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五色飯團的做法
飲食不當是許多疾病的罪魁禍首，尤其是胃病，現在有很多人發生胃病就是應該平時不注意飲食造成的，自己學會一些簡單的菜式，在自己家裡舒舒服服地吃上一頓飯，可謂人間美事，五色飯團做法很簡單，有心的人不妨可以...
2016-12-08 -
熗拌五色絲的做法
可能有些人會覺得做飯實在是太麻煩了，在外面吃飯多簡單，何必那麼麻煩呢？但是在飯店吃飯肯定是沒有自己做來得衛生的，要是希望自己活得更健康，就最好不要貪方便，熗拌五色絲的做法非常容易，做起來並不麻煩，值...
2016-12-08 -
常吃五色食物 讓你變“潤美人”！
陽春三月是倒春寒的時節，這段時間裡空氣容易乾燥，更加是在開過空調的室內。這時人們就會想要補水，但如何補水呢？小編覺得還是要靠內調飲食。今天就給大家推薦五色食物調和五臟、滋養身心，讓你整個春季水潤迷...
2016-01-12 -
五色炒麵片的做法
吃得好不好與身體健康與否往往是有著直接關係的，假如我們希望自己能夠擁有健康的身體，在平日裡就不能隨便去外面飯店吃飯來打發自己，五色炒麵片的做法簡單，只要稍微花點時間去學習，很快就能自己在家做出一道美...
2016-12-08 -
蝦仁五色菜餅的做法
忙碌的生活讓很多人在飲食方面馬虎應對，隨隨便便應付自己的一日三餐，殊不知，這樣容易導致身體處於亞健康狀態，其實，蝦仁五色菜餅的做法簡單又好吃，是一道值得推薦的家常菜肴，不妨可以常吃。 1、準備食材...
2016-12-08 -
營養五色壽司的做法
如果為了圖方便經常去餐館吃飯，結果讓自己的腸胃出現了問題或疾病，那是得不償失的，為了我們的健康著想，我們最好還是自己學會一些家常菜做法，自己在家做，營養五色壽司的做法簡單，大多數人都能很快學會。 ...
2016-12-08 -
夏日裡開胃解膩小菜 五色鳳梨泡菜
夏季來臨，天氣漸熱。人卻是越來越沒有胃口。什麼菜可以開胃消滯？今天就和大家分享一道美味開胃小菜——五色鳳梨泡菜，大家一起來試一下吧。（圖：網友五色鳳梨泡菜）【原材料】：黃瓜1根、胡蘿蔔半根、白蘿蔔半...
2013-06-11 -
酸辣五色炒銀牙的做法
對於一個單身的人來說，如果一個異性主動上門找你，這時候你該做點什麼呢？什麼！你的想法好汙。在這個時候，如果你能夠為她做上幾份可口的美食，她必然為你傾心。所以，現在就讓小編來教你如果做酸辣五色炒銀牙...
2016-10-25 -
五味五色美容 中醫九大美容養生法
愛美的女人，最佳的美容方法不是靠外在的化妝品，而是把身體內在調理好，有節制地吃、有準備地吃、有選擇地吃。 五味五色美容 五味和五色與人體相通應，所以通過食物的五味、五色可以協調人的容顏美，如：...
2012-11-14 -
越“色”越營養 五色蔬果讓女性吃出健康
對女人來說，多吃有色的蔬果，對身體大有裨益。我們按照顏色的由淺到深，把蔬菜分為白色蔬果、黃色蔬果、紅色蔬果、綠色蔬果、紫色蔬果和黑色蔬果。一般來說，蔬果的顏色深淺與它的營養含量成正比，即顏色越深營...
2013-01-04 -
五色雜蔬的做法
做菜是一門學問，當然也是一種技術，有了好的方法，我們才能做出美味可口的菜肴，今天就為您介紹一種既好吃又飽眼福的五色雜蔬做法吧！ 1.鮮玉米、青、紅椒、、山藥、胡蘿蔔。 2.1鍋裡倒少許植物油。...
2016-10-25 -
五色時蔬的做法
人活著的每一天都離不開衣食住行，這是最基礎的物件，尤其是“食”，它關係到人的生死存亡。而要做好“食”這一方面，你最好能夠自己學做每一道菜。那麼，下面就讓小編為大家介紹一下如何做好五色時蔬這道菜。 ...
2016-10-25 -
秋季養生必知“五色養生法”
秋季養生必知之“五色養生法” 電腦一族常吃“紅” 紅色食物富含β-胡蘿蔔素，可有效緩解人體疲勞、增強免疫力，在一定程度上預防感冒。常見紅色食物包括胡蘿蔔、番茄以及紅加侖。 紅色食物對電腦族...
2016-10-11 -
五色食物清腸排毒 告別便秘 重返輕盈
很多姐妹都有便秘煩惱，便秘也讓減肥之路變得不平順。便秘吃什麼好呢？下麵小編為你推薦能治療便秘的5色減肥食物。青、赤、黃、白、黑五色食物，每個都與我們的臟腑相對應，只要吃對了食物，就可以擁有排毒瘦身的...
2013-09-22 -
夏日五色沙拉完美搭配 五顏六色過炎夏
果蔬除了對人體健康有利外，也因為果蔬中含有各種有機酸、芳香物質及各種色素成分，對調解人們的口味也有重要的意義，飲食中適當的搭配果蔬，人們就可以烹調出各種口味、色香味俱全的菜肴，這樣，既達到了減肥保...
2012-07-22 -
養五臟的五色食物
紅色食物養心 紅色食物包括胡蘿蔔、番茄、紅薯等。按照中醫五行學說，紅色為火，故紅色食物進入人體後可入心、入血，具有益氣補血和促進血液、淋巴液生成的作用。 而且紅色食物具有極強的抗氧化性，它...
2011-09-08 -
美容食譜 五色養顏羹
一份可以打滿分的健康早餐，一定要保證品種豐富，份量充足，營養均衡。中醫學的養生理念素有“五色養五臟”之說，換句話說，就是要我們多攝入顏色不同的食物，不追求分量，但追求種類，飲食結構中，只有各類...
2011-10-14 -
五色泡菜的做法
一到飯點，就拿著菜單發呆，速食速食天天吃，就想吃家常便飯，卻經常時間不允許，行動力不線上， 五色泡菜的做法極為簡單，是一道極為簡單易學的菜肴，不用半小時時間，美食即可呈現在你面前。 1、把上面所有...
2016-12-07 -
清炒五色的做法
吃很容易，只要張開嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃，卻很難，至少絕大多數人都做不到。為什麼會出現這樣情況呢？因為他們沒有好的方法。而今天，小編就來傳授給大家關於清炒五色的做法妙招。 1.1豆芽...
2016-10-25 -
五色補五臟 細數六種補腎食物
春季是鍛煉，養生的最佳時機，俗話說：一年之計在於春，想要來年的身體健康，那麼一定要在春季打好基礎，尤其是男性朋友，工作壓力大，久坐辦公對身體健康都會產生影響，因此要適量的進行運動，另外還可以多吃一...
2013-04-04
