...
2017-02-17 -
職場女性懷孕要防辦公室殺手
懷孕前三個月如果早孕反應嚴重應多休息，但如果反應不明顯，最好不要經常臥床。孕期堅持正常上班，其實對孕婦的精神狀態、胎兒的發育、乃至產後的恢復都很有好處，太過“小心翼翼”反而會有負面作用。但孕婦在日常...
2017-02-17 -
警惕白領女著裝的健康殺手
白領的著裝一般比較正式，高跟鞋，緊身內衣，絲襪等等，這些卻是健康的殺手，到底是怎麼回事呢？ 殺手1：緊身內衣 很多在辦公室裡做文員的女孩子喜歡用被戲稱為“鳥籠子”的那種緊身內衣。的確，那樣的束身衣...
2017-02-17 -
男女婚前同居的五大風險
方法步驟： 01 浪費青春 女人比男人老得早，25歲身體機能開始走下坡路。同居幾年下來，女方人老珠黃，男方青春仍在，房事生活上依舊威猛無比，事業上升，雙方卻不一定能走入婚姻。 02 浪費...
2016-11-17 -
日常養生要養成五大良好習慣
養生無定則，只需留意，養生也不是什麼深奧的論題，只需要在平時生活中養成坐、立、臥、行、看良好的生活習慣。 以坐養神 適當靜坐休息，能使人心平氣和、消除煩悶，有消病延年的良好作用。坐姿可根據老年人的...
2017-02-17 -
曖昧男人難逃五大誘惑
當你知道英國查理斯王子捨棄戴安娜王妃，而投懷卡蜜拉的時候，相信不只你，所有女性都會感到莫名奇妙。你會問，這是真的嗎？戴安娜有什麼比不上卡蜜拉？查理斯到底受了她的什麼誘惑？其實，有異心的又何只查理斯呢...
2016-12-16 -
揭密五大男性腰痛原因 當心惹上腎結石
男性腰痛的原因 1、腎結石 這個病因比較被人們忽視，腎結石會引起腰痛，而且和普通的腰痛不一樣，腎結石引起的腰痛疼痛部位一般在腰部以上，部位比較高一些，當結石不活動時，表現為偶發性的疼痛，當結...
2016-07-22 -
砭石的五大特性
1、安全性：通過國家權威部門的檢測砭石不含有有害物質。 2、成分：含有四十多種有益於人體的微量元素和礦物質，以及人體所必需的鈣、鎂、鋅、鉻、鍶、硒等20多種抗衰老元素。 3、遠紅外射線：砭石有奇異...
2017-02-17 -
家長必知：寶寶發燒有五大誤區
寶寶發燒有五大誤區 誤區一：通過“捂熱”出汗退熱 常聽一些家長說：“吃點藥，捂一會，等汗出來就不燒了”，也還有一些家長覺得孩子發燒怕冷，因此要穿多點、蓋多點，於是裡三層、外三層地把孩子包裹...
2016-04-27 -
糾正寶寶日夜顛倒五大法寶
方法步驟： 01 幫助寶寶區分白天與黑夜——白天不懂夜的黑，是每個寶寶都要經歷的階段，幫助寶寶區分白天與黑夜的概念，就要用行動告訴寶寶，白天是玩樂的時間，夜晚是睡覺的時間，建立交替意識。具體方法，...
2017-01-13 -
體檢常識 體檢經常會犯的五大誤區
隨著人們生活水準的提高，越來越多的人開始注意養生保健身體，許多人養成了體檢的習慣，那麼大家對於一般的體檢常識瞭解多少呢?今天就給大家介紹的體檢知識，告訴大家常見的體檢誤區以及體檢的意義，一起看看...
2016-04-15 -
對付心臟病的五大食物
眾所周知，心臟病已經嚴重影響了我們的生活，為了治療心臟病，人們四處尋醫。生活中要注意飲食的重要性，心臟病吃什麼好呢，下面，讓我們來認識一下幾種對付心臟病的食物。 對付心臟病的五大食物 1、...
2016-02-23 -
子宮肌瘤患者飲食禁忌 五大措施避免肌瘤發生
子宮肌瘤的發生於雌孕激素有關，因此飲食中額外添加激素會加重病情，所以子宮肌瘤患者的飲食應當要注意儘量避免這類食物或保健品，熱性食物、發物、辛辣刺激食物等都應該少吃。子宮肌瘤患者飲食禁忌1、熱性食物由...
2017-01-18
