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即溶麥片和燕麥沒關係
很多市民喜歡購買即溶燕麥，早餐用水衝開後，就當牛奶燕麥飲料，以為味道好有營養，但事實上，大多數麥片中牛奶成分很少，甚至完全沒有燕麥成分。 昨日記者在水果湖一家大型連鎖超市里看到，貨架上擺放了不同...
2015-10-26 -
夏天你需要五彩食物
核心提示：多吃紅色食品可預防感冒，這些食品中富含β胡蘿蔔素和維生素A,對上皮組織和呼吸道粘膜有很強的保護作用，可提高預防感冒的能力。 夏天又來啦！高溫帶來的除了自然的熱情還有小夥伴們期待已久的鎮...
2015-07-07 -
芥花油春季開胃菜譜 五彩藕餅
蓮藕是中式烹飪的傳統食材，具有公認的營養價值。今天為大家推薦一道春季開胃菜譜——五彩藕餅。蓮藕微甜而脆，富含微量元素，能增進食欲，促進消化。這道菜譜除了蓮藕，還有胡蘿蔔、香菇、玉米、肉等食材，口感...
2017-03-07 -
兒童增高補鈣食譜——五彩豆腐
五彩豆腐 材料： 豆腐250克，雞蛋3個，番茄50克，鮮香菇50套色，青豆30克，植物油50毫升，食鹽、味精各適量。 媽媽開心做： 1、將豆腐切成丁狀，用開水汆一下，撈出控幹水分，青豆用開水焯透，...
2017-03-07 -
皮膚過敏能吃麥片嗎
皮膚過敏是我們人類常見的一種疾病，而且這種疾病的覆蓋面還是很廣的。並且這種皮膚過敏病治療起來也是很複雜的，它是需要系統性的治療的。而皮膚過敏的人在平時的飲食方面有很多需要注意的地方的，有些食物對於...
2014-08-11 -
麥片的營養價值
麥片的營養價值其實比較多，我們走進超市，或者在小攤上都會見到有叫賣麥片的，可是，不少人雖然明白麥片的價值，但是，對於麥片的營養價值究竟包括哪些，其實根本都不是很瞭解，對此，我們不如在此清楚的去瞭解...
2015-07-26 -
五彩果蔬雞蛋餅的做法
飲食健康是我們每個人都應注意的一個問題，要是因為不當的飲食引發了疾病，導致身體受到損害，那就追悔莫及了，所以在平時我們最好是能夠自己學會一些家常菜的做法，五彩果蔬雞蛋餅的做法很容易，值得嘗試。 1...
2016-12-08 -
燕麥片營養吃法
【導讀】燕麥片營養吃法，燕麥片是很有營養的食品，男女老少都喜歡。但你除了直接用燕麥片煮粥外，你還會其他吃法嗎？燕麥片的吃法有很多，在燕麥粥加入不同的食材也豐富了營養。燕麥片怎麼吃？下面為您介紹燕燕...
2015-05-18 -
怎麼吃燕麥片減肥效果好?
燕麥片是有減肥效果的，但是該怎麼吃減肥效果才更好呢?下面，小編就為大家推薦幾個燕麥減肥法。燕麥具有排毒清腸的功效，並且燕麥片適合所有減肥的人們哦…… 燕麥減肥食譜一、銀耳橘瓣粥 材料：燕麥片、...
2013-11-15 -
燕麥片的四個食譜
【導讀】燕麥片鮮為人知的燕麥片的四個食譜燕麥片是由燕麥米碾壓而成的，燕麥的功效大家都比較熟悉。那麼，下面小編將告訴你燕麥片的四個食譜。 燕麥片的四個食譜 燕麥片卷餅 材料：香蕉1根、燕麥片1...
2015-04-06 -
黑苦蕎瘦身麥片
關於瘦身的方法已經很多了，瘦身的產品也有很多，現在很多的女性都想通過一些方法讓自己的身材更好，達到期待已經的瘦身的目的，對黑苦蕎瘦身麥片大家瞭解嗎，這一瘦身產品源自寶島臺灣，是很多的營養學家，經過...
2014-05-28 -
麥片的營養和價值
【導讀】麥片的營養和價值，說起燕麥，大多數人不會陌生，它不但營養成分高，而且品質優。原英國首相柴契爾夫人多年來一直堅持早餐食用燕麥麵包。那麼你對麥片的營養和價值瞭解多少呢。 麥片的營養和價值 ...
2014-12-17 -
麥片核桃餅！的做法
工作壓力大是現在很多人需要面對的一個問題，一天下來整個人基本上已經是很疲勞了，再去花心思整一桌豐盛的晚餐不太現實，這時候不妨可以考慮一些簡單的菜式，比如麥片核桃餅！的做法簡單，既可滿足健康需要，也不...
2016-12-08 -
便秘能吃麥片嗎
由於現的人們長期生活在快節奏的生活方式之下，無暇顧及自己的飲食和睡眠品質，造成了一些疾病的出現，最典型的例子就是綿密的現象越來越多，這種症狀如果依賴藥物治療很容易出現習慣性便秘的症狀，但是如果不治...
2014-08-14 -
五彩繽紛的香腸炒青豆
準備材料： 臺式香腸3根、青豆100g左右、玉米少許、彩椒半個、食用油1大勺、鹽3g左右 製作方法： 1、鍋中燒水，待水燒至快開時，將清洗過後的青豆、玉米粒下入鍋中，然後滴幾滴食用油、加少許鹽，筷...
2017-03-08 -
白領養生：常熬夜應吃夜宵 湯粥麥片最適合
上班族熬夜，似乎不是什麼新鮮事。對很多人來說，加班熬夜已經成了生活的一部分。這樣一來，吃夜宵就顯得十分重要了。可是，上班族熬夜吃夜宵的注意事項你聽說過嗎？聽養生網專家的講解吧。空腹不可吃甜品除點心之...
2016-05-18 -
吃麥片上火嗎？麥片的營養價值有哪些?
每一種食物的功效和營養都是不一樣的，根據自己的身體情況搭配好飲食能讓身體變得更加的健康，尤其上火對身體傷害比較大，那麼吃麥片會上火嗎？ 麥片的營養價值1. 燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經常食用...
2016-12-20 -
你吃過龍利魚嗎？今天教你做五彩龍利魚丁
這幾年，市場上忽然多了一種龍利魚，以前不知道這是什麼魚，後來才瞭解到龍利魚的營養豐富、魚肉無刺、無腥味，鮮美爽滑，算得上是優質的海洋魚類了。心血來潮買了一條回家烹飪，突發奇想用火龍果皮做容器，便也...
2017-03-08 -
梅森罐子麥片的做法
用料牛奶（脫脂全脂自己選擇）300g丹麥優酪乳水果堅果 梅森罐子麥片～的做法 把自己喜歡的水果切好。我一般比較喜歡藍莓樹莓味道。藍莓比較好買，樹莓是買的冷凍的。味道沒差～ 先放用牛奶煮過的麥片。然...
2017-03-08 -
可哥麥片牛軋糖的做法
簡介可哥麥片牛軋糖，乍一看就是巧克力糖一樣，一下午在琢磨新品好吃的，牛軋糖真的可以有萬千變化，巧克力的濃郁奶香加上卡樂比營養麥片的酥脆，簡直美味極了，回味是淡淡的可哥苦味，一點都不膩，吃了還想吃用料...
2017-03-08
