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簡易美白去斑湯 保養美容促進血液迴圈
現代社會生活節奏極快,忙碌緊張,巨大的精神壓力往往讓我們的臉部肌膚也因而承受太多的刺激,皮膚暗淡,黑斑、老化等惱人問題,著實讓人煩惱!下面小編介紹一款“美白去斑湯”,既保養美容,消暑解渴,還促進血液...
2017-02-13 -
眼部護理步驟 6大眼部保養的步驟
眼部的肌膚是十分脆弱的,眼部皮膚的保養也是十分重要的,我們在生活當中保養眼部皮膚要講究方法,那麼眼部保養的步驟是什麼呢?眼部皮膚具體應該怎麼保養呢?大家下面就跟著我一起來具體的看一看吧! 6大眼...
2017-02-15 -
女人保養秘訣 43歲大媽堅持用它一周重返20歲
四十三歲的大媽堅持用什麼東西竟然一周重返二十歲呢?在生活中,很多女人都會重視對自己皮膚的管理,那麼,你知道女人怎樣保養皮膚呢?美容護膚的方法有哪些呢?女人保養秘訣是什麼呢?下面我們一起來看看吧!...
2017-02-09 -
經期可以吃巧克力嗎 女人經期如何保養
眾所周知的,巧克力是為高熱量的食品。深得很多人的喜愛,尤其是女性朋友們,但是讓人尷尬的是女性朋友月經期間的飲食要格外的注意,那麼經期能吃巧克力嗎?下面就讓小編給大家介紹一下吧。 巧克力屬於高...
2017-02-12 -
女性孕前保養方法
方法步驟: 01 神養:心情愉快,性格開朗,不僅可以增進機體的免疫力,同時還能促進身體骨骼裡的骨髓造血功能旺盛起來,使得皮膚紅潤,面有光澤。 02 睡養:保證有充足睡眠及充沛的精力和體力...
2016-12-17 -
夜班族的心臟保養
長期熬夜工作的人,注意力高度緊張,心臟高速運轉,得不到休息,會增加患心臟病等心血管疾病的風險。如果心臟長期超負荷工作,會導致心律發生紊亂,甚至可能危及生命。 保健專家指出,熬夜的預防保健取決於日常...
2017-03-08 -
保養五臟的小偏方 就這幾招效果很不錯
人體內的幾個臟器是通過經絡的來聯繫的,五臟相互協調,相互配合,共同維持人體正常的生命活動。所以,這幾個器官都是非常的重要,一定要及時的進行保養。那麼,保養的偏方有什麼呢?趕緊來看看吧! 滋養五...
2015-12-01 -
滋養五臟偏方 怎樣有效進行保養
髒”是指實心有機構的臟器,有心、肝、脾、肺、腎五臟五臟雖然在生理功能上各有所司。但是一個臟器都不能出現問題。那麼,接下來就介紹幾種滋養五臟的偏方,看看這些偏方都有哪些內容?一起來看看吧! 滋養...
2015-12-01 -
養生必知:保養五臟的時間表
淩晨1-3點:養肝時間 這是肝最強的時間,我們能做的就是睡眠,給肝創造一個良好的工作環境。肝最弱的時間是13-17點。所以建議把辛苦工作儘量堆在上午。肝怕勞累,雖然一天中任何時候都應該注意休息,...
2012-01-11 -
飯後靜坐休息有利肝臟保養
吃完飯後靜坐休息10分鐘至30分鐘的時間,再去睡午覺、散步或是做別的事情,這對人們肝臟的保養,尤其是對有肝病的人來說是非常必要的。專家解釋,當人們在吃完飯後,身體內的血液都集中到消化道內參與食物消...
2009-10-14 -
冬季五臟保養5必知
已經進入冬季老年人尤其要對自己的身體進行保養,如不及時調理會進一步引發反復感冒、血壓升高、消化不良、心律不齊等病症。1、脾疲勞脾傷疲勞,引起食欲不振、懶於言語等症,多因饑飽失常,酒食過度,或憂愁思慮...
2013-12-01 -
漲姿勢 這5種食物有保養五臟的功效
五臟健康,女人看起來就會氣血調和,氣色好,那麼怎麼保養五臟健康呢?其實平常我們吃的食物也可以保養五臟!下面一起來看看怎麼吃出健康來吧!清肝滌熱——李子李子不僅色澤豔麗、汁多酸甜,還含有豐富的糖分、果...
2015-07-17 -
保養五臟,拒絕失眠
失眠 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 睡眠好,先保養五臟 睡不...
2011-03-15 -
睡得好有訣竅 保養五臟拒絕失眠
失眠先要保養五臟" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 睡不著覺,...
2010-11-01 -
失眠了?保養五臟巧治療
1、太煩躁而時睡時醒是因肝 若您的症狀為時睡時醒,精神欠佳,乏力面白,眼幹,舌淡等,就屬於肝血虧虛,虛煩失眠,可選用酸棗仁湯緩解。 滋養之道:通過食療也可以有效預防失眠。比如自覺壓力大時,可多...
2010-08-06 -
懂得保養五臟方能長壽
生老病死是再自然不過的永恆規律,誰都無法左右,無法逃避。但是,從醫學角度說,人有時是可以違背一些所謂的常理的,比如說,關於長壽,通過正確的方法,是可以延年益壽的。 保養五臟可長壽 首推養心 ...
2010-05-20 -
保養容顏從保養五臟開始
和大多的女人一樣,作為一個普通的工薪階層,沒有多餘的錢來購買昂貴的保養品。可是到了尷尬的年紀保養皮膚是必須的,買不起只好想其他辦法,有句話說得好以內養外,青春不老,調養好身體才是根本。今天小編就為...
2013-01-07 -
五道保養五臟的養顏粥
1 、心與容顏 心氣旺盛,心血充盈,則面部紅潤光澤。若心氣不足,心血少,面部供血不足,皮膚得不到滋養,臉色就會蒼白晦滯或萎黃無華。 健康提點:桂圓蓮子糯米粥 心氣虛、心血虧少者可將圓肉、蓮子肉各3...
2011-05-06 -
中醫推薦 告訴你怎麼保養五臟六腑
【脾】長夏時節應於脾氣,以農曆六月左右為主導。脾一方面主持著水穀的運化,另一方面控制著人體的肌肉四肢。如果脾被過度使用,很容易出現食欲不振、腹脹、腹瀉等,而倦怠、乏力等症狀,也多由脾氣被濕熱所困...
2016-05-27 -
腎臟保養穴位選擇很重要
腎臟是人體的重要排泄器官,其主要功能是過濾形成尿並排出代謝廢物,調節體內的電解質和酸堿平衡。腎臟具有內分泌功能,通過產生腎素、促紅細胞生成素、前列腺素、1,25-(OH)2D3等,參與調節血壓、紅細...
2016-10-25