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足療養生 輕鬆養出健康雙腳
許多人對於足療的接觸越來越多，對於足療養生也都有些瞭解。那麼朋友們知道在家怎樣進行足療養生嗎?現在的許多人都由於忙碌的工作沒有時間進行體育鍛煉，身體都處於亞健康的狀態，那麼你們知道哪些足療方法是...
2014-09-01 -
洗牙的危害 易造成交叉感染
導讀：洗牙的危害，洗牙的主要目的是為了防治口腔疾病，而不單純是為了好看。但是市面上有很多不正規的洗牙管道，這不能保證它是絕對安全的。那麼，這對牙齒有什麼危害呢?下麵四季養生網小編就來說說，洗牙的危...
2017-03-07 -
老人補腎要常按雙腳
中醫裡的一種養生方法就是按摩雙腳，人體的腳步分佈著很多的穴位。腳心的湧泉穴是足少陰腎經的起點，要是我們能堅持經常按摩此處的話，會有滋陰補腎、頤養五臟六腑的功效。老人要是在日常生活中經常出現手腳冰...
2016-09-08 -
美白腳的方法，讓你擁有白皙雙腳
炎熱的夏季，很多人都喜歡穿涼鞋，但是很多人在塗防曬霜的時候，都會將腳忽略，以至於一個夏天過去了，腳也被曬黑了。那麼有什麼好的方法可以幫助雙腳美白，讓我們的雙腳重新變得白皙呢？ 一: 美白腳的方法1:...
2016-10-17 -
腳寒或是與心臟病有關！公佈雙腳透露健康問題
人體是多組織器官相互關聯的有機體。雙腳是全身健康的一面鏡子。關注雙腳異常變化，有助於及早發現某些疾病，為治療爭取時間。美國“網路醫學博士”網站最新載文，刊出美國賓夕法尼亞足病醫學院查理斯·伯克教授總...
2013-12-13 -
提肛運動交叉起坐運動助你治療痔瘡
痔瘡是一種困擾大家的常見疾病，因其發病率高而有“十人九痔”之說。久坐、久站、負重過度、便秘、腹瀉等都會引起痔瘡發作。痔瘡好發於20—40歲人群，並會隨著年齡增長而逐漸加重。如果你感覺肛門處有異物感，...
2013-05-22 -
雙腳透露10大健康問題 拖腳走路與糖尿病有關
人體是多組織器官相互關聯的有機體。雙腳是全身健康的一面鏡子。關注雙腳異常變化，有助於及早發現某些疾病，為治療爭取時間。美國“網路醫學博士”網站最新載文，刊出美國賓夕法尼亞足病醫學院查理斯·伯克教授總...
2013-12-12 -
雙腳麻木或是糖尿病 身體有十四種病腳先知
腳雖然不大，其骨骼數量卻占人體骨骼總數的1/4。每只腳有33個關節，100多條肌腱、韌帶，數不清的神經與血管和心臟、脊柱及大腦相連接。因此，看“腳”可以快速瞭解自己的健康狀況。小編提示您關注腳上14...
2013-10-02 -
冬季如何保養雙腳 徹底放鬆雙腳
導讀：冬季腳部保養顯得格外重要，呵護好雙腳，全身都會特別舒暢，冬季足部會有不少問題，四季養生網小編告訴大家如何來保養腳部。 冬季足部保健的要點 1.清潔、浸泡和軟化角質 足部的角...
2017-03-08 -
看雙腳能知疾病 腳趾沒毛或是血管病
我們總是首先觀看一個人的臉色，如果想稍微知道別人健康狀況的話。不過，觀看一個人的腳也可以看出一個人的健康狀況，雙腳也能告訴我們身體內部發出警報，那雙腳會透露哪些健康秘密呢?一、腳頻繁痙攣問題癥結：腳...
2011-11-04 -
前交叉韌帶損傷常見的處理方法
前交叉韌帶又稱前十字韌帶，位於膝關節內，連接股骨與脛骨，其主要作用為限制脛骨向前過度移位。該韌帶損傷後，應及時處理，以達到更好的療效。 急性期處理 （1）膝關節冰敷以便消腫止痛。 （2）關節...
2013-01-16 -
打羽毛球雙腳跳動作要領都有什麼
羽毛球是比較流行的休閒體育活動，很多人會喜歡打羽毛球，每當吃過晚飯，傍晚的時候很多人會喜歡出來打羽毛球，打羽毛球不但能運動健身，還能增進人們之間的感情。對於工學打羽毛球的人來說，打羽毛球也是需要掌...
2015-11-03 -
女人冬季雙腳冰涼疼痛 用什麼泡腳好
很多女人一到了冬季就容易手腳冰涼，嚴重者即使不是冬天，一樣會手腳冰冷。這是什麼原因導致的呢？手腳冰涼中醫有何調理方法呢？今天，小編為你介紹手腳冰涼的原因及其中醫調理方法。 手腳冰涼的原因有哪些？ ...
2015-12-26 -
藥浴來解決女性雙腳冰涼
很多女同志冬天雙腳冰涼，特別怕冷。西醫認為這是由於肢體末梢迴圈較差所致，中醫則認為這是由於多數女性陽氣偏弱所致。究其原因，可能與現代一些不良時尚有關，如部分女性早春就穿露臍裝、冬天還穿超短裙，以致...
2014-12-12 -
改善雙腳冰涼 體質不同泡腳材料也不同
很多的女性都有手腳冰冷的疾病症狀，很多的人一到天氣冷的時候，無論穿多少衣服還是手腳冰冷，中醫認為，這樣的人是體寒引起的，可能採用泡腳的方法來緩解手腳冰涼，但是具體採用什麼材料，需要根據個人的體質。...
2014-11-05 -
蒲輔周頭痛（視交叉部蜘蛛膜炎）醫案（二）
申XX，29歲，女，已婚，幹部，1960年9月7日初診。 主訴九個月來頭痛，以前額及兩顳部為甚。開始由於過勞及睡眠不足，漸覺雙目視物不清，似有雲霧狀物阻礙著，以左目為甚。咽部常有異物阻堵感，在發病後...
2017-03-11 -
跳繩減肥單腳還是雙腳呢
一般跳繩的話有很多種方法，像是單腳跳還有雙腳跳等等，這其中減肥的話也是有一些差別的。首先跳繩確實是一種很好的減肥方法，對於瘦臀部還有大腿特別好，是一種有氧運動。疆場跳繩的話還能夠幫助鍛煉自己身體裡...
2015-12-27 -
雙腳麻木疼痛要防糖尿病足
近幾年，已有15年糖尿病史的吳女士總覺雙腳麻木，還有針紮和灼燒般的疼痛使其夜不能寐，吃止痛藥也不能緩解。吳女士的這些症狀是由糖尿病性周圍神經病變所致，是一種常見的糖尿病併發症。 糖尿病患者的周...
2013-02-26 -
別讓“人字拖”傷害你的雙腳
我們並不是說一定要完全摒棄人字拖。他們對於沙灘和游泳池來說非常棒，或者在健身房淋浴時也很適合。如果你必須要穿人字拖，不要忘記保護好自己的足部。 1.人字拖的鞋底是海綿質地，不能給予我們的雙腳拱...
2010-08-11 -
做個走班族 用雙腳觸摸城市的肌膚
走班族，walking commuters，作為一項運動於上個世紀80年代起源德國，據說，當時德國的知識界看到汽車污染越來越嚴重，就發起一項“棄用汽車，步行去上班”的倡議。 做個走班族 用雙腳...
2011-04-24
