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調五臟從調理身體“四大虛”開始
四大虛的表現症狀“陰虛發熱；陽虛怕冷；血虛發燥；氣虛無力” 虛常常分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四大類。通俗地講，氣相當於人體的燃料，是推動人體活動的能源；血相當於人體的營養液；陰和陽是相對的概念，...
2012-12-29 -
鹹、甜、酸、苦、辣對應人體五臟
中醫認為，咸、甜、酸、苦、辣分別與人體的五臟相對應，各有其作用。五味適量，對五臟有補益作用；如果過量，則會打亂人體平衡，損傷臟器，招致疾病。 養性論中說：“五味不得偏耽，酸多傷脾，苦多傷肺，辛多...
2014-06-03 -
養好精氣神 輕鬆度過炎熱夏季
導讀：夏季是個讓人容易犯困的季節，炎熱是天氣容易消耗人的精氣神，本來懷著高興的心情出門，可一到烈日下讓人的心情立刻低落以致煩躁。那麼四季養生網為大家推薦幾個讓你夏季精力充沛的好方法。 方...
2017-02-19 -
大麥茶的功效與作用 大麥茶能養胃養五臟
大麥茶的功效與作用，大家瞭解多少呢?平時生活中，會經常喝大麥茶的人應該不多。對於喝大麥茶有副作用嗎也知道得甚少。下面小編就和大家說說這些問題，看看大麥茶怎麼泡?有興趣的朋友就一起來看看吧! 大...
2016-06-17 -
補精氣神就從腎入手
【導讀】我們時常聽到中老年人見面的時候都會說“還是這麼精神”,有精神是對身體健康狀況的肯定，歌詞裡面唱的好“有啥也別有病，沒啥也別沒精神”,由此也可見大家對健康的渴望，而這裡說的“精神”實際上就是...
2015-04-23 -
人體五臟有五怕 你知道嗎
在中醫裡，心、肝、脾、肺、腎這五臟不僅僅是身體器官，更是人體養生的最終落腳點。在繁忙的社會環境中，五臟承受了許多本不應該承受的負擔，一些不良的習慣往往在潛移默化中傷害著五臟以及我們的身體健康。 ...
2014-05-30 -
中醫教你聽聲音辨知五臟的健康！
中醫看病講究望、聞、問、切，其中聞不僅指聞氣味，還包括聽聲音。《黃帝內經》提出，呼、笑、歌、哭、呻為五聲，分別對應肝、心、脾、肺、腎這五臟，仔細傾聽五聲，便能大概瞭解五臟的情況，可以說五聲是臟器健...
2017-01-26 -
按摩4大穴位可補腎 身體享受五臟健康
腎虛 身體是最大的“天然藥庫”。哪不舒服，通過穴位按摩可緩解不適感。那麼，腎虛怎麼辦?養腎按摩哪些穴位呢?中醫認為，人體有4大補腎養腎穴位，經常按摩這幾個穴位，可達到補腎保元、提高性能力的功效。 ...
2016-08-05 -
菊花雞片功效 清香明目補五臟
菊花雞片的功效有明目、補五臟等，同時也是高血壓食療藥膳之一，下面小編告訴你菊花雞片如何做。其實明目菊花雞片的做法很簡單，而且味道清香，下面一起學習下吧。 菊花雞片的食材 鮮菊花瓣100克，雞...
2016-08-12 -
多吃五色果蔬滋養五臟
早在《黃帝內經》當中就有記載“五色入五臟”古人認為，自然的各種事物都可以和五行聯繫起來，一般來說五行當中的金、木、水、火、土分別和白、綠、黑、紅、黃五種顏色像呼應，所以也出現了酸味、綠色入肝；苦味、...
2016-12-09 -
益補五臟吃帶魚 秋季養生必備6類魚
秋季食用六種肥美魚1草魚——溫中補虛草魚是非常常見的魚類，大家的餐桌上很容易見到。草魚雖然普通，但其卻是暖胃、平肝祛風，溫中補虛的養生食品。秋季飲食中，不妨多買點草魚吃，屬於便宜有益的食物。2帶魚—...
2014-10-30 -
震驚死了！胖人的五臟六腑已經變這樣
近日，英國一部BBC紀錄片首次拍攝了一段關於解剖一具肥胖女屍的屍檢過程，讓你直觀看到肥胖對身體的危害到底有多恐怖。 肥胖對身體有多大危害？ “被解剖的是一名美國加利福尼亞州的女性，她身...
2016-09-23 -
治心氣不定，五臟不足
治心氣不定，五臟不足，恍惚振悸，差錯謬忘，夢醒驚魘，恐怖不寧，喜怒無時，朝差暮劇，或發狂眩。 遠志（去苗及心）、菖蒲各二兩，人參、白茯苓（去皮）各三兩。上為細末，煉蜜丸如梧桐子大，朱砂為衣。每...
2011-02-11 -
五色豆補五臟：黑豆最補腎
豆類是豆科植物的種子，其營養極其豐富，尤其是含有大量的植物蛋白。中醫養生素有“五色豆養五臟”之說。我們不妨來瞭解一下五色豆的各自功效，以便根據各自的身體狀況補身所需。 紅豆補心 紅豆富含蛋白質和...
2017-02-26 -
眼睛過於勞累會牽連五臟六腑
上班族總是感覺疲勞，體力不支。是用眼過度造成的。眼睛要實現聚焦功能，就需要眼部、頸部和肩部不同肌肉和神經的相互協調。研究顯示，眼睛長時間聚焦時，肌肉的緊張度會降低，影響大腦皮層調節肌肉運動的區域，從...
2011-03-09 -
教你如何用五穀滋補五臟
隨著人們生活水準的提高，肉食成為了每家每戶必備的食物。然而，很多人由於攝入了過多的脂肪和膽固醇，出現了高血壓、肥胖症等“富貴病”.多吃一些五穀雜糧是養生的好食材，能夠有效的保健內臟。下面，讓我為大...
2016-09-19 -
一次補齊精氣血 推薦氣血三寶湯
現在很多人都出於亞健康的狀態，特別是40歲後，會明顯感覺到老的很快，面色無光、晦暗，容易疲勞、沒有精神，特別容易感冒……其實，這些症狀就是身體在提示您，需要重視了! 那怎麼做，怎麼養才能把身體...
2017-01-13 -
六大方法助女人養出“精氣神”
您最近是不是感覺渾身沒勁，整天病怏怏、無精打采的？如果出現這種情況，大家千萬要注意，這是你的身體在幫你反射資訊，你可能某個生活環節出現了問題，大家這時候需要及時找出原因，並儘快糾正，找回那個活力四...
2016-09-06 -
精氣丸
【處方】麥冬3錢，人參的功效與作用3錢，陳皮的功效與作用5錢，炙草5錢，桔梗5錢，五味子的功效與作用21粒。【制法】上為細末，水浸油餅為丸，如芡實的功效與作用大。【功能主治】虛勞。呼吸少氣，懶言語，...
2017-02-27 -
何謂中醫的“五臟六腑”
我們到醫院看中醫時，經常聽醫生說到“腎虛”、“脾虛”等，有的人就擔心是不是腎出了毛病，是不是脾有了問題，不少人甚至買了藥去補、去治療。其實中醫所說的腎、脾等五臟六腑和我們所想的並不完全是一回事。...
2010-06-26
