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五臟需及時排毒 中醫排毒四秘方
我們常說排毒養顏，想要容顏美麗，排毒是必需的，想要身體健康，我們也不能忽視日常的排毒。毒素寄存於體內會影響到容顏，更會影響到身體的健康。那麼如何判斷身體內毒素的多少呢？又該如何給五臟排毒呢？看看下文...
2016-04-29 -
要給五臟及時排毒 中醫年底排毒秘笈
我們常說排毒養顏，想要容顏美麗，排毒是必需的，想要身體健康，我們也不能忽視日常的排毒。毒素寄存於體內會影響到容顏，更會影響到身體的健康。那麼如何判斷身體內毒素的多少呢？又該如何給五臟排毒呢？看看下文...
2016-01-29 -
精氣血津液
精、氣、血、津液，是構成人體和維持人體生命活動的基本物質。中醫學有關精、氣、血、津液的理論，早在《內經》中已有了較為全面地論述。這一理論的形成和發展，不僅與藏象學說的形成和發展有著密切的關係，同時也...
2017-03-08 -
五臟--脾
脾的實體位於腹腔上部，膈下偏左。《素問·太陰陽明論》說：“脾與胃以膜相連。”《靈·本藏》並記載了脾的形態大小、位置高下偏正、質地堅脆與發病的關係。《難經·四十二難》曰：“脾重二斤三兩，扁廣三寸，長五...
2017-03-08 -
五臟--心
[FS:CONTENT_START] 心的實體位於胸腔之內，兩肺之間，橫膈之上，形如倒垂未開之蓮蕊，外有心包護衛。《靈樞·本藏》記述了心的形態大小、位置高下偏正、質地堅脆與發病的關係。《難經·四十二...
2017-03-08 -
五臟
五臟，即心、肺、脾、肝、腎的合稱。五臟的共同生理功能是化生和貯藏精氣，並主宰、參與人的精神活動。故《靈樞·本藏》說：“五臟者，所以藏精神血氣魂魄者也。”《靈樞·本神》亦說：“血脈營氣精神，此五臟之所...
2017-03-08 -
鴨肉生津潤肺滋五臟之陰清虛勞之熱
【導讀】鴨肉生津潤肺滋五臟之陰清虛勞之熱，人們經歷了一個炎熱的夏天，體質普遍較虛：而進入漸涼的秋季，又易受到燥氣的困擾。因此專家建議：此時養生防病的重點在於潤燥、補虛，就食物防燥補體而言，鴨肉是一...
2014-12-16 -
五臟之毒該如何正確排出
中醫認為五臟之內都可能留存毒素，堆積了毒素的臟器會在身體表面相應的部位或相關經絡所通過的地方留下蛛絲馬跡。現在就讓咱們共同研究一下如何找到毒素的藏身之處，並且用最簡單有效的方法更好地排除它。 五...
2017-02-23 -
氣血不足 6款藥膳讓你補足精氣
冬天一到，許多人的身體就會發生各種各樣的問題，對工作和生活產生很大的影響，往往沒有精力做事。這時我們就要通過食物來彌補身體的補足，多吃一些補氣的食物。那麼你知道哪些食物能夠補足氣血，讓你精力充沛嗎...
2016-03-31 -
如何中醫美容 先從五臟開始
從中醫美容學的角度來看，一個人的相貌、儀錶乃至神志、體形等，都是臟腑、經絡、氣血等反映於外的現象。臟腑氣血旺盛則膚色紅潤有光澤，肌肉堅實豐滿，皮毛榮潤等。故中醫美容學非常重視臟腑氣血在美容中的作...
2010-08-11 -
五臟養好百病不生，細說最養五臟的食物
五臟即心、肝、脾、肺、腎，它們分別支配著我們人體的活動，它們的健康也代表著人體的健康，所以日常飲食中，多吃對它們有益處的食物。 養心的食物 1.桂圓：可用桂圓肉泡茶常飲，或煮桂圓粥食用...
2016-08-22 -
肝排毒可多吃大蒜 秋季五臟“掃毒”飲食全攻略
秋季進補之前，一定要注意排除身體裡面的毒素。尤其是身體的五臟，需要掃毒來健康代謝。健康人排毒不應依賴于保健品，而應著眼於改善生活方式，樹立健康的營養觀念，平日注意運動；合理飲食，多飲水，多吃水果蔬菜...
2013-10-15 -
春季如何排毒 五個方法排清五臟毒素
春季如何排毒?春季是養生的大好時節，這個時候要注意保健身體，而春季養生的重點之一就是排毒，隨著生活水準的提高，人們的飲食開始出現一些不健康的方式，比如經常喜愛吃辛辣食物，久而久之，就會導致我們體內...
2017-03-08 -
三種晨練方式讓OL更有精氣神兒
做操VS跳繩 跳繩可促進血液迴圈、供給大腦更多氧氣及養分，起到健腦、通經活絡和溫煦臟腑的作用，提高思維和想像能力。跳繩15分鐘，而做操是為了平和情緒，讓身體各部分肌肉都得到運動，所以要15分鐘為...
2012-12-07 -
知道嗎？七竅沒毛病 五臟才健康
提到“七竅”，人們最容易聯想到“七竅生煙”。“七竅”具體指什麼?生氣為何會從這些地方表現出來?很少有人能答的出來。 所謂“七竅”，指面部的七個孔竅，即眼二、耳二、鼻、口、舌。五臟的精氣分別通達於七...
2015-08-19 -
中醫五臟養生 臟腑怎樣保健最好？
白領長期久坐辦公室，長期久吹空調很容易乾燥，那麼對於工作、生活快節奏的都市白領而言，正確科學的養生方法至關重要，下面就來看看如何從臟腑調理。 一、順應四季調五臟 對現代人來說，健康是贏...
2016-11-27 -
美容養顏 中醫養顏從調理五臟開始
許多女性面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點叢生或皺紋累累，往往緣於五臟功能失調。再高明的美容師，恐怕也難掩其憔悴之態。因此，要想養顏美容，首先應增強臟腑的生理功能，這樣才能使容顏不衰。 ...
2016-11-26 -
七竅連五臟 從七竅變化知曉健康狀況
電影電視上我們常見的橋段就是七竅流血而亡，那麼你知道七竅指的是哪些部位嗎？七竅即眼二、耳二、鼻、口、舌。我們的身體是一個相互聯繫的整體，七竅連五臟，七竅的變化會直接反應五臟的健康。七竅連五臟 七竅變...
2013-12-17 -
狂笑不止有心病 五個聲音便知五臟健康
五臟六腑是身體重要器官部位，中醫養生看病講望、聞、問、切，其中聞不僅指聞氣味，還包括聽聲音。故有，聽聲音便知五臟健康，呼、笑、歌、哭疾病遠離你。《黃帝內經》提出，呼、笑、歌、哭、呻為五聲，分別對應肝...
2013-09-11 -
身體5種"聲音" 竟是五臟健康的預警信號
中醫把人體發出的聲音分為“呼、笑、歌、哭、呻”五種，而這五種聲音又分別對應著人體的五臟。所以，不同的聲音其實都在暗示著我們身體的健康狀況。下面，小編告訴你如何從自己的各種聲音中，看出五臟六腑的健康狀...
2013-09-09
