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針灸療法祛除眼袋
針灸去眼袋除了手術藥物治療去除眼袋以外，傳統中醫與現代電子科學結合的針灸法對各種眼袋也有不同程度的療效。 中醫把眼袋分為先天性和獲得性兩種。先天性屬遺傳，獲得性是由於眼瞼皮膚長期受到不良刺激，如不正...
2017-02-17 -
刮痧療法 刮痧的這些知識你都瞭解嗎
刮痧療法是中醫保健方法中的一種，而且現在越來越多的人都喜歡通過刮痧來治療身體了。但是，你對刮痧的瞭解有多少呢?刮痧的好處有哪些呢?刮痧前需要做什麼準備呢?刮痧的注意事項又有哪些呢?下面我們就來看...
2016-05-03 -
治療強迫症試試自我心理療法。
方法步驟： 01 聽其自然法 任何事情聽其自然，該咋辦就咋辦，做完就不再想它，不再評價它，如好像有東西忘了帶就別帶它好了，東西沒收拾乾淨就髒著亂著唄。經過一段時間的努力來克服焦慮情緒。 ...
2015-09-28 -
什麼原因導致月經提前 月經提前嘗試運動療法
生活中不少女性都有月經提前的問題，想要身體健康就要及時調理。以下為大家介紹了女人月經提前的原因有哪些。什麼原因導致月經提前1、節育環的影響有些女性上環之後會出現月經過多以及經期提前的現象。2、氣虛和...
2017-02-01 -
月經不調的按摩療法 每個女人都該學起來！
月經不調是經期女性常見的症狀，月經週期改變、月經顏色改變、月經量改變、月經推後、月經提前等都是月經不調的常見表現。專家表示，月經不調不僅影響女性的正常工作與學習，而且對女性的健康也造成了影響。那麼，...
2017-01-18 -
孕期貪吃速食的五大危害
我們習慣將漢堡包、薯條、炸雞、速食麵、餅乾、可樂等稱為速食食品。速食食用方便、省時、可口、經濟，不少人都喜歡食用。不過，對於孕婦而言，由於腹中懷有寶寶，常食速食食品，對自己和胎兒都可能帶來如下不利...
2017-02-17 -
網路成癮的認知行為療法
方法步驟： 01 一、認知。負責任的家長應時刻關心愛護孩子。如果家長發覺孩子突然不能按時起床，吃飯、做課後作業時疲倦、常打瞌睡，或中斷在家做作業、學習成績突然下降、遠離朋友、原先已有的愛好突然全都...
2015-07-02 -
離婚後可用精神療法調心理
方法步驟： 01 坦率交談法：離婚者往往誤認為，周圍的人對自己都抱有偏見，沒有一個人能真正理解自己的不幸。其實不然，你的周圍不乏同情和關懷者。他們都會真誠地傾聽你的訴說，為你分擔痛苦和憂愁。交談時...
2015-09-02 -
自我制怒的五大高招
方法步驟： 01 意識控制 當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：“別發火，發火會傷身體。” 02 勇於承認 勇於承認自己愛發脾氣，還可向...
2015-08-21 -
強迫症的森田療法
方法步驟： 01 1強迫症我們都是知道的，是一種常見的心理精神障礙疾病，許多人都有不同程度的強迫症狀，對於一些嚴重的患者是需要治療的，治療方式很多，除了藥物治療，森田療法也是可以選擇的。 02...
2015-01-16 -
男女婚前同居的五大風險
方法步驟： 01 浪費青春 女人比男人老得早，25歲身體機能開始走下坡路。同居幾年下來，女方人老珠黃，男方青春仍在，房事生活上依舊威猛無比，事業上升，雙方卻不一定能走入婚姻。 02 浪費...
2016-11-17 -
環境默化療法
“夫自古通天者，生之本，本於陰陽。天地之間，六合之內，其氣九州，九竅五臟十二節，皆通平天氣。……故聖人傳精神，服天氣，而通神明。”環境景物、崇高品德和良好性格的榜樣，和諧的心理氣氛，均可收到心理治...
2017-02-17 -
暗示療法
是通過某些方法，誘導病人在不知下覽中接受醫生的情志為自己的情志，自然而然地按醫生的要求出現心身反應，達到治療疾病的目的。
2017-02-17 -
澄心靜默療法
通過靜坐或靜臥，排除心內的思慮，消除外界的干擾，不被疾病所困惑，使精神得以舒暢。適用于治療思慮勞心過度所致的疾病，以及某些慢性疾病。
2017-02-17 -
順情從欲療法
順從病人的意志、情緒，滿足病人心身的健康，就叫做“順情從欲”。人的一切活動都是為了滿足生理或心理的需要。生理或心理的渴求與欲望是客觀存在的，衣、食住、行等生活必要的物質的需求是正當的。愛情、婚姻、...
2017-02-17 -
喜樂療法
由於“愁憂者，氣閉塞面不行”（《靈樞·本神》）“思則氣結”，而“喜則氣緩”，“喜則氣和志達，營衛通過”（《素問·舉痛論》），所以說喜可性憂。設法使患者精神喜悅，或引起歡笑，用積極愉快的情緒促使陰陽...
2017-02-17 -
激怒療法
憤怒本來是一種不良的情緒變化，然而憤怒屬於陽性情緒變動，可以起到忘思慮、解憂愁、消鬱結、抑驚喜的作用，且可以起陽氣升發、氣機亢奮、營氣賓士等“怒則氣逆”、“怒則氣上”、（《素問·舉痛論》）的生理效...
2017-02-17 -
日常養生要養成五大良好習慣
養生無定則，只需留意，養生也不是什麼深奧的論題，只需要在平時生活中養成坐、立、臥、行、看良好的生活習慣。 以坐養神 適當靜坐休息，能使人心平氣和、消除煩悶，有消病延年的良好作用。坐姿可根據老年人的...
2017-02-17 -
曖昧男人難逃五大誘惑
當你知道英國查理斯王子捨棄戴安娜王妃，而投懷卡蜜拉的時候，相信不只你，所有女性都會感到莫名奇妙。你會問，這是真的嗎？戴安娜有什麼比不上卡蜜拉？查理斯到底受了她的什麼誘惑？其實，有異心的又何只查理斯呢...
2016-12-16 -
過敏性鼻炎的自我療法
方法步驟： 01 吃蜂蜜法：吃蜂蜜每天2次一次一勺，如果要用水沖服必須用溫水沖服，水太涼會導致瀉肚，水溫超過80度，蜂蜜會產生毒素。注意：此法只適用於花粉或草過敏（熟稱枯草症）的患者試用，所以建議...
2016-07-06
