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8大高招讓孩子愛上蔬菜
方法步驟: 01 預防為主,早下手,從孩子剛學會吃東西時起,就要給孩子吃青菜。 02 平時儘量少給孩子吃零食,並且多讓孩子參加體育鍛煉,讓他在吃飯前有“饑餓感”。 03 做菜時要講究...
2015-04-01 -
老年人吃什麼好 老人夏天宜吃三類蔬菜
四季養生網【www.sj88.com】小編精心整理為您推薦: 炎熱的夏季,老人的飲食也要引起特別的注意。下面三類蔬菜最適宜老人們在夏季食用。我們來瞭解一下是哪三類蔬菜。 吃什麼好 老人夏天宜...
2017-02-19 -
男人吃蔬菜可對精子有益
科學家以為抗氧化劑能降低氧化壓力對精子形成的損害。從理論上說,很多的抗氧化劑能改善精子的濃度和活性。他們做的一項實行是查驗抗氧化劑對精子能夠發生的影響。 男性不育的原因很多,男人們要做好預防,比...
2014-01-20 -
調五臟從調理身體“四大虛”開始
四大虛的表現症狀“陰虛發熱;陽虛怕冷;血虛發燥;氣虛無力” 虛常常分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四大類。通俗地講,氣相當於人體的燃料,是推動人體活動的能源;血相當於人體的營養液;陰和陽是相對的概念,...
2012-12-29 -
鹹、甜、酸、苦、辣對應人體五臟
中醫認為,咸、甜、酸、苦、辣分別與人體的五臟相對應,各有其作用。五味適量,對五臟有補益作用;如果過量,則會打亂人體平衡,損傷臟器,招致疾病。 養性論中說:“五味不得偏耽,酸多傷脾,苦多傷肺,辛多...
2014-06-03 -
血糖高吃什麼蔬菜好
在大家生活的圈子中,經常會發現一些人說自己的血糖偏高,或者偏低了。今天這篇文章主要為大家介紹的是血糖高的一些知識。人們血糖高了,身體就會出現一些不適現象,例如幹嘔、尿多,而且極容易口渴,呼吸困難等...
2015-05-13 -
寶寶不愛吃蔬菜的6個危害
爸爸媽媽們要知道如果孩子蔬菜攝取不足,身體就會出現很多的異常狀況,所以一定要引起重視。那麼你知道寶寶不愛吃蔬菜的危害有哪些嗎? 寶寶不愛吃蔬菜的6大危害 容易便秘 不吃蔬菜,纖維素攝取不...
2016-12-26 -
番薯葉的營養價值 番薯葉高營養蔬菜
番薯葉,又叫紅薯葉,即紅薯生長過程中的莖上的葉子。我們大部分人都知道,紅薯是一種營養價值非常高的食物,具有非常好的抗癌效果,但是紅薯葉卻往往被直接拋棄。但是研究表明,紅薯葉其實也是一種非常好的食...
2016-06-12 -
當心!這7種蔬菜天然含毒素
編輯推薦:女性經期不宜喝哪些飲料 四季豆 如果四季豆未煮熟,豆中的皂素會強烈刺激消化道,而且豆中含有凝血素,具有凝血作用。此外四季豆中還含有亞硝酸鹽和胰蛋白酶,可刺激人體的腸胃,使人食物中毒,出現胃...
2012-09-28 -
瓜果蔬菜農藥殘留怎麼解決?
如何解決蔬菜殘餘農藥問題?現在去市場上購買一些蔬菜,很多人都比較膽顫心驚,因為這些蔬菜上市之前,很可能撒了很多農藥,而且現在也有殘餘農藥在裡面,現在就讓專家為大家介紹,解決蔬菜殘餘農藥的方法。 1...
2016-08-22 -
保鮮膜的誤區 這蔬菜不用保鮮膜
保鮮膜用微波爐加熱的危害 增塑劑滲出 不安全的保鮮膜中含有一種增塑劑,它雖然可以增加保鮮膜的附著力,但會滲入食物,尤其是高脂肪食物中,危害人體健康。而在微波爐中加熱時這種有害物質的滲出就會明顯...
2016-05-13 -
大麥茶的功效與作用 大麥茶能養胃養五臟
大麥茶的功效與作用,大家瞭解多少呢?平時生活中,會經常喝大麥茶的人應該不多。對於喝大麥茶有副作用嗎也知道得甚少。下面小編就和大家說說這些問題,看看大麥茶怎麼泡?有興趣的朋友就一起來看看吧! 大...
2016-06-17 -
二月吃什麼蔬菜好?這三種蔬菜最養眼
2月當季蔬菜有哪些呢?吃哪些蔬菜能滋養眼睛,讓眼睛保持水瑩瑩、亮晶晶的狀態。二月份的蔬菜還真不少,我們推薦三種蔬菜。1、白菜首當其衝的當然是白菜了,因為大白菜含有豐富的維生素C,而維生素C又是我們的...
2017-02-13 -
這四種常見蔬菜生吃會要命,千萬要注意
蔬菜究竟能不能生吃?有很多蔬菜是可以生吃的,同時也有一些蔬菜是不能生吃的,需要區別對待。在這裡,不如就來具體瞭解瞭解哪些蔬菜可以生吃,哪些蔬菜不能生吃吧。 4種蔬菜可以生吃 芥菜類蔬菜,如大頭菜等...
2016-08-11 -
最適合夏至養胃的蔬菜
最適合夏至養胃的蔬菜1紅薯可養胃去積紅薯本身養胃,其富含的膳食纖維能消食化積,增加食欲。但紅薯能促進胃酸分泌,所以平時胃酸過多,常感覺反酸、燒心的人不宜吃。平時吃點紅薯粥、蒸紅薯都是不錯的選擇。最好...
2016-06-12 -
人體五臟有五怕 你知道嗎
在中醫裡,心、肝、脾、肺、腎這五臟不僅僅是身體器官,更是人體養生的最終落腳點。在繁忙的社會環境中,五臟承受了許多本不應該承受的負擔,一些不良的習慣往往在潛移默化中傷害著五臟以及我們的身體健康。 ...
2014-05-30 -
咋清洗蔬菜防殘留
清洗蔬菜時,可以根據不同種類,選擇其中一兩種方法應用。例如捲心菜等包葉蔬菜,可將週邊的葉片去掉,內部菜葉用溫水泡一下再逐片用流水沖洗。小葉的菠 菜、茼蒿、雞毛菜、小白菜等綠葉菜,可以將根切除,先放...
2015-08-10 -
6蔬菜最好別買
太硬的番茄 越硬的番茄植物激素使用越多,最好不要買,或者買回來別馬上吃。放兩三天延續一下成熟期,等它自然變軟。而且這時不利於健康的催紅素也已得到釋放。另外,外紅瓤綠的番茄可能與催熟劑有關。 ...
2015-08-06 -
不能一起吃的蔬菜
一、不能一起吃的蔬菜二、蔬菜的十種要命吃法三、哪些菜不能一起吃不能一起吃的蔬菜生活在不斷的改變,我們的飲食觀念也在發生改變,健康、安全的飲食是我們追隨的,這樣也能進行正確的養生。此時患者們要重視的是...
2016-12-26 -
多吃蔬菜水果除口臭 7個小方法還你清新口氣
快速去除口臭的簡單方法呼吸道疾病容易導致口臭;糖尿病患者口中可出現爛蘋果味、酮味;尿毒癥病人口中會有氨臭;血友病患者口中可出現血腥臭;長期便秘也能引起口臭。下面,就為您介紹幾種除去口臭的方法、偏方。...
2014-07-25